今日から水断食するスレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/17(火) 03:17:01.13

スタート

1 · 2017/10/20(金) 00:43:12.70

挫折しました

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/20(金) 02:07:08.68

今から3日がんばるんご

1 · 2017/10/20(金) 12:54:01.88

やっぱり無理でした

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/13(水) 09:34:22.43

水断食w
普通の断食とどう違うんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 16:10:39.75

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/23(土) 17:27:37.08

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

BKPMW

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/30(火) 17:23:33.48

命削ってでもやせたいと思ってる
超クソデブが代わりに活用するよ。
ちな今日から始めてる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/31(水) 07:10:41.72

1日目　－1キロ
塩と水のみで過ごした。
夜の空腹感が凄かったが、寝て起きたら消えていた。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/01(木) 07:09:41.59

２日目　－1キロ（－２キロ）
昨日と変わらず。少し身体が軽い気がする。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/02(金) 07:36:07.44

３日目　－０．２キロ（－２．２キロ）
断食って最初はスルスル落ちると認識してたんだが、
３日目でこれってどうなんだ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/03(土) 09:08:08.73

4日目　0キロ（－２．２キロ）
おならは出まくり、便は出ない、口臭は臭い、頭痛はする。
けど体重減らないって、苦行すぎる。
とりあえずあと3日は結果はどうであれやり続けるが･･･。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/04(日) 12:25:10.64

5日目　0キロ（－２．２キロ）
寝てる間にでもなんか食ってんのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 18:17:19.96

>>4
早いw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/01(水) 00:51:54.63

令和から断食してみる
９０キロ　３１％　水だけ断食する

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/02(木) 15:13:44.03

断食だけで落ちる体重なんて食えばすぐ戻るわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/03(金) 17:07:00.44

体重が落ちる前に挫折よ。それはわたしですわたしです(^O^)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/14(金) 03:32:04.58

上がれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/22(土) 04:22:07.37

上がれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/24(月) 01:33:27.56

上がれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/24(月) 01:33:42.67

上がれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/24(月) 06:16:36.46

上がれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/22(日) 11:18:35.30

>>13
この方は最終的にどうなったんですか。
適度に塩分はとった方が良いのだろうか。昔、3日くらい水だけで過ごしたら頭痛がしたので塩舐めたらおさまった経験があります。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/14(月) 12:52:10.45

水と梅干しだけで断食してます
1日目は食べたい衝動ばかり
YouTubeで飯テロ動画みて食べたつもりになってます。
大食い動画とかみててスッキリする
私はいつも回復食でリバウンドしてしまうけど
断食は何も作らなくて楽

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/17(木) 03:18:37.32

梅流し期待したけど何にも効果なかった
断食中下痢気味だったからかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/26(土) 21:09:32.37

>>1
お前のようにできもしないのに個人スレを立てるのがいる
だからこの板は下らないスレばかりになっている

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/03/02(月) 11:32:22.04

俺の日記帳
2月26日20時ごろ最後の食事
それ以降、ずっと炭酸水とお茶だけで過ごす
27日からの4日間くらいは頭痛や空腹感があったが昨日の夕方くらいからなくなった

昨日は普通に眠れた、それまでは空腹感でなかなか眠れなかった
判断力の低下を自覚した
これまで間違えたことのない間違いをして自分でも驚いた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/03/02(月) 11:36:10.57

あと水分を取ると尿だけでなく、下痢みたいに腹がゆるくなる
ほとんど実が出るわけではないが

27 · 2020/03/04(水) 16:59:43.98

とりあえず6kg落ちた
断食したら1日1kg落ちるのは前にもやってわかってた
7日間が終わったら回復食に入ります

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/03/10(火) 10:37:35.99

断食は判断力が鋭くなるって聞いたけど間違ってたかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/02(火) 09:51:41.83

ヒカルが1ヶ月水のみで生活するらしい
水便漏らせ

**シェパード（博徒）** · 2020/06/17(水) 21:57:53.19

乞食にドッキリしますwネタで釣って遊びますw

数字が苦手なんだろうな乞食は

4000分の1ってどれだけ難しいかわかってるか？ナンバーズ3ってわかるか？1000分の1の確率で10万当たるやつな。それを4回連続で当てるのが4000分の1だぞ！！難しいやろw

乞食はそんな確率にわざわざ賭けたことにより、「乞食」の称号を手に入れた。そう呼ばれるようになる確率は高くなかったのかい？w

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/09/03(木) 16:44:21.81

>>32
>ナンバーズ3ってわかるか？1000分の1の確率で10万当たるやつな。それを4回連続で当てるのが4000分の1だぞ！！

間違ってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/10(土) 12:28:26.23

最後の晩餐
明日から断食
無理

最後の晩餐
明日から断食
無理

の繰り返しだわ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/08/05(木) 20:49:05.36

食わないで水ばかり飲んでると水下痢にオナラが止まらない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/11/21(日) 10:36:38.88

大事なのは復食、復食でドカ食いすると体がとにかく少しでも多くの栄養を取ろうとするからリバウンドが起きる(次の飢餓に備えようとする)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/11/21(日) 10:37:43.48

>>27
頭痛がある時は塩をなめて
出来れば岩塩

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/01/22(土) 10:39:39.49

2/1健康診断なのでそこまで断食＆ジョギングダイエット

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/02/01(火) 01:17:57.08

断食5日したら１５kg落ちてて草

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/02/02(水) 20:45:05.27

>>39
すご
水だけで？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/02/02(水) 20:53:29.59

>>40
水だけやね、食いたい欲が凄かったけどやったかいがあったわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/02/02(水) 22:38:14.99

水も飲まなければもっと痩せたかも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/02/02(水) 22:40:26.58

>>42
水飲まなかったら3日で死ぬんだけど殺す気か？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/02/02(水) 23:05:12.49

>>43
死ぬ寸前ならもっと痩せてるでしょうに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/02/02(水) 23:44:53.62

>>41
リバウンドはどうですか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/02/02(水) 23:55:16.62

>>44
じゃあお前が死ね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/02/02(水) 23:55:37.05

>>45
1kg戻りました
まぁ仕方ないですね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/02/03(木) 14:48:05.58

>>47
生活は普段通りでしたか
体調とかざっくりどうでした？
頭痛や不眠などありましたか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/02/04(金) 03:58:52.39

>>48
生活はいつも通りでした
体調は気を抜いたら倒れそうな事くらいですね
頭痛は軽くありました、寝る時は爆睡です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/02/04(金) 09:29:27.67

>>49
詳しくありがとうございます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/02/07(月) 17:27:01.74

39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2022/02/01(火) 01:17:57.08 ID:f+mNZx3l
断食5日したら１５kg落ちてて草

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/02/08(火) 15:33:44.58

今日から水だけ断食

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/02/08(火) 15:44:14.13

>>51
なに？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/02/18(金) 08:47:50.05

よそスレに貼ろうと思って間違えた>>51

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/15(金) 08:19:13.38

今日から始めます。49キロになるまで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/14(土) 18:53:37.32

ぽっこりお腹おじさん85キロだけど一週間断食してみる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/03(金) 23:48:06.55

水と塩とビタミン剤で1週間続いてる。体調不良にもならないし体重もそんなに減ってない。こういうの間違ってぽっくり逝ったりするのかな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/22(水) 10:23:12.64

2カ月くらいカロリー制限して空腹に少しは慣れたはずだからどんなもんか一週間やってみようかな
4月78キロ→6月68キロから断食スタート

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/21(木) 07:29:09.97

10日で死にかける

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/19(金) 00:33:28.67

水と塩とビタミン剤、カルシウム剤、鉄剤でやってみようかな
これだと断食にはならないかな…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/05(木) 06:29:57.79

始める

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/07(土) 17:54:50.86

４日目からつらくなる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/08(日) 19:17:37.52

あと10