痩せて初めて気付いたこと・知ったこと3

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1名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/21(月) 22:53:49.31ID:CJp5ibf3
痩せて初めて気付いた自分の体の事、思った事
よかった事、マイナス点などをご自由にどうぞ。

前スレ
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1542015701/
2019/02/25(月) 17:51:52.30ID:qLBA22cb
見た目を整える
ちょっと
すぐ

曖昧な言葉ばかりだなw
2019/02/25(月) 17:56:02.42ID:tXsEnr45
>>596
♂の場合竿の血管も浮くの？
2019/02/25(月) 18:00:34.90ID:aqVN9QHo
>>598
太っていても浮いてる奴は浮いてるし、痩せていても全然浮いてない奴もいる
ちな俺は浮きまくってる
2019/02/25(月) 23:15:37.85ID:QCODY0qq
よくダイエットすると味覚変わるというけど、今でもジャンクフード大好き。炭水化物も脂質も大好き。
601名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/02/26(火) 15:08:36.00ID:xI26w5OS
>>600
脂っこくないものばかりたべてると
急に脂っこいもの食べると変な汗が出るし体力使う
うまいのはうまいんだけどね
もう大盛りはいらないなぁ
2019/02/26(火) 16:35:40.43ID:+KxuYocD
元デブ現痩せって現デブに対して当たりがキツくならない？嫌悪感というか
昔の自分見てる感覚になるのかな
2019/02/26(火) 17:23:53.89ID:X8RDpg1F
>>600
久々にポテチを食ったんだが
あまり美味しく感じられなかった。
夕食代わりにと通常サイズを2袋（別商品）買って後悔した
2019/02/26(火) 17:25:33.83ID:4fcz9IP0
>>602
自分もデブだったから気持ち分かるという反面、
そのくらいデブが嫌になったからこそ痩せられたって見方もできるね
2019/02/26(火) 17:33:24.58ID:8Qz8ukz5
>>602
あるあるだと思う
上から目線で説教してくる元デブ多すぎって太ってた時思ってた
気持ちはわかるけどね
こうしたら痩せられるのにって焦れったい気持ちと自分はできたぞという優越感？
2019/02/26(火) 17:45:49.55ID:ZwvfFgBr
>>602
別に痩せたいと思っていないデブは何とも思わないけど、楽して痩せたいデブと、明日からダイエットすると言って何も始めないデブはイラッとくる
2019/02/26(火) 21:30:45.07ID:LC710Gtb
>>600
同じく
でもそういうのを食べても太らない術を身につけた
2019/02/26(火) 22:16:13.68ID:YTOBs7qi
>>607
翌日調整するとか？
2019/02/26(火) 23:30:00.79ID:LC710Gtb
調整ももちろんそうだし当然と言われればそれまでなんだけど、
量さえ気をつければ何を食べても大丈夫なことを知った
あと、一日に摂っても良いトータルカロリーを計算してその範囲内なら何を食べてもry
2019/02/27(水) 02:09:49.05ID:5uABpNiD
体重減る〜血液量減る〜酔いやすくなる
2019/02/27(水) 08:31:27.99ID:eiZAMm3Z
痩せると風邪引きやすくなった
2019/02/27(水) 11:20:59.60ID:W2zwPtOh
私は逆に風邪ひかなくなった
筋トレのおかげだと思う
2019/02/27(水) 11:37:36.07ID:AvUkh+dN
>>611
栄養足りないんじゃね
2019/02/27(水) 12:11:36.20ID:R+nxXV/k
足りてないのは栄養だけじゃなさそうだな
2019/02/27(水) 15:13:18.73ID:rZrZul3r
加齢のせいもあるが、目がパッチリ二重になった。
整形したと疑われる。
2019/02/27(水) 15:41:40.90ID:uW7ZSuYB
ああ、オレも二重になったわ
なんでやろな、あれ
2019/02/27(水) 16:53:35.93ID:Dvug+6LG
皮が余ってる状態だろう
2019/02/27(水) 17:01:42.41ID:2lyTXfxR
味覚が変わった今、デブ時代に好んで食べてたものをあえて今再び食べるのが趣味に
マックはまぁまぁ美味しい、けど食事ではなく嗜好品だな
2019/02/27(水) 17:33:39.98ID:m0565und
最近ニンジンを薄切りにしてオリーブ油かけてポリポリ食べるのが好き
620名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/02/27(水) 19:16:33.68ID:mtxcd9zo
もう
きゅうり
は食べたくない
一日7本喰って13キロ痩せた
2019/02/27(水) 19:48:10.03ID:Es5hOr5G
カッパ寿司を定年退職して退職金と年金で悠々自適のカッパさんかな
2019/02/27(水) 20:36:38.71ID:RMpUhkV8
カッパ寿司では地下でカッパたちが不眠不休で寿司作らされてるって噂は本当だったのか
2019/02/27(水) 21:27:43.85ID:yD0ByFUK
>>620
う
り
い
た
2019/02/27(水) 21:37:31.81ID:wOLuyTBO
他人が痩せるのを快く思わず、妨害する人がいること
2019/02/27(水) 22:21:52.14ID:fmv2G5CT
今日たらふく食べたら腹が膨らんで凄かった
太ってる時は常に出てたからちょっとびっくり
2019/02/28(木) 12:16:56.07ID:3d6fHONw
女の子からのボディタッチが増えた
それ止まりなのが残念だが
2019/02/28(木) 12:42:49.94ID:fqh2oNIw
なかなか食欲が無くならないこと 1番不要な欲なのに
2019/02/28(木) 13:10:33.95ID:3mbLGqOj
>>626
今までも触られていたけど脂肪が厚すぎて気付かなかったんじゃね
2019/02/28(木) 13:35:34.95ID:IbHOEj4F
痩せると高飛車になって性格変わったみたいになった
630名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/02/28(木) 18:31:21.29ID:t7AEUL8g
モてるって幸せ
631名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/02/28(木) 18:32:28.98ID:/+MMQICn
痩せてからイケメンイケメン言われてはじめて自分がイケメンだったんだと気付いた
2019/02/28(木) 21:37:30.80ID:R5kcDAc2
わかる、そんな幸せないよな
2019/03/01(金) 00:54:14.11ID:1X4inFI7
>>602
逆もいるよ
ダイエット中の人に「体に悪いよ」「ご褒美も必要だよ」とか足を引っ張る現デブとか
ダイエット成功した人に「顔色悪くない？」「なんか老けたね」とか貶す現デブとか
本人がいない所ではもっと酷いこと言ってるのも聞いたことあるな
2019/03/01(金) 08:54:20.25ID:nZaDV6FL
体が軽い、動く。
635ビチク ◆mfl6EhR6DM
垢版 |
2019/03/01(金) 08:54:39.93ID:CLDvPbpq
自分は62歳の爺ですが人前で脱ぐ機会が多いので
弛んだ身体は晒せないんです
だから一日一食でダイエット頑張るんです
2019/03/01(金) 09:07:33.80ID:z00gBl6D
>>635
AV男優？
2019/03/01(金) 09:15:48.91ID:tq561C3q
ガクトも１日1食だったな
ガクト？
2019/03/01(金) 15:01:34.65ID:av6kY77C
>>633
女あるあるかもな
痩せたいえー痩せてるよと思ってもない薄ら寒い会話
2019/03/01(金) 17:10:05.67ID:tq561C3q
痩せたら以前のメイクだと濃く感じるように
目がはっきりしたから？ナチュラルなメイクの方がよいのだろうか主観的なものなのか悩みます
2019/03/01(金) 18:34:52.24ID:G2qwR1d9
>>639
メイクなんて色々毎日変えてみたらいいやん
2019/03/03(日) 15:58:55.78ID:Mm7LWzwh
少しでも食べ過ぎたと思うと自分にイライラする
食べる行為が嫌になる
642名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/03(日) 19:27:45.23ID:Q4ke8HVl
雨なのであまり運動しなかった日は食事も多少減らす
2019/03/05(火) 12:38:46.55ID:vi6Qfq6H
体脂肪率一桁行くと、自分で上から見てへその穴の中まで見えるようになる
へそって凹んでるものだと思ってたけど、周りの皮下脂肪で埋もれてるだけで
脂肪削ればほぼ平坦になるんだな
2019/03/05(火) 13:53:06.04ID:LTwBlEUO
痩せてる人ってデベソが多いからな
デブはヘソがしっかりくっきり分かるか肉に覆われてヘソが隠れてるかのいずれか
2019/03/05(火) 19:19:40.01ID:GJZ4s5Xr
>>643
へー、そー　なんだー
2019/03/06(水) 00:12:51.38ID:j8Mymg+Y
>>645
(´・ω・`)…
2019/03/06(水) 01:12:51.11ID:JxO1g6FF
ゆったり目を着たり穿いたりしていたが、ジャストサイズを選ぶようになった

メーカーによってサイズ感が大きく異なることがわかった
同じメーカーでもモデルによってサイズ感が大きく異なることもあることがわかった
2019/03/06(水) 07:43:48.14ID:BhhMuEWU
ヘソ含めお腹周りは体脂肪率の目安にもなるから便利
2019/03/06(水) 12:30:27.34ID:Si8sG/lp
腹はかなり痩せたんやけど、太股が痩せへんからスーツ買い替えられへんねん
ビッグシルエット派ってことで誤魔化しとるけど、流石にぶかぶか過ぎるわ
こんなんよう普通に着とったなワシ
2019/03/06(水) 12:34:39.36ID:bPJv43+2
お腹周りて体脂肪率どれくらいならスッキリするの
まだまだ道のりは長いな
2019/03/06(水) 12:35:21.89ID:8I4xQYrv
>>649
分かるな
ダイエットでまず内蔵脂肪から落ちるから、最初はウェストのサイズだけかなり変化するよな
2019/03/06(水) 12:39:57.66ID:C03J1l50
>>649
あるある。痩せたら下半身もスッキリするかと思いきや、がんなに残り続けるんだよな。
腹に合わせると太股でつかえるが、太股に合わせると腹がありえないぐらいブカブカになる
2019/03/06(水) 12:42:29.31ID:ooUhAv9L
>>650
腹筋にもよるだろうけど男なら15%くらいでも悪くない見栄えじゃないかな
今17%だけどちょっと残念な感じ
2019/03/06(水) 14:10:29.63ID:esd+q2lN
がんなに(笑)
2019/03/06(水) 14:54:32.76ID:hSOU9Ej8
頑なにと書きたかったのだろう。
2019/03/06(水) 15:04:03.95ID:GbtIGJVW
かたくなに
だね
2019/03/06(水) 15:06:12.28ID:eJdXkAUr
なぜか変換できない
2019/03/06(水) 15:43:44.19ID:C03J1l50
すっげえはずかしいｗｗｗ
ずっとがんなにって読んでたしマジで何で変換されないんだろって思ってたｗｗｗｗｗ
ここで知れてよかったよありがとう
2019/03/06(水) 16:33:27.30ID:uhKUdjm1
>>652
「かたくな」な
2019/03/06(水) 16:34:11.66ID:uhKUdjm1
すまん、その後のレス読んでなかったわ
2019/03/06(水) 16:40:13.16ID:gVvPdiTA
>>658
何歳？
2019/03/06(水) 17:23:46.44ID:WXLf6eAm
人の恥をほじくるなよ
2019/03/06(水) 18:55:17.77ID:HoKxJS4R
女性なら何パーくらいが良いんだろう体脂肪
筋トレも好きだけど筋肉質じゃない女らしい体希望
2019/03/06(水) 19:03:28.29ID:SQUeSLM3
>>653
15じゃ全然見られる腹じゃないよ
10近くになってやっと腹周りも脂肪落ちてきたなって思うくらい
2019/03/06(水) 19:29:11.62ID:8sMwFBW6
>>663
20〜25％
ベストは23％
2019/03/06(水) 19:31:06.86ID:ioTrMtOt
40以上の婆には当てはまらないなスマン
667名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/06(水) 20:07:40.78ID:GqsTI2hy
>>650
25→15になった男だけど
直立だとまあスッキリ、しゃがんで背中を丸めるとやや存在感が…って感じ
もっと腹筋鍛えればシュッとするの？
668リバウンド王
垢版 |
2019/03/06(水) 20:55:20.36ID:G6NPx3Py
車に乗るといつの間にやらシートが下がるもんだから
シートリフターでシートを上げていたが
いつの間にやらシートが少しも下がらなくなっていた。
2019/03/06(水) 20:58:12.36ID:KNqFl1hx
電動じゃ無いんか
2019/03/06(水) 22:10:18.31ID:1ZKoEpXU
食事考えるのも作るのも食べるのも面倒になる
2019/03/06(水) 23:01:37.40ID:a3j5f/7I
腹に埋まっていたチンコが全貌を現し意外とデカかったことを知ったわ。
2019/03/06(水) 23:08:38.26ID:arIEALkn
>>650

わき腹、へそ周りの順に細くなる
腰骨上の浮き輪のような部分は頑固で落ちない、ラスボス
673名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/07(木) 00:32:42.13ID:66D+Xns4
>>672
やはり浮き輪は最後まで残るのね・・・
ロータリートーソとか重点的にやればいいのかな
674名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/07(木) 01:05:02.88ID:5lqsBhYX
フラッグの練習したほうが楽しいよ
2019/03/07(木) 02:42:50.90ID:Y50g3w23
>>673

672だけど、トレーニングのレベルではない
C.ロナウド、イチローが体脂肪率7%らしいけど、このレベル

オレの体脂肪率は本日10.5%
C.ロナウド、イチローからすると、脂肪1.5倍のおデブってこと
比較って大事
2019/03/07(木) 07:22:58.59ID:Wvm8o7pq
シルエットが大事だから、胸の筋肉をつければ、お腹は少しくらい脂肪残ってても凹んで見えるようになるよ。
2019/03/07(木) 10:44:16.09ID:m9Ba9Mf8
おしりの肉が薄くなって
クッションのない椅子に長時間座ってると痛くなる
678リバウンド王
垢版 |
2019/03/07(木) 11:48:50.56ID:fvg863FZ
いつの間にか逆立ちが出来るようになっていた。
2019/03/07(木) 12:30:59.88ID:Hhgg9GK/
股ずれしなくなった
2019/03/07(木) 12:36:11.15ID:ejZ7QJGJ
35歳♀
体脂肪率29〜30からダイエットはじめてこの頃やっと26.5〜27.5くらいになった
25目指して頑張ろ
2019/03/07(木) 12:36:54.34ID:iYY691MF
背脂すごそう
2019/03/07(木) 12:41:31.45ID:wSqixBZz
いつのまにかお箸を舐めなくなった
食べ終えたあと、お行儀悪いけど箸に付着したのを
勿体ないとか綺麗じゃないとかいって舐めてたんだけど、痩せたらそんなのどうでもよくなって
最後の一口が終わったらそのまま箸は置くようになった
汚れが気になったらおしぼりやナプキンで拭くようになった
2019/03/07(木) 15:07:53.39ID:UA+WmAgf
今まで似合うと思っていた服を久しぶりに着たら、だるだるで全然似合わなくなっていた
すでに今、ユニクロのSがちょうど良い
小柄だしさらに痩せたらSSサイズとかになってしまうのかもしれないどこに売ってるんだ
2019/03/07(木) 16:22:17.81ID:M0qKaKEH
ユニクロも一部商品はXSサイズがある
2019/03/07(木) 18:49:51.08ID:Y50g3w23
通販限定とか

♂ボクサーパンツ
ユニクロだと店頭にはMまでだが、GUだと店頭にSがある
2019/03/08(金) 00:32:02.55ID:0sjv2Gq7
ビッグシルエットでボディラインを隠そう！
2019/03/08(金) 06:54:34.72ID:4vifPDOj
>>685
これ知らんかったけど、最近知ったわ
で、購入した

若者男の平均が171cm、62kgくらいだそうだから、ちょっと痩せがただったり、小柄なら普通にSサイズだろうに、なかなか売ってないんだよな

ユニクロでは、ジーンズは70cm、チノパンも73cmからしか店頭にはないし、意外と痩せてる人は服選びに苦労してるのかもしれない
大きい分には入るわけではあるが
2019/03/08(金) 06:58:32.36ID:4vifPDOj
>>683
サイズ表を見れば、メンズ・レディスの下はキッズが連続しているから、キッズのLLがちょうどいいかもしれない
部分的にキツイ・短いのはありうるが、デザインも気に入れば選択肢だと思う
2019/03/09(土) 00:37:25.07ID:wPg2BZp+
なかなか現状に満足できないこと BMI16だがもう少し減らしたい。体重2〜3キロ痩せたい
2019/03/09(土) 15:13:23.49ID:8IIWGxT4
冬がこんなに辛い季節になるとは思わなかった
早く春よ来い
691名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/09(土) 15:51:56.88ID:woa8OLXc
かかとが痛い
足の脂肪も落ちたってことだろうけど、その分身長も縮んだのでは…？
来年度の身体測定が怖い
2019/03/09(土) 16:49:51.16ID:kNvCoNVp
>>689
んで実際に痩せたらまだ2〜3kg痩せたいってなるんだよね
キリがないからほどほどにね
BMI16って相当ヤバイと思うから
2019/03/09(土) 17:38:50.31ID:RWZBpmt5
こいつも、もっと痩せたい言うてて逝ったで
https://i.imgur.com/ha6bLhx.jpg
2019/03/09(土) 18:05:52.54ID:rawinMVO
死んだならよかったじゃん
極限まで痩せられただろうから
2019/03/09(土) 19:11:43.94ID:Y8fPTw/C
自分は50過ぎてるからある程度痩せたらそこから維持
若い時に痩せ過ぎた歳上の方々見てて、そんなに魅力的に見えなかった
お腹周りだけ同い年より薄ければそれで満足
696名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/09(土) 23:00:27.08ID:9Ry6AvVi
確かに死ねば骨だけになるから究極のダイエットになるのか、良い事聞いた
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