痩せて初めて気付いたこと・知ったこと3

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1名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/21(月) 22:53:49.31ID:CJp5ibf3
痩せて初めて気付いた自分の体の事、思った事
よかった事、マイナス点などをご自由にどうぞ。

前スレ
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1542015701/
2019/03/23(土) 10:37:00.91ID:6WPK/42o
>>794
おめ！
痩せたし服選び楽しいしお金も入るし言うことなしだね
2019/03/23(土) 10:54:22.29ID:cLSh60Qi
脂質が低いから和菓子を食べる機会が増えたかも
2019/03/23(土) 15:06:48.32ID:EWhrD5fl
>>795
わかる
799名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/23(土) 17:19:23.68ID:VFlLYf+d
自分は62歳の爺ですが人前で脱ぐ機会が多いので
弛んだ身体は晒せないんです
だから一日一食でダイエット頑張るんです
2019/03/23(土) 17:20:13.08ID:iUlh4ZlH
スーパーの食品って大抵カロリーとか記載あるのに
パンコーナーにある和菓子洋菓子って
記載無いんだよね
ヤマザキの団子とかもそう

手に取って書いてないからイラネってなる
2019/03/23(土) 17:20:18.73ID:yyD4Ixgn
人前で脱ぐ機会が多い62歳のジジイとか露出狂なだけだろ
2019/03/23(土) 17:22:51.57ID:Yy1AaRky
ベテラン男優かもしれない
803名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/23(土) 17:55:16.34ID:b1y7Xy4N
痴呆老人
2019/03/23(土) 20:26:44.09ID:M+JNt7QN
介護してもらってるんだろ
2019/03/23(土) 20:58:30.25ID:yyD4Ixgn
家族が1日1食しか与えず弱らせようとしてるのが分かってないんだな
806名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/23(土) 21:25:40.47ID:4Z+0Ggf3
食に興味がなくなる事。こんなに影響ある行為だと魅力を感じなくなる。
807名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/23(土) 21:31:18.02ID:4Z+0Ggf3
ある意味食事制限の方が運動よりも遥かに辛いという事。
2019/03/24(日) 00:12:42.20ID:BZpuDAe0
原付と言うか原２のカブ
長時間乗ってるとケツ痛いと言うのが本当だった
2019/03/24(日) 08:48:40.17ID:oHxCqL1S
横になると骨盤が床にあたって痛いし膝の皿同士もあたって痛い
2019/03/24(日) 11:39:55.32ID:XpDdlpvW
35歳。
無気力になる時間が増えて何かするのが面倒と思うことが増えていた。
これが加齢か～と思っていたけど、ステッパー、ヨガ、ピラティス始めたら解消。
体型スリムになり、服を着る、外出することに前向きになった。
2019/03/24(日) 12:58:04.40ID:nIctR52x
夏の暑さより冬の寒さの方がはるかに耐えられない事が理解できた
着込めば良いだろと思ってたが無理でしたｗ
2019/03/24(日) 13:35:36.66ID:gGspL3qu
>>810
35で暇な時間有るのがうらやましい(マジで)
自分は寝る時間が欲しいしか無かったわ
なんで俺の時働き方改革なかったんだよ（怒）
2019/03/24(日) 14:00:50.05ID:bpnA9nyF
5chするぐらいには暇な時間あるじゃんw
2019/03/25(月) 01:21:29.77ID:yvlADs1m
固いとこに座ると尻と太股の間辺りにある骨が当たって痛い
長い間ぶ厚い肉に保護されてきたせいか慣れない感触だ
2019/03/25(月) 08:24:42.66ID:YLv6Irnp
あばら骨の一番下の出っ張ってるところが気になる
2019/03/25(月) 08:28:20.55ID:4DO3enEK
>>815
抜いちゃう子いるよね
2019/03/25(月) 08:44:22.52ID:7zuxS7rQ
>>816
そこまでするやつは滅多にいないでしょ
2019/03/25(月) 12:34:12.31ID:LXfflUzN
肋骨が広がっている人は痩せてもくびれができにくいよね
2019/03/27(水) 00:43:13.09ID:vrAoNL0T
まだ途中だしデブの範囲内だけど、身体が軽いってのは（・∀・）イイね
デブは損
2019/03/27(水) 01:52:47.34ID:ShXd3f6H
デブは怠惰
出不精
出無精
2019/03/27(水) 08:15:24.48ID:vdJYiK9z
いぼ痔になる
2019/03/27(水) 11:12:39.33ID:WoFaX0VD
>>820
ほんそれ
2019/03/27(水) 19:03:58.15ID:NyAYuob9
10キロ痩せたけど
アトピー
ひざの関節痛
はなおらん

嘘つき
2019/03/27(水) 20:18:50.03ID:6nBNfWVB
40kg痩せてもたまに膝が痛いよ。
一度壊れた膝は治らないと実感。
825名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/27(水) 20:20:50.96ID:m/xP7KtI
血が出るほど書いてた玉金のかゆみ痩せたら嘘のようになくなった
>>823
アトピーは一部の人は乾燥肌にが原因になってる場合もあるので乾燥肌あったら保湿クリームお勧めらしい。
自分は首の後ろと夏に腕が酷いのだけど腕は除毛したら夏の間初めてでなかった
腕毛との関係は不明。
流石に首はうなじのとこなので除毛できない、おかしなことになる。(つД`)
826名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/28(木) 00:57:21.76ID:TE40tSbs
>>825
痩せると玉金の炎症が治るよな(´・ω・`)
2019/03/28(木) 03:11:42.93ID:yOtE3VIv
今タマキンを掻きまくってるとこ。
痩せたら治るとはいいモチベーションになりそう。
828名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/28(木) 08:54:35.69ID:muItObwM
>>827
ベトネベート軟膏付けときゃ治るよ
2019/03/28(木) 09:41:27.19ID:yOtE3VIv
>>828
病院も行ったし、いろんな薬を試したけど治らないんだわ。
2019/03/28(木) 12:47:04.12ID:THOWa26B
>>825
乾燥からくる痒みはガチで保湿するだけで治る
乾燥防げばいいだけだから体や髪の毛洗う洗浄剤も見直すことが必要だけど
2019/03/28(木) 17:05:30.75ID:CkHI5I6V
いぼ痔が良くなってきた
2019/03/28(木) 17:28:13.96ID:Y/lJatg6
贅肉に埋もれて気付かなかった腰の粉瘤腫がボッコリ出てきて手術した。
かなりデカくなってて破裂しなくて良かったよ。
2019/03/29(金) 10:20:40.61ID:6JbAusqf
埋もれてたチンコが出てきてそこまで粗チンじゃない事が分かった
2019/03/29(金) 21:48:16.34ID:IHSS1S5+
>>833
夫が100オーバーなんだが
痩せさせてみたくなったわ…

しかしここまでくると幼い頃から太ってるし
本人の腰が重いし、すぐ何かを口に運ぶ。
お菓子を開けることになんであんなに躊躇がないのか。

愚痴ってゴメン


痩せてよかったことは
服装や化粧に久しぶりに興味を持てている。
出かけるのが楽しくなった
2019/03/29(金) 23:27:07.42ID:DJBQzZ2E
オンナって本当に馬鹿でゴミだな
2019/03/29(金) 23:27:30.35ID:DJBQzZ2E
オンナって本当に馬鹿でゴミだな
2019/03/29(金) 23:29:15.84ID:rTfGxpCJ
>>834
まずはお菓子を置いておくのをやめようか。
それとも自分で買って来て食べてるの？
2019/03/29(金) 23:38:57.61ID:jMZ1OeBH
ゴミから生まれたやつがおるで
2019/03/30(土) 00:07:07.55ID:Sps3KdnG
>>835
ふかわはこんなこと言わない
2019/03/30(土) 01:39:52.96ID:/qv5dBv9
横になるとひざの皿同士が当たって痛い たまにアザになる
2019/03/30(土) 06:36:02.36ID:oxWyrecY
>>834
やせてもチンコは変わらんだろ
2019/03/30(土) 07:04:16.48ID:f+frUSGH
あと8キロ落としたいけど
リバウンドがいつも怖い
痩せると少し食べただけで1キロくらい増えてる
体重計みるとぞっとする
2019/03/30(土) 07:23:42.52ID:w2IfvbD5
体重計見なければ、ぞっとはしないだけで
増えてることに変わりないぞｗ
2019/03/30(土) 07:33:39.82ID:QGoWxB08
>>842
翌日増えたりすんの脂肪じゃないよ
2019/03/30(土) 08:36:25.40ID:f+frUSGH
これ食べたらどのくらい体重増えるのか
わかるようになってビクビクする
1キロくらいなら翌日取り戻せるけど
2キロは1日じゃ挽回できないわけで
痩せてきたのは嬉しいけど体重に一喜一憂
2019/03/30(土) 09:27:20.01ID:qfPsjHzd
100gの増減で一喜一憂だわ。そのぐらい管理しないとすぐリバウンドするから仕方ないと思ってる
2019/03/30(土) 09:48:01.94ID:QGoWxB08
去年の夏から14キロ痩せて目標まであと2キロだけど、全然体重の日々の数字で一喜一憂とかしてないなあ
最低値更新の時はさすがに、おっ！て思うけど、まあ定着するまで上下しばらくするよねって思ってるし
気長に構えた方がダイエット楽しいよ
848名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/30(土) 10:46:17.88ID:/MMiWqks
体型維持している毎日にふと、なんでこんなに必死こいて食事に気を遣っているのだろうと思う事。太っていた時と比べると、天と地の差があるくらい食事に気を遣っている。でも本来、それが正常だったという事。
849名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/30(土) 10:47:27.68ID:/MMiWqks
体質の違いというのはホントに大きいという事。
850名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/30(土) 10:51:37.48ID:/MMiWqks
食欲って要らないんじゃね？と思う事。
2019/03/30(土) 10:53:01.43ID:8N25mY1a
時々太っている人が羨ましくなる。
毎日思いっ切り食べまくってみたい。(太ってる人が毎日思いっ切り食べまくってるとは限らない。）
でもやっぱりもう太りたくない。
2019/03/30(土) 11:21:20.98ID:nUH0BRbJ
>>850
月に1回ぐらいは思い切り食べてるけどすぐ戻る
逆にそこまで我慢を重ねると爆発するよ
2019/03/30(土) 11:23:46.89ID:nUH0BRbJ
>>851
体型は全く羨ましくないけど好きなもの食べ放題の生活はいいよね
それで太らないならの話だけど
2019/03/30(土) 11:52:28.14ID:rNqlKi6W
体型を維持・向上する段階に移ってはじめてダイエットなんだなって思ったこと
デブから普通になるのはダイエットじゃなくて単にあるべき姿に戻っただけで誇れるものではないから、
痩せた嬉しさにあぐらをかいていられない…
2019/03/30(土) 12:09:04.26ID:+6tQXONj
dietという語は「食餌（療法）」という意味で、痩せるとか脂肪を減らすっていう意味じゃないからな
健康を回復するためにすることもあれば、美容目的で体型を維持・向上させるためにすることもある
これらの目的にたいする、あくまで手段を言うに過ぎない

もちろん、独自の定義をすることも、それをモチベーションにすることも自由だが
2019/03/30(土) 12:34:08.58ID:w2IfvbD5
メタボリックシンドロームという語は「代謝症候群」という意味で
太ってるっていう意味じゃないからな
857名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/30(土) 14:55:53.27ID:r5m75cjS
・指まで痩せる
・チンポが長くなる
・痩せてもイケメンになるわけじゃない
2019/03/30(土) 14:59:27.81ID:kxWmkthA
指ってどれくらい痩せると細くなるんだろう
6キロ減では全然変わらなかった
2019/03/30(土) 15:17:41.04ID:LZ4y7yra
足のひらも痩せるな
フィットしてた靴が大きく感じる
2019/03/30(土) 15:32:53.45ID:3ZiuiH+T
>>858
私は指は20kg太っても痩せても変わらなかった
861名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/30(土) 15:47:31.19ID:MPHp+om0
>>858
俺は13kg痩せて細くなった
指が長く見えるようになった
2019/03/30(土) 19:31:26.49ID:V+rDYhxM
>>858
15kg痩せたけど細くなったよ
2019/03/30(土) 19:35:19.68ID:/qv5dBv9
>>858
節が太いから細くなった感がないわ
2019/03/30(土) 21:00:38.77ID:k7Vu+xgK
>>851
まったく同じだ
865名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/30(土) 21:21:35.70ID:ik5IWlu+
>>858
65ｋｇおとした骨太なので大して変わらなかったが手の甲から腕全体
人生で始めて血管が浮き出て見えたよ。ｗ
最悪のはあかぎれがデブの頃よりあっか寒いと酷く今酷い。
2019/03/30(土) 21:22:23.79ID:JP39EdRE
いみふめー
2019/03/30(土) 22:46:47.99ID:MCkOaNea
俺の場合、だいたいBMIが23代になると長めの真空ステンレスタンブラーに手を突っ込んで奥まで洗えるようになる
それを超えると痛くて底まで手が入らなくなる
実感として指だか手だかも痩せたり太ったりしている
2019/03/30(土) 22:49:46.48ID:Sps3KdnG
痩せたら明らかに手の甲が骨張ったから絶対意味あるよ
ドラえもんからホラーマンにランクアップした
2019/03/30(土) 22:55:51.05ID:omRgwZ6u
元々手首細いけど
逆の手の親指と小指の輪っかが余裕になる
腕時計（WSD-F20）の普通のバンドで一番細いのも無理に引っ張らず行ける
2019/03/30(土) 23:03:00.56ID:bOpPUcxq
親指と小指の輪っかってやったことなかったわ
今やってみたらギリギリできた
2019/03/30(土) 23:05:13.59ID:MCkOaNea
>>869
俺もギリギリ輪になったけど、これは指の長さにもよるから、他人との比較では意味ない気がする
自分自身の中での比較ではもちろん意味ある
2019/03/30(土) 23:18:21.82ID:Sps3KdnG
一番比較しやすいのは腕時計だね
豚の頃のバンドサイズから金具三つ分外すことになったわ
2019/03/30(土) 23:20:27.85ID:EnpdOFgA
>>872
痩せられてよかったね
そのままだったら糖尿病になりそうだ
2019/03/31(日) 12:52:39.52ID:8ed5XgAy
>>872
そこ一番肉がつかないって言われてるところだから相当痩せたんだな
2019/03/31(日) 13:03:26.53ID:vVebZFk0
>>874
半年で35kg痩せたよ
2019/03/31(日) 16:05:23.80ID:bgV/cOP5
体脂肪率15％になったら、家電量販店のマッサージ器が痛い。

腰、背骨が骨に当たるのか、めちゃくちゃ痛い。
2019/03/31(日) 16:51:16.16ID:rozNmO77
BMI20になった
仰向けに寝ると肋骨の下から下腹部までぺたんこになる
自分でさわると痩せたのを確認できる
うれしい
878名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/31(日) 18:48:12.50ID:cMhpKeH6
BMIの20ですか。すごいですね。

でも痩せすぎになりませんか？
2019/03/31(日) 20:00:09.14ID:5cyqXYCz
bmi18でも痩せすぎになってない
せいぜい痩せ気味くらい
2019/03/31(日) 21:20:57.48ID:mdnFFf2C
BMI20って普通でしょ？
自分は20でまだお腹にお肉が…、19になればぺったんこになるかな…。
881名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/31(日) 22:04:21.62ID:olBEgGrg
BMI18.5未満から痩せカテゴリになるんだっけ？
2019/03/31(日) 22:09:49.59ID:N3LOJJjV
元が太いからBMI20でも痩せすぎ言われるなー
芸能人とか18未満がザラなのに
2019/03/31(日) 22:42:55.81ID:/Oyn6g9d
BMI18.7
2日連続で「標準」判定
明日はヤセ曜日にしよう
2019/04/01(月) 01:14:55.71ID:9mlE+YPt
BMI16だけどお腹ぽっこりで足が太いから細くしたいですよ
2019/04/01(月) 01:29:17.51ID:9XqpE8iI
餓鬼乙
2019/04/01(月) 01:45:17.38ID:xT8wiNbj
みなさん、10キロ以上痩せて肌が弛んだりしていませんか？年齢や骨格のちがいもあるだろうけれど。私は顔が弛んでしまいました。もっと落としたいけれど今は維持しながらマッサージしたり保湿したりして様子見中です。
887886
垢版 |
2019/04/01(月) 02:06:29.97ID:xT8wiNbj
前の方のレスに書いてありました。失礼しました。
888名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/04/01(月) 07:11:32.24ID:l0ez9tJr
>>858
自分は12キロ痩せて指輪サイズが変わった
68㎏の時に結婚して指輪作成
72㎏の時には指輪が指に食い込んで痛い
60kgの今は指輪スカスカで落とさないかヒヤヒヤ
2019/04/01(月) 09:30:50.91ID:s6NCjD4w
サイズ直しすればええやん
2019/04/01(月) 19:44:36.57ID:kXby1jRp
元々痩せてて
社会に出てデブになって
また痩せたら目がぱっちり二重になった

実家に帰った時に母親に整形なんて！って小言言われまくったわ

整形を否定すればするほど俺が痛いヤツみたいな空気になったわ
2019/04/01(月) 21:31:51.76ID:HrBkAXoT
目まで変わるってかなりの変身
自分の周りも好きに言うやつばかりだよ
悲しいけど気にしないでいこう
2019/04/02(火) 12:19:05.59ID:t64lLchM
寒がりになった
2019/04/02(火) 13:11:48.12ID:CRFRzJE0
他の細い人みてまだまだ痩せなきゃと思う
2019/04/02(火) 14:32:20.16ID:c9XMFFqT
周りはみんな痩せていてデブはほんの一部と思っていたけどそうでもないことに気づいた
895名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/04/02(火) 21:34:41.86ID:Nuy8TT3u
食欲に絶望する事。三大欲求の凄まじさを知る事。
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