LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrevisit

[0084 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/07/31(火) 22:10:37.45 ID:dDmOrqJ6]

そのやり方も実践したけどメリットはない。
朝から晩まで糖枯渇により筋肉減少、低血糖、夜飯に血糖値スパイク。
体重は減ったけどね。
まあ、ケト中の筋肉回復スピードが遅いのは同情する。