0754名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 69c3-rD2U [180.60.29.9])垢版 | 大砲2021/01/31(日) 22:24:34.35ID:Ar1tsQpo0 バランス良く栄養素を満遍なく取ろうと意識して小鉢を沢山付けると、結果的にカロリーがすごい事になるが(米を抜いても) PFCバランスは完璧になるが、栄養無視で単純にカロリー抑えた方が痩せるんだろうけどリバウンドとかを考えたらどうなのだろうかと葛藤中