単純に筋トレするなら筋肥大狙うために炭水化物は取るべき
というかダイエット考えると筋トレ直後以外に取るべきタイミングほぼないな
【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.10【内臓脂肪】
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70名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-UpSL [111.107.167.27])
2018/06/21(木) 10:26:47.43ID:izlkLqWca■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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