一日一食【1日1食】 4

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/10(火) 10:57:11.27

自分に合った続けやすいダイエット法を見つけましょう。

前スレ
一日一食【1日1食】 3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1500257765
一日一食【1日1食】 2
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1481799558/
一日一食
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1425448538/

**ダイエット太郎** ◆k0avXuG1yc · 2018/04/20(金) 10:30:25.54

昨日は思いっきり過食してしまいましたorz
体重測ってないですが、経験上82ｋｇはオーバーしてると思いますorz
あまりにもふがいないので、しばらく（４日くらい）断食します。
１日１食でもないので今後このスレはROMることにします。

実は長年ダイエットブログやってまして、体重・体脂肪率・食事内容を記録してました。
全然痩せなくてマンネリ化してきたので、刺激が欲しくてここに書き込むようになりました。
またブログで頑張ってみます。
よろしければ見てみてください（↓）。
https://ameblo.jp/soraku-man
読者が増えれば刺激も増えてダイエット成功するかもしれません。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/20(金) 10:54:15.35

NGnameに追加しといたわ
見えなくなって快適

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/20(金) 11:03:06.05

アフィブログの宣伝だったのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/20(金) 12:07:49.74

食う量が増えて体重も増えて、しまいにはブログ読者と刺激を増やしたいと
どういうカスなんだコイツは