>>378
夕ご飯を半分残して翌朝のプロテインにプラスとか総カロリー変わらず比重を変えるのでは意味ないかな
それなら続けられそうだけどこれ以上摂取カロリーは削るの怖い
探検
【愚痴】40㎏台後半のダイエット 【雑談OK】2
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2021/10/15(金) 16:37:15.74ID:XraQ+4O5
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