0306名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/06/13(木) 12:05:29.07ID:JeBmGWi3 シリコンバレー完全無欠のダイエット を日本人に合うように食材をカスタマイズしたらそれこそ完全無欠の正しいダイエットになる。 ・バターコーヒー ・プチファスティング ・腸内環境をよくする ・カゼインは避ける ・強度の高い有酸素運動 ・炭水化物は夜に摂る 全て理にかなっており正しい選択だ。