0906名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/08/03(金) 23:36:45.38ID:BZirsW4u 1日1食派 (ラーメン二郎とか)多めに食べたら、翌日は「痩せ曜日」を設定 しらたき+もやし+鶏ガラだしでラーメン風 171cm本日53.7kg