痩せて初めて気付いたこと・知ったこと3

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
1名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/21(月) 22:53:49.31ID:CJp5ibf3
痩せて初めて気付いた自分の体の事、思った事
よかった事、マイナス点などをご自由にどうぞ。

前スレ
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1542015701/
2019/03/06(水) 14:10:29.63ID:esd+q2lN
がんなに(笑)
2019/03/06(水) 14:54:32.76ID:hSOU9Ej8
頑なにと書きたかったのだろう。
2019/03/06(水) 15:04:03.95ID:GbtIGJVW
かたくなに
だね
2019/03/06(水) 15:06:12.28ID:eJdXkAUr
なぜか変換できない
2019/03/06(水) 15:43:44.19ID:C03J1l50
すっげえはずかしいｗｗｗ
ずっとがんなにって読んでたしマジで何で変換されないんだろって思ってたｗｗｗｗｗ
ここで知れてよかったよありがとう
2019/03/06(水) 16:33:27.30ID:uhKUdjm1
>>652
「かたくな」な
2019/03/06(水) 16:34:11.66ID:uhKUdjm1
すまん、その後のレス読んでなかったわ
2019/03/06(水) 16:40:13.16ID:gVvPdiTA
>>658
何歳？
2019/03/06(水) 17:23:46.44ID:WXLf6eAm
人の恥をほじくるなよ
2019/03/06(水) 18:55:17.77ID:HoKxJS4R
女性なら何パーくらいが良いんだろう体脂肪
筋トレも好きだけど筋肉質じゃない女らしい体希望
2019/03/06(水) 19:03:28.29ID:SQUeSLM3
>>653
15じゃ全然見られる腹じゃないよ
10近くになってやっと腹周りも脂肪落ちてきたなって思うくらい
2019/03/06(水) 19:29:11.62ID:8sMwFBW6
>>663
20～25％
ベストは23％
2019/03/06(水) 19:31:06.86ID:ioTrMtOt
40以上の婆には当てはまらないなスマン
667名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/06(水) 20:07:40.78ID:GqsTI2hy
>>650
25→15になった男だけど
直立だとまあスッキリ、しゃがんで背中を丸めるとやや存在感が…って感じ
もっと腹筋鍛えればシュッとするの？
668リバウンド王
垢版 |
2019/03/06(水) 20:55:20.36ID:G6NPx3Py
車に乗るといつの間にやらシートが下がるもんだから
シートリフターでシートを上げていたが
いつの間にやらシートが少しも下がらなくなっていた。
2019/03/06(水) 20:58:12.36ID:KNqFl1hx
電動じゃ無いんか
2019/03/06(水) 22:10:18.31ID:1ZKoEpXU
食事考えるのも作るのも食べるのも面倒になる
2019/03/06(水) 23:01:37.40ID:a3j5f/7I
腹に埋まっていたチンコが全貌を現し意外とデカかったことを知ったわ。
2019/03/06(水) 23:08:38.26ID:arIEALkn
>>650

わき腹、へそ周りの順に細くなる
腰骨上の浮き輪のような部分は頑固で落ちない、ラスボス
673名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/07(木) 00:32:42.13ID:66D+Xns4
>>672
やはり浮き輪は最後まで残るのね・・・
ロータリートーソとか重点的にやればいいのかな
674名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/07(木) 01:05:02.88ID:5lqsBhYX
フラッグの練習したほうが楽しいよ
2019/03/07(木) 02:42:50.90ID:Y50g3w23
>>673

672だけど、トレーニングのレベルではない
C.ロナウド、イチローが体脂肪率7%らしいけど、このレベル

オレの体脂肪率は本日10.5%
C.ロナウド、イチローからすると、脂肪1.5倍のおデブってこと
比較って大事
2019/03/07(木) 07:22:58.59ID:Wvm8o7pq
シルエットが大事だから、胸の筋肉をつければ、お腹は少しくらい脂肪残ってても凹んで見えるようになるよ。
2019/03/07(木) 10:44:16.09ID:m9Ba9Mf8
おしりの肉が薄くなって
クッションのない椅子に長時間座ってると痛くなる
678リバウンド王
垢版 |
2019/03/07(木) 11:48:50.56ID:fvg863FZ
いつの間にか逆立ちが出来るようになっていた。
2019/03/07(木) 12:30:59.88ID:Hhgg9GK/
股ずれしなくなった
2019/03/07(木) 12:36:11.15ID:ejZ7QJGJ
35歳♀
体脂肪率29～30からダイエットはじめてこの頃やっと26.5～27.5くらいになった
25目指して頑張ろ
2019/03/07(木) 12:36:54.34ID:iYY691MF
背脂すごそう
2019/03/07(木) 12:41:31.45ID:wSqixBZz
いつのまにかお箸を舐めなくなった
食べ終えたあと、お行儀悪いけど箸に付着したのを
勿体ないとか綺麗じゃないとかいって舐めてたんだけど、痩せたらそんなのどうでもよくなって
最後の一口が終わったらそのまま箸は置くようになった
汚れが気になったらおしぼりやナプキンで拭くようになった
2019/03/07(木) 15:07:53.39ID:UA+WmAgf
今まで似合うと思っていた服を久しぶりに着たら、だるだるで全然似合わなくなっていた
すでに今、ユニクロのSがちょうど良い
小柄だしさらに痩せたらSSサイズとかになってしまうのかもしれないどこに売ってるんだ
2019/03/07(木) 16:22:17.81ID:M0qKaKEH
ユニクロも一部商品はXSサイズがある
2019/03/07(木) 18:49:51.08ID:Y50g3w23
通販限定とか

♂ボクサーパンツ
ユニクロだと店頭にはMまでだが、GUだと店頭にSがある
2019/03/08(金) 00:32:02.55ID:0sjv2Gq7
ビッグシルエットでボディラインを隠そう！
2019/03/08(金) 06:54:34.72ID:4vifPDOj
>>685
これ知らんかったけど、最近知ったわ
で、購入した

若者男の平均が171cm、62kgくらいだそうだから、ちょっと痩せがただったり、小柄なら普通にSサイズだろうに、なかなか売ってないんだよな

ユニクロでは、ジーンズは70cm、チノパンも73cmからしか店頭にはないし、意外と痩せてる人は服選びに苦労してるのかもしれない
大きい分には入るわけではあるが
2019/03/08(金) 06:58:32.36ID:4vifPDOj
>>683
サイズ表を見れば、メンズ・レディスの下はキッズが連続しているから、キッズのLLがちょうどいいかもしれない
部分的にキツイ・短いのはありうるが、デザインも気に入れば選択肢だと思う
2019/03/09(土) 00:37:25.07ID:wPg2BZp+
なかなか現状に満足できないこと BMI16だがもう少し減らしたい。体重2～3キロ痩せたい
2019/03/09(土) 15:13:23.49ID:8IIWGxT4
冬がこんなに辛い季節になるとは思わなかった
早く春よ来い
691名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/09(土) 15:51:56.88ID:woa8OLXc
かかとが痛い
足の脂肪も落ちたってことだろうけど、その分身長も縮んだのでは…？
来年度の身体測定が怖い
2019/03/09(土) 16:49:51.16ID:kNvCoNVp
>>689
んで実際に痩せたらまだ2～3kg痩せたいってなるんだよね
キリがないからほどほどにね
BMI16って相当ヤバイと思うから
2019/03/09(土) 17:38:50.31ID:RWZBpmt5
こいつも、もっと痩せたい言うてて逝ったで
https://i.imgur.com/ha6bLhx.jpg
2019/03/09(土) 18:05:52.54ID:rawinMVO
死んだならよかったじゃん
極限まで痩せられただろうから
2019/03/09(土) 19:11:43.94ID:Y8fPTw/C
自分は50過ぎてるからある程度痩せたらそこから維持
若い時に痩せ過ぎた歳上の方々見てて、そんなに魅力的に見えなかった
お腹周りだけ同い年より薄ければそれで満足
696名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/09(土) 23:00:27.08ID:9Ry6AvVi
確かに死ねば骨だけになるから究極のダイエットになるのか、良い事聞いた
2019/03/09(土) 23:47:20.13ID:6kM+tPSO
ユニクロ、店頭にない27インチでもゆったり
H&M、28インチだとパッツンパッツン
2019/03/10(日) 00:01:45.69ID:vbSSgrqO
拒食の人ってあの世でもまだダイエットしてそう
2019/03/10(日) 00:35:36.35ID:v8X3uvMN
そんなに体重減らしたいなら四肢切断したらええやんって思う
5kgは落ちるやろ
2019/03/10(日) 07:16:37.54ID:XHLr17nl
>>689
どうなれば満足なのか ちゃんと具体的にイメージできてる？

体重を減らせば本当に満足できる姿に近づくのか。
努力の方向間違えるとかえって醜くなる危険もある。
701名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/10(日) 12:34:40.50ID:LItJwkT8
>>699
指を切り落とすので精一杯だったわ
702名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/10(日) 17:42:50.58ID:nlSRoU8x
>>695
自分もそんな感じ小学校から40ちょいすぎまでえらい太ってて
たまたま痩せれたので維持だけしてる、ライザップみたいに筋肉付けようとすると
多分やる気なくす。
703名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/10(日) 17:45:25.64ID:nlSRoU8x
>>697
ユニクロは海外メーカと比べると2インチぐらいゆとりあるかな。
704マツコ
垢版 |
2019/03/10(日) 18:30:54.06ID:KnACzeAo
肉割れしてたるんだ皮膚は、元には戻らないということ
2019/03/10(日) 18:58:48.96ID:pbrJcXaE
時間が解決してくれるよ
2019/03/10(日) 19:07:40.05ID:v8X3uvMN
そう、失恋と同じようにね
2019/03/10(日) 21:23:21.11ID:Pt2BPQ1Z
やれやれ
2019/03/10(日) 23:23:44.08ID:T3ZJBiyY
なんか肉割れはマタニティクリームで治るみたいよ

https://www.debusite.info/6236
2019/03/11(月) 01:33:44.91ID:RVuOSxc5
業者乙
2019/03/11(月) 03:31:40.08ID:CSMZtNl4
ジーンズ
レギュラーストレートより太いのお役御免かも

みんなスキニー
デブも無理してテーパード

自分自身としてはストレートが好きなんだが・・
2019/03/11(月) 08:48:41.15ID:xxxSbFzU
あなたのすきにーして
712名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/11(月) 09:10:53.94ID:b35LKCG4
183センチ85キロから落とし60キロ台前半をキープ中
心も体調もすこぶるいいけど確実に性欲がなくなってきてる
2019/03/11(月) 12:07:46.50ID:qhyOhsAZ
アンガールズみたいな体型を想像した
714名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/11(月) 13:03:30.30ID:9A8mZyCq
>>713
アンガールズは180cmで50前半とかだからさらにガリだよ
2019/03/11(月) 15:03:25.55ID:Sblzs1ev
骨っぽくはないけど余分な肉は全然ない細身くらいだね
2019/03/11(月) 17:17:25.63ID:zK8akWrN
痩せると性欲なくなんのかね？
2019/03/11(月) 17:19:33.13ID:1hoWRwKG
めちゃあんで
2019/03/11(月) 17:57:02.83ID:U0nkGmbM
痩せるとじゃなくて、
ダイエットするとだろ
2019/03/12(火) 22:59:15.21ID:Kabvla1p
俺肉割れしてないし、顔のたるみもないわ
2019/03/13(水) 02:57:05.09ID:lzskb00P
周りが変に心配してきて太らせようとする
2019/03/13(水) 11:00:59.51ID:Y2WFmn8X
>>720
それはある
ガリガリになると病気をしたのかと心配される(´・ω・`)
2019/03/13(水) 11:05:29.16ID:Y2WFmn8X
元々がガリガリの人はそれが普通だから心配されないが
デブが急に痩せてガリガリになると心配される
しがも俺は20代まではガリガリだったがその後の中年太りを克服して痩せただけなのにみんな昔の俺の体形を忘れ過ぎ(´・ω・`)
2019/03/13(水) 14:18:02.30ID:ZbVvLl60
自分は十代に痩せてて、間で20年間太った後痩せた時
十代の頃の友だちに会ったら太ったねと言われた
まあ確かに十代の頃に比べたら太ってるけど
それ言われるまで、かなり「痩せたね」言われ続けてたからちょっとショックだったことがある
2019/03/13(水) 22:23:11.39ID:TRaVkRdS
ファッションにお金かける前にまず体型
スタイル良ければ安い服でもかっこよく着こなせる、と自分に言いきかせて10kg痩せたら服が綺麗に着れるようになったお陰で服欲が無駄に高まってきて散財しそうになってる
2019/03/13(水) 22:34:20.37ID:xzK+5ueM
102kgスタートで今76kg
1年で仕上げたわ
落とすのも維持もあんまキツくない
もっと早くに痩せるべきだったなーって感じ
減量に一番必要なのって「気づき」だよねほんと
2019/03/13(水) 22:50:01.80ID:Y2WFmn8X
>>724
ガリガリになると重ね着してもシルエットが様になるからな(´・ω・`)
2019/03/14(木) 07:32:36.85
ガリガリはみすぼらしいよ
2019/03/14(木) 08:37:51.89ID:Q0Cl8KFd
早く健康診断受けたい
2019/03/14(木) 10:48:38.74ID:2QWVdGck
あーそれは思うわ
医者がなんて言うかマジで楽しみ
2019/03/14(木) 11:28:03.66ID:jMXUIPko
ガンです
2019/03/14(木) 11:42:36.15
数年も前だけど、腹囲を測る看護師さんが驚いたの覚えてるわ
2019/03/14(木) 11:57:47.91ID:iv4MpO3f
ジムで男の人に話しかけられるようになった
別に口説いてくるとかいうんじゃなく
それまで柱だと思われてたのが人として認知されたみたいなw
2019/03/14(木) 13:17:30.86ID:Lop8eJNA
>>730
ガーンってなるな
2019/03/15(金) 12:42:54.67ID:86ai/1ws
>>732
自分は男だけど異性の反応がほんとに怖いくらい変わるね
太ってた時から優しくしてくれてた人たちはほんとに自分にとって大切な人たちなんだなって気付いた
2019/03/15(金) 12:44:51.79
>>734
後半が意味不明
2019/03/15(金) 12:48:43.83ID:dxT6lVXr
>>735
違う国の方？
737名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/15(金) 12:49:49.87ID:QtrnU4xs
>>734
見た目で寄ってくるのかよおい、みたいなね
でもね、人が見た目で判断するのは仕方ないし
実際病気や不可抗力でもなく自分のだらしなさが原因で太った私としてはそんなにネガティブな気持ちにはなってないよ
あなたも痩せたならその恩恵を享受して人生楽しもうよ
738リバウンド王
垢版 |
2019/03/15(金) 13:28:57.55ID:LFKZQEUj
周りの人がなぜか自分が全く知らない他人に
痩せたと紹介し出す。
739名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/15(金) 17:42:03.61ID:Z+sx2Zvy
世間は優しいということ
2019/03/15(金) 18:58:12.17ID:fnIEksjm
痩せたら、頬がプリッとでて、顎がシュッとなった
2019/03/15(金) 19:03:27.10ID:sSOLZYuF
>>738
「癌か糖尿かかけようぜ」
2019/03/15(金) 21:53:01.86ID:xZlTrsJR
減量ビジネスの言うことを真に受けてる限り痩せられないということ
こんな簡単なことになぜ気付かなかったのか我ながら驚く
減量って決して難しいことではないよ
2019/03/15(金) 23:52:41.20ID:j32Z9Jr9
まあ飯を食わなければ痩せるからな(´・ω・`)
744名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/17(日) 18:00:21.48ID:RFzzTDgD
前にここのダイエット板で女性が苦労して色々なダイエットをやって3㎏くらい痩せたがその後に飯を食う時間が無くなるほど仕事が忙しくなり気がつくと8㎏も痩せていた食わなければ痩せるんだとか書いていた
2019/03/17(日) 18:02:51.60ID:6DDERJ88
そりゃ当たり前だ
2019/03/17(日) 21:24:06.92ID:bwOQqfhc
右足と左足を交互に前に踏み出したら歩ける、みたいな話
2019/03/17(日) 21:58:05.39
あたし全然食べてないのに痩せないの
空気吸ってるだけでふとるみたい～
って女いるよ
2019/03/17(日) 22:00:27.87ID:0IOdLBqc
膝が組めるようになった
手首が細くなって、親指と中指で作った輪に入るようになった
こんな小さな服、着れるわけがないだろうと思いながら、普通に着れる
2019/03/17(日) 22:11:22.23ID:gpsma81c
痩せたからと言って軽快に動けない。まだまだ痩せ足りないのかもしれない
2019/03/17(日) 22:22:36.46ID:aA379ZYj
>>747
そういう人って三度のご飯をきちんと食べずに間食ガッツリ食べてそうなイメージ
2019/03/18(月) 10:57:30.48ID:SUVxwAt1
まあ主食は食べてなくて、お菓子系の超高カロリー取ってるよな
「砂糖しか舐めてないのに太るのよ」に言い換えて欲しい
2019/03/18(月) 11:30:32.51ID:E01gsJi5
水飲んでも太る～！と言いつつ砂糖の塊飲料飲む奴も追加してくれ。
2019/03/18(月) 13:00:46.63ID:xSe7NKGt
ズボンのウェストがぶかぶかになったし、靴もだいぶ隙間ができてきて、足も縮んだよ
走ってたらたまに革靴脱げそうになる
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
5ちゃんねるの広告が気に入らない場合は、こちらをクリックしてください。