ハンドルなしのステッパーって肥満の高齢者がやるのは危ないかな？
コロナでジム行けなくなった親が心配(ジムは再開したけどまだ行かせたくない)。踏み台昇降は5月からやってるけど目に見えた効果はないみたい
運動不足解消の足しにはなってると思うけど。単調かなと思ったけどステッパーは高齢者には無理だよなーと思ってたらリサイクルで500円でゲット
踏み台昇降よりは少しは楽しいかしらん？家の中に手すりはあるけど廊下だから見ながらできるTVないんよね