痩せて初めて気付いたこと・知ったこと3

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/21(月) 22:53:49.31

痩せて初めて気付いた自分の体の事、思った事
よかった事、マイナス点などをご自由にどうぞ。

前スレ
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1542015701/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/01(金) 13:31:00.02

>>173
想像だけど
脂肪で腸が圧迫されてたのがデブ時代
脂肪減って腸の動きがスムーズになるからお通じも良くなるとか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/01(金) 15:59:32.78

ダイエットは運動1割、食事9割
http://livedoor.blogimg.jp/rinsimple/imgs/e/7/e7a40500.jpg

運動はほぼ無駄な時間

※筋トレは除く

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/01(金) 17:12:17.61

森卓郎ｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/01(金) 17:13:17.13

てか有酸素運動で痩せた身としては
こんなこと言われてもハァそうですかとしか…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/01(金) 17:47:02.97

大袈裟なタイトルで注目集める商法
痩せてから怪しいダイエット指導者見抜けるようになった
この人は内容は間違ってないのかもしれないけど商売のやり方や伝え方が無理