161cm 48kg♀
自重筋トレとウォーキングで1年かけて15kg痩せたけど内臓脂肪レベル2になったけど…体脂肪率29〜30%…
確かにまだ少し脂肪あるけどそんなにないと思う…サイズもSが緩くなったけど後どこを減らせばいいか迷子
探検
【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.10【内臓脂肪】
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79名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 75db-5HR1 [182.171.19.240])
2018/06/21(木) 16:00:28.93ID:zgjP8KuA0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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