>>407
私も家でひたすら自重やってます
朝晩20～30分くらい
時間取るの大変だけど、習慣にしてしまえば苦にならなくなりました
探検
【愚痴】40㎏台後半のダイエット 【雑談OK】2
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2021/11/01(月) 08:40:32.11ID:pb97BtH5
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