ダイエットしてから本当に食べるのが怖い
特に炭水化物が怖い
あんなに好きだったお米が怖い
でも食べないと頭が痛くなるし鬱になる
でも食べても頭が痛くなるし鬱になる
たまにある体重500g増がたまらなく怖い
増えると周囲に当たり散らしてしまう
減量用プロテインも脂肪を燃やすサプリも漢方も全部手放せない
やめたくてもやめられない
BMIは26から18に下がったけど
着たい服も着られるようになったけど
やめたら元に戻る気がしてやめられない
今の生活をいい加減変えたいのに変えられない
助けてこのままじゃ