0144名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2020/10/12(月) 15:13:09.95ID:t0NfNZ8x 16回のうち半分消化したんだけど体重500gしか減ってない。 日によって増えてるときあるし、本当誤差レベルなんだけど。 トレーニングもきついのに腕もたぷたぷのまま筋肉ついた感じしないし、 ごはんは昼に一杯取って、それ以外かなり糖質抜いた食事してるのに・・。 女なんだけどこんなもんなの?