痩せて初めて気付いたこと・知ったこと3

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/21(月) 22:53:49.31

痩せて初めて気付いた自分の体の事、思った事
よかった事、マイナス点などをご自由にどうぞ。

前スレ
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1542015701/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/02(火) 13:11:48.12

他の細い人みてまだまだ痩せなきゃと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/02(火) 14:32:20.16

周りはみんな痩せていてデブはほんの一部と思っていたけどそうでもないことに気づいた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/02(火) 21:34:41.86

食欲に絶望する事。三大欲求の凄まじさを知る事。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/02(火) 21:36:42.50

体質の違いに驚愕し、理不尽を感じる事。
なんであいつ太らないの？と思う事。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/03(水) 04:56:12.63

生理前って思っているより浮腫んで体重差出るんだなってこと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/03(水) 18:40:38.77

固い椅子に座るとケツってか足の付け根あたりの骨が当たって痛い(+｡+)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/03(水) 18:54:31.87

太ってる人は自分をコントロールできないからだらしないルーズな人が多い
異性との交際にしろ仕事にしろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/04(木) 09:56:25.95

>>897
終わってからの減り具合に、前の時悩んだのアホみたいと思うくらい前は浮腫むよねw
でもずっと運動してたら少しはその差も縮むよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/04(木) 09:58:54.74

痩せてもキレイにならないしモテもしない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/04(木) 12:01:28.78

>>901
キレイだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/04(木) 12:05:06.46

いまだにキレイなカラダのままなんだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/04(木) 21:39:36.88

「〇〇だけダイエット」ってのはありえないってことに気付いた。
食材でもストレッチでも、そんな魔法はやっぱり無かったよ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/04(木) 22:46:06.61

絶食するだけダイエット。
毎日20キロ走るだけダイエット。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/04(木) 22:50:14.21

置き換えダイエットはちゃんとやれば痩せる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/04(木) 23:07:01.58

いつものメニューのご飯を玄米ご飯に変えるだけでも効果あるからな
置き換えって聞いて親の仇のごとく叩く奴はどうせ一食まるまるバナナとかアンパンとかキャベツとかアホみたいなことやって失敗したタワケ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/04(木) 23:39:37.20

えー、玄米買おうかなー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/04(木) 23:43:56.47

ふーん、玄米ビスケットがあるのにね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/04(木) 23:51:11.40

>>907
え、置き換えって叩かれるのか。
置き換えダイエットスレだと結果報告はなくて聞くと叩かれる。やれば痩せるに決まってるんだって。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/05(金) 00:01:03.18

玄米食の話で盛り上がりすぐに結婚したAKBの上からまりこがいたなあ(´・ω・`)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/05(金) 00:09:44.33

>>907
一食まるごとバナナかと思ったｗ
アンパンなんてあるのか、不思議。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/05(金) 08:32:15.50

>>908
スズメの涙ほどの効果

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/05(金) 11:32:44.34

玄米おいしいよ
私は好き

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/06(土) 19:07:09.77

食事すると必ず後悔する。食べない方がマシだと分かった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/06(土) 19:10:16.13

かわいそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/06(土) 19:15:46.30

むしろ私はちゃんと管理さえすれば
ドカ食いしたって太らない事をダイエットして学んだけどな

ダイエットしてなくて知識ない時が中途半端に罪悪感あったりして思いっきり食べれなかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/06(土) 21:04:25.44

筋肉増えたら甘いもの大好きになった、でも太らない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/06(土) 21:19:54.46

>>918
すごいわかる
筋トレ後に大福を食べた時に
あまりの美味しさに感動したよー
昔は感じたことがないびっくりの美味しさだった
身体が必要としてるんだろうね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/06(土) 21:35:23.17

ドカ食いする必要がなくなった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/06(土) 22:00:06.72

>>905
出来て１日だけで終わりそうｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/07(日) 17:54:59.74

断食が1番楽食べる作業がつまらなくなった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/08(月) 01:58:36.90

布の量が多い
衣服の重量が重い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/08(月) 06:48:08.34

>>922
拒食症

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/08(月) 07:37:05.88

座ると尻尾の骨が痛い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/08(月) 09:17:06.05

痩せると周りが肉つけろだのもっと食べろだの太らせようと邪魔してくる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/08(月) 12:18:40.96

>>923
衣服の重さ以上に脂肪が減ってるだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/08(月) 15:06:50.77

>>923
これから布の量が減る季節だね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/08(月) 16:22:54.59

ズボンが腹回りだけじゃなくて、太もも、ふくらはぎ、尻周りまでブカブカで余りまくり
腹回りはベルトの穴3つ分くらい縮まった
今までどんだけ脂肪だらけだったのかと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/08(月) 17:18:58.60

>>928
ひゃだ！セクハラよ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/08(月) 17:49:46.74

>>922
矢部太郎とかいう芸人が食事がメンドクサイとか言って
一日に食うのがコンビニで買うオニギリ一個で体脂肪率4．8％
テレビ番組で医者が栄養失調だと言っていたｗ身体に悪そう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/08(月) 18:06:49.66

>>928

923だが、オレはおっさんだぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/08(月) 21:32:19.33

食べる事、酒しか楽しみがなかったという事。何も楽しくない。辛い···

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/08(月) 21:42:44.58

食事、食欲ってなんなんだ？という事。この世で生きてたら普通太るだろと思う事。
世の中には太らしたいのかと思うくらいのものがあまりに溢れ返っているという事。
その中で自分が見極めて生きていかないと肥満になるという事。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/08(月) 21:48:51.22

風呂で背中洗う時に、背骨がゴリゴリして気持ち悪い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/09(火) 00:12:20.05

スーツも私服もブカブカになる
特に私服のジーンズなんてベルト無しだとファスナー外して無くても脱げるくらい
こんな副作用があるなんて思わなかった
ヨーカドー潰れちゃって服買うとこないから困った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/09(火) 01:13:32.14

勃ってなくてもチンポが上から見える

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/09(火) 07:11:56.83

>>936
ある程度は想像できただろw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/09(火) 07:51:49.00

>>936
釧路、茨城古河、草加新田、東大阪、広島福山のいずれかだな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/09(火) 08:03:55.68

>>939
福山のヨーカドーなくなったのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/09(火) 08:11:44.92

>>939
倉敷も入れてあげて

>>936
礼服もチェック
滅多に着ない服は非常時に危機に陥るよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/09(火) 08:52:22.19

私服ならとりあえずユニクロのオンラインストアで今のサイズの服を買えばいい
ユニクロは全体的にサイズが大きめだけど、仮にサイズが合わなくても
値段が安いから痛手にはならない。それで体形が安定してきたらちょっといい服でも買うといい
スーツや礼服は安くはないから買うタイミングが難しいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/09(火) 10:54:45.61

>>941
> 礼服もチェック
それな。絶対ブカブカだわ。
お祝いごとはともかく、葬式とかは親のを借りる気でいる。

前に買ったときに、痩せたらどうしようって店の人に聞いたら
仕立て直せばいいって言われたけど、20kg以上軽く減ってるけど可能なのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/09(火) 10:59:31.15

やっぱり10cm程度が限界っぽいな
1kg、1cmなので20cm。無理だろうな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/09(火) 11:02:18.37

>>943
可能だけど、新調した方が安い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/09(火) 11:38:12.16

スーツやフォーマルウェアは
購入価格5万以下なら新調
5～8万なら状態や流行、愛着度合いによって直して着ることも検討
それ以上ならできるだけ直して着続ける

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/09(火) 12:06:31.09

>>940
業務提携してるイズミがほぼ居抜きで入るけどな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/09(火) 12:07:50.97

>>942
12月半ばに今の体重になったからスーツ新調したら体重変わらんのにウエストガバガバになってるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/09(火) 12:51:32.77

スーツなんて1万円代のやつで十分。ユニクロの感動パンツに感動ジャケットでセットアップすれば、1万円程度でスーツになるぞ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/09(火) 12:53:54.92

若いうちはな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/09(火) 13:21:26.10

スーツは着こなせてる奴と着られてる奴が明確に分かれるからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/09(火) 13:39:00.20

普段の仕事着とかのスーツは安物でも良いけど
お偉いさんとか取引先と会う時用の良いものはオーダーで作ったわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/09(火) 13:44:57.52

スーツと礼服ねー。
昔買ったのが13号、今は7号になりました。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/09(火) 13:46:51.51

もともとスーツは消耗品と思って安いのを買ってるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/09(火) 13:48:06.91

>>947
イズミってことはゆめタウンかな
ならいいね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/09(火) 13:48:44.20

>>949
あのシリーズは生地がいまいちな気がする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/09(火) 14:10:31.87

皮膚の炎症とかキャン玉袋の炎症が治った(´・ω・`)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/09(火) 15:29:19.10

スーツ良いの着てるけど臭い人たまにいるよね
安物スーツをちゃんとこまめに洗濯して着て欲しいわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/09(火) 21:14:56.27

>>937
とんでもなく腹が出ていたのか、それとも悲惨なくらい粗チンなのか
どっちだろうね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/09(火) 23:18:36.52

調味料、調理油のカロリーは大きい

例
お好み焼き屋、油使いすぎ。
生地とか、麺が油吸いまくってズブズブの高カロリー
ソース・マヨかけ過ぎ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/09(火) 23:30:55.48

>>960
お好み焼きに関しては、麺入れなくなった
ソースは最初に塗られたのだけで食べるようになった
マヨネーズなんてつけなくても上手い
食べる前に緑黄色入ってる野菜ジュースとか飲んでる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/09(火) 23:33:31.78

お好み焼き屋という所に行ったことがない
やはりデブは行動範囲もデブなんだろうな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/09(火) 23:36:56.67

ちゃんとメシ食ってんのか？と言われて最初はテンション上がるが、段々ウザくなってくる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/09(火) 23:43:07.67

>>962
失礼な、ソウルフードなんだよ
それにデブの食べ物なんかじゃないよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/10(水) 07:06:11.64

みぞおちのところになんか丸い骨みたいなのがある
知らなかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/10(水) 07:10:55.05

>>965
それは・・・いや、なんでもない・・・

悔い無いようにね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/10(水) 07:32:32.72

胸骨端な

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/10(水) 07:48:45.74

剣状突起だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/10(水) 08:15:03.79

ググったら剣状突起でしたデブの時は無かった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/10(水) 08:53:29.10

おはようございます
ビチクですよ
今日は朝から雨デスネ

そう言えば緩んだアゴをアイロンのスチームで伸ばす美容法を
以前に紹介しましたが、アレを今は顔全体に応用しています
毎晩シューシューと顔全体にスチームを当てれば
還暦過ぎのユルユルシワシワフェイスもイッキに若返りますよ
チラシのポーズもビシッと決まるってもんです
還暦過ぎてもツルツル美肌は諦めたくないですよね
皆さんもチャレンジしてはいかがでしょうか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/10(水) 10:04:30.60

上の方に福山民がいて感動してる
ヨーカドー潰れたせいでネットスーパーきてくれなくなってクソ不便……

痩せて初めて気づいたのはショートブーツすらブカブカになるんだなってこと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/10(水) 10:05:01.84

26キロ痩せた。服は当然全て買い換えたが
まさか靴まで買い換えるはめになるとは
紐靴はなんとかなるがローファーが二つともブカブカ
高かったのになぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/10(水) 10:11:18.41

>>971
夏に買ったショートブーツのファスナーが上がらなかったのがきっかけでダイエットを始めた私が来ましたよ
ブーツの季節までには履けるようになったわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/10(水) 10:11:33.71

そんなあなたはメルカリ
これ履いて痩せましたとかなんとか言って

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/10(水) 14:43:33.97

痩せている時に履いていたものは売らんだろ？

「これ履いていたときは太っていました」
って言うべきだろ？ｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/10(水) 21:26:40.57

足より脚の問題で紐で調整の効くブーツしか履けなかったな
バイクのブーツ買いに行ったら市販で一番でかいので何とか。
数か月後デブのバイク乗りと会い同じブーツ、一番大きいやつと言ったらにやりと。ｗ
痩せた今は脚の太さ気にしないで買えるのでうれしい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/11(木) 14:07:00.87

スタイルいいとやたらと褒められるようになり、自分はスタイル良かったのかと驚愕
若い頃と同じ体重なのに運動のお陰で体のラインが全然違う
その頃に努力しておけばという悔いもあるけど、中年の今こそ希少価値が高いのだと言い聞かせ慰めておくよw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/12(金) 02:24:39.63

という白昼夢を見た

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/12(金) 03:30:15.00

毎日痩せる事しか考えていない。リバウンドが怖くてあまり食べられない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/12(金) 07:03:09.46

>>978
デブって卑屈だね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/12(金) 09:49:17.07

プールでウォーキングしてるんだけど、足の匂いが消えた！塩素のおかげ？めっちゃおすすめ(笑)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/12(金) 09:53:34.86

ほんとーに周りの人間たちの対応が変わるレディとして丁重に扱われるセクハラ目的で近づく人もいなくなった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/12(金) 12:23:15.05

前半と後半が矛盾してないか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/12(金) 12:33:50.55

おっぱい小さくなったのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/12(金) 13:29:51.44

またモテ始めた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/12(金) 17:01:28.70

>>983
多少ブスや小太り体型ほどジジイとかに雑に扱われやすいし気安く肩とか触ってくるんだよ
こいつならセーフだろって
かなり極端だけど女優と女芸人みたいなもん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/12(金) 17:29:46.46

痩せて綺麗にはなったんだけど性的魅力が減った人っているよ
痩せすぎたというわけじゃなくて、標準より太っていたときの方が似合っていたんだよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/13(土) 01:46:51.91

レディとして扱われるは凄くわかる。
ポチャの時は当たり障りのない世界、
今は世界が優しい。

モテるようになったのも嬉しいけど、
1番嬉しいのは卑屈な自分じゃなくなったことだ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/13(土) 02:58:06.20

元美人が太ると知り合いと会えなくなる現象が起きるよね
ガッカリされたくないから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/13(土) 09:12:55.48

痩せてた時のデニムパンツを太っても捨てられなくて、痩せた今やっと捨てられる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/13(土) 13:49:36.95

>>990
再び入るようになった服を着てみると、ああやっぱり型が古いんだなって納得して潔く捨てられるね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/14(日) 10:34:52.15

>>989
美人ではないけどよくわかるよ
デブってた間は旧友と絶対会わなかったしあまり外出もしたくなかった
痩せたらフットワーク軽くなったからやっぱ自分に自信なくしてたんだなぁと思った