【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.10【内臓脂肪】

[961 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ edff-X+mz) 2018/07/19(木) 01:49:39.84 ID:Ss2UG7MB0]

>>960
食事制限なしで、体脂肪落としたいのですが
無謀でしょうか？
食事制限すると筋肉も落ちそうで怖いんですよね。
体脂肪率落ちても筋力も低下したら元も子もないので。