0595名無しさん@お腹いっぱい。垢版2017/11/11(土) 22:29:22.40ID:lDZ0bI3x >>594 ザバス以外に何を食ってたのかが問題 粉と錠剤と液体の栄養摂取で糖質制限やると高確率で失敗するよ 生鮮固形食材からの摂取をおろそかにしてメインの蛋白源がザバスでは論外 総カロリーが圧倒的に不足してたら×1.5gTBWの蛋白質では全くもって足りない