>>44
基礎代謝の計算間違ってない？
年齢分からないけど147ｃｍの標準体重47.5kgだとして運動量少なくても1000kcalは下回らない様な
摂取カロリーもちゃんとアプリなどで入力して計算してる？
探検
【愚痴】40㎏台後半のダイエット 【雑談OK】2
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2019/04/29(月) 22:39:13.60ID:lB6mvNHV
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