痩せて初めて気付いたこと・知ったこと3

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/21(月) 22:53:49.31

痩せて初めて気付いた自分の体の事、思った事
よかった事、マイナス点などをご自由にどうぞ。

前スレ
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1542015701/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/25(金) 17:46:48.74

色々見て美味しそうと思うけど食べたら脂肪になり
デブになると思うと食べ物買わなくなる。買っても2～3口食べて捨てるようになった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/25(金) 19:37:56.14

>>44
食べ物を捨てるとか言わないでおこうよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/25(金) 21:03:48.22

でもそうやって無理して食べると太るし、
それ言ったら「脂肪を減らすことは食べ物を粗末にすることだから痩せるのは悪」みたいになっちゃうよｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/25(金) 21:34:26.23

>>44
小分けにして後で食べればいいだけの話じゃない？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/25(金) 21:35:25.31

適正カロリー内なら食べる
食べたら脂肪ってどんだけ食べる気なの
拒食症の発想みたいで恐い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/25(金) 21:38:17.58

>>46
何言ってるのかよくわからないけど、平気で公言しないでおこうよって意味ね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/25(金) 21:40:35.81

>>48
もう十分だと思った時点よりも食べ続けると太らない？
体が自動的に適正量を教えてくれる感じがする
>>49
なるほどです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 14:34:00.23

>>44
これめっちゃわかる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 14:46:15.44

食べないようにするのは分かるけど捨てたり残したりはダメだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 15:55:17.25

残すのはいいだろ
次の食事の時に食えばいい
残すのはダメ、全部食え＝デブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 16:02:02.65

自分で料理する人ならわかるけど、その料理にはベストの食べるタイミング有るんだよ
冷めたり水分とんだら美味しくないし、梅雨から秋なら腐っちゃうんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 16:11:31.60

>>54
だから何

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 16:16:07.11

>>54
関係ない話すんなゴミ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 16:24:27.33

自分の不手際で太って、どうでもいいのに勝手にダイエットとかして食べ物にあたる(粗末にする)とかは違うでしょ
そんなのだから駄目なんでしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 16:34:12.60

平気で食べ物を捨てるようなやつはデブより醜い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 16:53:50.44

>>54
お弁当も否定するの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 17:10:41.64

>>57
いや、残さない量作れよw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 18:12:42.22

食べすぎたと思ったら
最低三日間くらいの合計カロリーで調整すれば良いんじゃないの?
余程の理由がない限り捨てるとかないな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 19:27:11.16

>>57
そう言うお前もデブなんだろ？
勿体無いないから食べちゃうんだよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 19:52:45.48

今日、俺が買ったコロッケを捨てようが食べようが誰に迷惑かけるの？
コロッケ食べるとアフリカの貧困層が助かるか？
金使って経済回した分、巡り巡って極小でも貧困層にプラスになってんじゃないの？つ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 20:09:22.03

よく子供が残したご飯を勿体なくて食べるお母さんいるよね
そんなくだらない事で太りたくないからそもそもそんなにたくさん作らないようにしてるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 20:12:12.51

>>58
そうかな
自分のお金で手に入れた食べ物なんだからどう扱っても自由じゃない？
逆に自分が作った料理をお腹いっぱいなのに無理して食べられる方が嫌だしね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 20:25:31.83

かなりどうでもいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 20:27:34.81

>>65
子供に平気で虐待しそうだね！