置き換え用ダイエット食品総合18食目 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/23(水) 22:42:26.92

置き換えのダイエット食品総合スレです。
シェイクからゼリー、クラッカークッキーなど色々どうぞ。

前スレ
置き換え用ダイエット食品総合17食目
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1462607491/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/23(水) 22:43:39.17

過去スレ
置き換えダイエット総合 10食目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1337399908/
置き換えダイエット総合 11食目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1344439362/
置き換えダイエット総合 12食目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1352264982/l
置き換えダイエット総合 13食目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1371332537/
置き換えダイエット総合 14食目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1403235320/
置き換え用ダイエット食品総合15食目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1410623624/
置き換え用ダイエット食品総合16食目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430317444/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/23(水) 22:46:02.25

代表的な置き換えドリンク・シェイクなど

マイクロダイエット
http://mymd.microdiet.jp/
オルビス　プチシェイク
http://www.orbis.co.jp/small/6201030
DHC　プロテインダイエット
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2385
アサヒ　スリムアップスリム
http://www.afhshop.com/cp/suspr/
美容液ダイエットシェイク
http://www.healthybank.com/
みやび　スタンダードダイエット
http://store.shopping.yahoo.co.jp/miyabi-store/d0001.html

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/23(水) 22:48:18.60

なくなったままだったので立てました
代表的な置き換えドリンクはリンク切れを削除しています

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/24(木) 00:42:03.06

プチシェイク。
あと9キロ痩せたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/24(木) 11:50:48.66

断然マイプロテイン推し

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/24(木) 13:56:41.16

わたしはDHCのプロティンダイエットかなあ
バリエーションたくさんあるし、カップケーキのやつ好き

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/24(木) 18:22:00.28

>>1
ありがとう！

おいしさではプチシェイクが一番だけど、評判がよかったらしいDHCの冷製スープ今年も出てるみたいだから買ってみた。塩気強めで粉っぽくも多少あるけどまぁまぁかな。スープは温かいほうが食べごたえある気がするからリピなし。
今はなきリエータの味が好きだったから代替探してます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/25(金) 09:37:44.51

過疎ってるし立てる必要なかったのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/25(金) 12:39:33.09

>>9
じゃあなんで見にきてるの？
いちいちそんなこと書き込む必要ある？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/25(金) 13:09:54.35

>>10
そうだそうだー！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/25(金) 18:12:16.60

マイプロテインの食事代用バーを朝飯代わりに買ったけど不味いわー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/25(金) 21:59:40.44

>>1乙
ありがとう！

オルビスの穀物美買ってみました。
3種類買ってみたけど自分は好きな味でした。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/25(金) 23:07:52.61

>>13
あれ、あっためて飲むとおいしいですよね！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/26(土) 11:16:01.07

>>14
ホットもいけるんですね。
秋になったら良さそうですね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/26(土) 13:27:43.84

>>15
あまーくなるので結構な満足度ですよ！
やってみて

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/26(土) 16:37:41.70

こうなりたくなかったらマイプロテインな！
http://pbs.twimg.com/media/DFe2pT0UwAEdLy2.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/28(月) 15:09:28.47

そばと置き換え食でダイエットしてる。朝もしくは昼はそば、夜は置き換え。スムージーとか飲んでたけど最近寒い日が多いからもっぱらスリムアップスリムのコーンスープか野菜ポタージュです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/29(火) 12:37:25.32

スリムアップスリムの新発売のクラムチャウダーがおいしそう。
コーンスープと野菜ポタージュも中身リニューアルするらしいけど、コーンスープ好きだったからどう変わってるか心配だな～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/29(火) 14:39:10.63

>>19
おいしそう！
スリムアップスリムって薬局に売ってたりする？？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/29(火) 15:35:00.40

>>19クラムチャウダー、発芽玄米パスタ入りなんだね。気になる。いつもネットで買うけど、まだ取り扱いが少ないみたいだな～
>>20薬局でも売ってるよ～ドリンクタイプは良く見るけどうちの方じゃスープタイプはなかったりする。大きいところだとあるかも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/29(火) 15:37:19.98

うちの地域じゃまだちょっと暑いなあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/29(火) 18:37:23.43

>>21
ありがとう！
種類買うならネットが無難だねえ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/29(火) 23:00:37.17

5月に賞味期限が切れたDHCプロティンダイエット
まだ大丈夫かなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/30(水) 00:42:15.65

自分は賞味期限気にするタイプなんでダメだぁ…。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/30(水) 03:11:38.04

>>24
余裕でしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/30(水) 08:45:24.60

粉末タイプだとあまり気にしない
でも5年経過したのは少し味が落ちてたかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/30(水) 11:52:26.65

>>24
あくまでも賞味期限だからねえ
消費期限ではないから自己責任でwみたいな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/30(水) 12:20:08.21

>>1
ありがとうー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/30(水) 21:48:31.54

バームとかプロテイン
二年過ぎてるの気づかずに飲んでたが分からんかった、そんなもんだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/31(木) 13:27:44.82

DHCプロテインシェイク、また限定シリーズ出してくれないかな
ほっこりセットが一番美味しかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/31(木) 13:29:07.98

>>31
大丈夫、季節が変わる度に出るからw（←もとDH〇社員）
今年の冬もきっと出るよー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/31(木) 19:29:27.96

マロン味出たら買い溜めするのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/31(木) 21:55:42.09

紫芋と栗とかぼちゃがいいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/01(金) 00:44:04.87

>>32
わーいわーい嬉しい楽しみー
レスありがとー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/02(土) 10:07:12.48

プロティンダイエットが残り少なくなってきたので、プチシェイク買ってみた
フルーチェみたいで美味しくてペロッと食べてしまい、おかわりしたい衝動に駆られているw
チビチビ飲めるドリンクタイプの方が、自分には合ってるのかも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/02(土) 12:01:25.61

>>36
レビューでプチシェイクは腹もちがよくないってあったけどどうですか？
美味しいっていくから一度試してみようかと思ったんだけど、
でもたんぱく質が少ないからまたDHCにしようかなーと思ってます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/02(土) 13:57:24.71

飲む穀物美シリーズが好評を博しているのはその腹持ちの良さにあります
プチシェイクだと次の食事までお腹がもたない…という方も少なくない中、
一度飲むとずっしりとした腹持ち感があり、かつ長時間お腹が空かないんです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/02(土) 14:00:58.57

>>37
お試しのイチゴひと袋しか試してないけども、量はDHCのほうが多いからか、もしくは自分の胃もデブってるせいかもしれないけど、若干食べたりない感じはしたよ
夏限定のフローズンが気になって買ってみたんだけど、凍らせる必要があるからこっちは明日試す
DHCだと朝夕２回置き換え出来るけどオルビスのは１日１回だし、栄養素的にはDHCのがいいのかもね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/02(土) 14:17:17.80

>>38
穀物美は成分的に余計なものも入ってないしね
圧倒的にこっちの方が身体には良さそう

私はDHC派だけどw
夏季限定ライトテイストシリーズも安定の美味しさだったよー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/02(土) 16:23:09.78

>>38-39
レスありがとうございます。
やっぱりそうなんですねー。

私も穀物美は好きです。フレークがすぐ飲むとザクザク、時間を置くとやらかくなるところも（笑）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/03(日) 20:54:33.81

オルビスのプチシェイクと酵素スムージーのマンゴーミックスを買ってみました。
初プチシェイク楽しみ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/05(火) 04:03:42.83

時代遅れだけどスリムファーストやってます
甘いものが止められなかったので味も量も栄養素も満足

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/07(木) 01:05:31.70

ここで評判の良い穀物美ポチってみた
なんかお芋系の味のがあって期待大です
届くの楽しみだよー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/07(木) 01:37:02.54

私も穀物美ポチったとこです
紅芋味ほんと楽しみ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/07(木) 18:36:06.41

わたしも穀物美ポチった
イモ味楽しみ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/07(木) 20:01:44.26

自分も穀物美好きです。
マンゴー好きなので、酵素スムージーのマンゴーも試してみたらおいしかったです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/08(金) 00:58:31.98

穀物美、紅いも味気になってた。
買った方の感想たのしみ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/08(金) 17:28:42.26

去年買ったDHCシェイクが3箱余っていて、全く飲まず、
あと何年経てば消費できるのか見当もつかない。
これって2～3年だったら賞味期限過ぎても大丈夫だよね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/08(金) 18:11:20.35

>>49
どうしたの？！
おいしくなかった？？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/08(金) 19:51:56.39

>>49
何年もかかるならもう捨ててしまえ…。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/08(金) 20:00:38.92

みんなイモ味好きなのね。
私はDHCのほっこりセットはいつ頃出るのかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/09(土) 07:11:30.58

オルビスのポタージュスープを夕飯に置き換えて5日目
味は美味しくは無いって感じだけど細かいササミみたいな食感の具が入ってるから
噛む事による満足感も味わえるし何よりも腹持ちが良くて朝まで全然お腹空かないのがいい
味に飽きるのが怖いからDHCのスープも買い足してみた
空腹感が満たされてるから大丈夫だと思うけど
頑張って1カ月は続けたいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/09(土) 07:57:24.74

みんな置き換え以外はなにしてるの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/09(土) 08:31:32.94

>>54
フラフープ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/09(土) 10:47:45.90

DHCのダイエットシェイクだけでは腹が減ってイライラするが、
低カロリーの食べ物と一緒にダイエットシェイクを飲むと腹持ちが飛躍的に良くなる。
たとえばもやしを一緒に食べるとか、こんにゃくとか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/09(土) 10:50:18.08

>>49
１日おきでも消費してみて、
飲めそうじゃないから思いきって処分がいいよ
もったいないけどずっとそれ気になるの嫌かなぁって
今まだ賞味期限きてないならメルカリなんかに出してもいいし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/09(土) 11:01:01.42

オルビス、前きなこ飲んでおいしかったから今回抹茶と紅芋買って、牛乳でホットで飲んでみたけど紅芋おいしいよ！
まず水で溶くシェイクより熱いとサッと飲めないから満足感出る気がする
おやつにしないように朝か夜の置き換えでがんばる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/09(土) 11:32:25.54

オルビスのプチシェイクと穀物美を試してみたけど、どれも美味しかったです。
穀物美はこれからの季節にいい感じ。
オルビスは翌日時間指定出来るのがすごいと思った。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/09(土) 12:54:31.32

穀物美の紅芋美味しかったよ
DHCほっこりセットのスイート紫芋に似てるかもって思った
朝5時過ぎに飲んでお昼までお腹空かなかったです
今度はホットで飲んでみよう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/09(土) 14:18:15.59

美味しい情報満載！！
とてもダイエットしてる人たちとは思えない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/09(土) 15:20:56.99

確かにダイエット板の住人は空腹でイライラしてるから荒れてるスレが多いが、このスレは紳士的だよな。
置き換え食品ってなんだかんだ言っても高価だから、金銭的に余裕のある人が多いからかな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/09(土) 16:59:05.59

>>58
そうでしょそうでしょ
やっぱり穀物美はホットだよねえ！

余談だけどスリムアップスリムって一食分のタンパク質、DHCより7グラムも多いんだね！
薬局で見てびっくり！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/09(土) 17:00:31.77

おからクッキーとかも気になるけど、手を出したら止まらなくなりそうだから辞めとく…

みんな間食とかって多少はする？？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/09(土) 21:32:09.25

>>63
そうそう、オルビスは美味しいんだけどタンパク質がね…。
間食は毎日ちょこっとしてますよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/10(日) 11:42:35.32

>>65
やっぱり間食とか息抜きがないと爆発しちゃいますもんね…

タニタのちょっといい体重計買ったからモチベあげて頑張るぞ！！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/10(日) 15:00:58.93

とりあえず青汁と牛乳買ってきた。
朝は青汁牛乳と子供の残したご飯
昼は青汁牛乳
夜は炭水化物控えめの通常食でいく。本当は夜こそ置き換えるべきなんだろうけど、子供の目の前で置き換え食してると食育に悪いかなーって

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/10(日) 18:49:19.91

青汁牛乳って1杯何キロカロリーなの？
朝・昼ともに青汁牛乳にするのはやり過ぎでつらくて続かないと予想

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/10(日) 19:33:23.33

私の体重計は安いやつだけど体重減った時キラキラマークが出るw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/10(日) 20:17:17.52

>>67
それは置き換えダイエット用の青汁なの？
フルーツ青汁とか試した人いないのかな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/10(日) 20:18:42.93

>>69
そんなのあるんだｗ
うちのは0.2kg単位だけど、0.1kg単位のがほしい…。

67 · 2017/09/10(日) 20:53:41.63

>>70
とりあえず普通の青汁買ってきました。フルーツ青汁も考えたんですけど、とりあえず安いやつから試そうと思って。
お昼はプロテイン飲むか、鳥胸肉茹でたのにしようか考え中です
流石に2食置き換えは極端でしたね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/11(月) 11:59:06.41

私も子の前で置き換えするの控えてた
プチシェイクなんて見た目フルーチェだから、欲しい！食べる！ってなっちゃうしw
今はドリンクタイプのを水筒に入れて、夜置き換えしてる。
子の前でもばれずにチビチビ飲めるから良いよー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/11(月) 18:32:16.80

>>71
タニタのちょっといい体組成計買ったやつです
あんまり細かくても筋肉量とか【少】ってめっちゃ出てショッキングだったぞよww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/12(火) 02:17:23.46

>>56
シェイク＋キュウリやゆでたまごの白身も好き

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/12(火) 12:00:04.96

黄身は食べずに捨ててるの？
よく格闘技やボディビルやってる人で、卵の黄身を捨てて白身だけ食べてる人がいるが、
黄身の無い卵なんておいしくないじゃんと思う。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/12(火) 19:26:44.92

捨てるのはやめてほしいな…。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/12(火) 21:52:12.85

DHCの新しく出たスムージー
買った人いる？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/13(水) 05:53:09.81

>>76
その話を聞くたびに卵の白身だけを加熱して固めた缶詰があるから
それ買えばいいのにっていつも思うんだよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/13(水) 08:10:33.28

>>79
それっていくらぐらいするの？
卵白の缶詰でググっても全く分からないよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/13(水) 13:36:44.31

DHCで一回買い物したところ、ダイレクトメールが毎月届くようになったんだが、
ウザいので停止して欲しい。
DHCに電話で停止しろと言えば停止してくれるのかな？
電話口で相手がキレたりしないか不安だ。
>>78
シェイクとスムージーってどう違うの？DHCのサイトを見ても違いが分からない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/13(水) 14:30:16.30

置き換えって痩せますか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/13(水) 18:16:20.22

定期的にこういうのが湧くな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/13(水) 19:07:14.83

>>81
キレないキレないww
あっちだってサービス業なんだから、顧客失いたくないもん
「申し訳ございませんでしたー」ってすぐ止めてくれるよ大丈夫！

あと、スムージーは水の他に牛乳を入れて作るんだって
だから多少とろみが付いて腹持ちが良いのかなと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/13(水) 19:09:38.22

>>82
長期でやるのは良くないけど、短期決戦なら確実に痩せるよー
一食を200キロカロリーも無いものに置き換えるわけだから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/13(水) 19:26:19.25

>>85
なるほど
短期決戦専用というわけですよね
皆さん減量とリバウンドを繰り返して、日々置き換えネタ探してるんですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/13(水) 19:52:00.92

>>86
減量の為にカロリーだけ落としたらリバウンド地獄になるから
代謝上げる為に筋トレもメニューに加えるのがいいよ
無理せず置き換え止めても続けられる筋トレね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/14(木) 12:25:07.28

DHCのスムージー、水150mlと牛乳100mlを入れて混ぜろと書いてあるんだが、
牛乳100mlってことは1リットルパックの牛乳を買ってきたら10日ももつってことじゃん。
どんなに厳重に冷蔵庫で保管しても牛乳は10日も経ったら腐るだろ。
どういう積もりなんだDHCは(怒)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/14(木) 13:56:33.71

>>88
DHCが、スムージー以外で牛乳を摂取することを禁止します。
使用する牛乳は1リットルのものにしてください。
とでも言ってるの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/14(木) 13:57:30.05

大丈夫かコイツ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/14(木) 14:43:29.69

>>90
お前のマヌケな煽りにわざわざ釣られてやるけど、
スーパーに行くと分かるが500mlの牛乳と1リットルの牛乳は価格がほぼ同じ。
俺は厳密にカロリー計算をしてるから牛乳といえども余分なものは口にしたくない。
だからDHCはマヌケだと言っている。

っていうか、お前みたいなデブにコイツ呼ばわりされたくねーんだよバカwww
バカは2ちゃんに書き込み禁止だって知らんのか？理解できたらとっとと死んでろ糞デブがwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/14(木) 14:44:53.58

↓以下、ボコられて悔しくて悔しくてたまらない>>90が泣きながら言い訳致しますので御静聴願いますwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/14(木) 17:02:36.24

DHC 好きだけど、高い。
置き換えって金かかるよね。
安いのは腹持ちイマイチだったり。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/14(木) 17:11:09.31

置き換えやってると一定数頭のおかしな人になるのだろうか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/14(木) 17:15:23.59

>>94
お前は頭だけじゃなく顔もおかしいくせに何寝ぼけたことほざいてんだよwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/14(木) 18:55:45.42

なんだこいつ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/14(木) 21:03:45.46

料理に使うとか冷凍しといたらいんでない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/15(金) 07:31:53.41

DHCのダイエットフレークが気に入ってて毎朝食べてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/15(金) 08:20:34.28

ダイエットフレークちょっと糖質高いけど美味しいよね
アップルシナモンが一番好き

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/15(金) 08:58:38.06

ダイエットフレークは楽だし食べた感があるから好き。朝だから糖質はOKかなと思ってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/15(金) 12:26:50.40

同じく私もダイエットフレークが
毎日の朝食
今は三種のチョコ味のイチゴに
はまってる
アポロチョコみたいな味で美味しい！