ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/23(日) 15:33:41.13

期間
内容
減量結果
リバウンド状況
etc...

報告よろ(^^ゞ
※前スレ
ライザップ行った奴らの結果報告スレ
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1485493806/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/15(土) 11:25:32.82

>>174
300円てどこのいなか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/15(土) 12:55:33.09

>>174
今どき２ちゃんでそこまで熱くなれるなんてステキね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/15(土) 14:24:08.45

>>174 300円で心底満足してたら、なぜライザップスレに来るんだ？顔が僻みで歪んでるよwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/16(日) 15:10:19.88

>172
いわねーよ
すでに業務スーパーの烏龍茶持ち込んでるから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/16(日) 19:55:59.41

>>177
300円ですらたけーよ。そもそも金かけなくても痩せられるから。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/17(月) 01:52:42.27

ネットで調べて、週2回きちんと1人で追い込める人はライザップは不要だよ。
俺は自信ないからもう6ヶ月以上ライザップ行ってるけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/17(月) 04:44:53.06

>>180
トータルいくら使ったの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/17(月) 07:18:27.01

>>179
その通りだけど、それができる人はふつうこんなスレ覗いてわざわざ書き込まないんだけどなw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/17(月) 12:54:50.04

>>174
30日研修受けただけの素人に高額なお金払うのが理解不能。
ゴールドジムでトレーナーやってる鈴木雅（日本ボディビル選手権7連覇）や
西本朱希（日本ボディビル選手権7勝。連続優勝6回）などでトレーナーでも実績のある
やつら払ったほうがはるかにまし。
てかトレーナーなくてもできるしな。そう難しいことじゃない。継続する意思があればだれでもできる。

ライザップは金の亡者にしか見えない
トレーナーは実績のない素人ばかり。トレーナーの体型もしょぼい。
料金はボッタクリ。1kg3万円のプロテインって普通に考えてキチガイ設定。原価いくらだよ！って突っ込みたくなる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/17(月) 12:57:54.28

ライザップの公式HP見て思った
これどこのパチンコ屋？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/17(月) 17:29:45.50

まぁあれだ。長文お疲れ様。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/17(月) 23:11:43.38

別にライザップ行って、他のスポーツクラブ行ってるやつだっているんだから、いきじゃん、ライザップくらい。
ベンツもってて、ジャガー買ったっていいのとおなじよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/17(月) 23:26:02.36

https://goo.gl/A5RVXv

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/18(火) 00:51:35.44

戸塚ヨットスクールみたいなものかもしれない
手の付けられないデブはライザップにでも行くしかない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/18(火) 19:32:32.02

>>181
今の所７０万ぐらいかなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/18(火) 19:43:31.95

９０万超払ってたわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/18(火) 22:17:55.99

150万払ったやつ知ってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/18(火) 23:46:24.97

で、リバウンドしちゃったとか？？？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/19(水) 00:08:15.91

俺は1円も誰にも払わずに毎日近所をランニングして公園で軽く筋トレして食事制限したら2ヶ月で15kg落としたけどライザップ行く人の気持ちが理解できない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/19(水) 00:26:33.38

>>193
うん、ライザップ以前に日本語教室に通った方がいい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/19(水) 00:34:47.81

>>194
もう通ってるけど？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/19(水) 04:36:38.67

公園で筋トレなんてしないよね
汚いし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/19(水) 06:11:07.79

>>193
バカじゃないの？
毎日ランニングしたり筋トレしたりしたくないからカネ払ってライザップ行くんだよ
カネが惜しい奴とはそもそも出自が違う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/19(水) 07:46:12.75

>>193
1人でそれが出来る人はそれでいいと思うよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/19(水) 15:53:57.00

ライザップ、楽だ。仕事帰りにシューズだけ持ってけは筋トレできる。
正直、仕事が多くて筋トレのメニュー考えたり、重いウェアやタオル持ってジム行かなくてすんで楽。
そういう階層の人をターゲットにしてるんじゃなきの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/19(水) 16:58:59.93

ライザップのサイトに
一生ものの体作り
って書いてあったw

よく言うわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/19(水) 18:22:30.76

>>199
だと思うよ。トレーニング中に他人を気にしなくてもいいし、綺麗なロッカールームとアメニティもあるし。
もちろんそんなのイラネーって人が多いんだろうけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/19(水) 22:53:45.30

>>201
自分の家や夜中の公園は他人に気にしなくていいけどね。

>>199
重い荷物を持つのもトレーニングの一つと考えたらよくね？
重い荷物持ちたくないなんて精神だったらライザップやめたらリバウンドすると思うけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/20(木) 04:36:42.85

リバウンドを気にしてダイエット何か出来ないだろ
そのままブクブク太り続けるよりはるかにまし
食事を以前の様に戻さなければプチリバウンドぐらいで収まる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/20(木) 07:31:55.37

ライザップ卒業して4ヶ月だが体重は当時より微減している
実際のところ、食事の嗜好が変わったのでリバウンドはない
気をつけてるのは週2回30分、自宅での簡単な筋トレ程度
これだけでも筋肉量は微増している
ライザップに７０万掛かったが、一生の健康体を手に入れたと考えれば安いもんよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/20(木) 07:43:30.85

ライザップも他に似たようなとこでもっと安いとこも出て来たし(24/7とか)、価格今のままで行くんかね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/20(木) 08:59:02.21

コラボ食品の企画が通ってるうちは
高いなりに信じられると錯覚した客とか
高い額払ったからこそ投げ出しにくいってウリとかがまだまだ効いてるんだろうね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/20(木) 10:56:07.90

コラボ食品のコマーシャルがスマホに沢山現れて迷惑。
わらび餅食べたいを。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/20(木) 11:45:29.38

知名度が違いすぎるからなー
正直、町のジムでやってるパーソナルのがキレイさ以外は勝ってると思うけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/20(木) 12:11:06.06

>>208
街のジムって、コナミとか？あちらもトレーナーは、学生のバイトとかひどいものよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/20(木) 12:13:05.93

>>208
個室かどうかもあるしね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/20(木) 15:52:44.07

>>205
ライザップが当たったのはマーケティングの妙だよ
教えてること自体は既に効果が立証されていてやろうと思えば誰でも出来ること
それに効果的なCMでエビデンスを与えて専任トレーナーを付けた付加価値の高いサービスとして提供した

真似されるのは分かってるから、英会話だのアパレルに手を広げて、今後は総合サービス業としてやって行くつもりなんだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/22(土) 18:20:33.83

>>209
いやビルダーとかトレーナーとかが個人でやってるジムのこと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/22(土) 20:43:23.57

肥満は生活習慣から。
ライザップへ一生通うならいいいけど。
一生継続できる太らない生活習慣へ改善しないとリバウンドは間違いなくする

自己管理できない奴が、自己管理してもらう
だけど自己管理できない奴は、やめたら自己管理できない
だからリバウンドする
どこに通っても同じ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/22(土) 22:07:23.22

>>213
だから、ライザップ通って自己管理の術を学んでんだろw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/25(火) 05:33:55.62

>>213　>>214
自己管理しなくても太らない年齢に
もどる魔法があればよいのだが。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/25(火) 13:28:11.28

ライザップ、2ヶ月契約したら、2ヶ月間は何回でもセッション受けられるの？
それとも、2ヶ月中に8回受けたらそれで終わりてますか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/25(火) 15:45:12.25

>>215
トレーニングも糖質抜きも本気でキツイから自分を変えるつもりがないなら辞めとけムダだ

>>216
期間ではなく回数が基本の契約
8回なら8回で終わり。その後、継続や他のプランを勧められるけどw
私は16回でしっかり身につけてそれ以上はライザップに金は使わないと決めてたから、キッパリ断った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/01(火) 00:48:15.53

自分のトレーナーがあんまり話聞いてないところにイライラする
アレルギーでる食べ物あるのに、美味しいじゃないですかーみたいなこと言って食べさせようとしてうざいんだけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/01(火) 04:51:56.55

>>218
そんなん本部にチクって変えてもらえよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/01(火) 19:36:45.13

トレーナーの結婚式にゲスト呼ぶってなんかすげーことになってるな
自分が通ってた時(て言っても去年だけど)、SNSで繋がることも禁止って紙渡された記憶あるんだけど、ライザップいろいろ変わったんだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/01(火) 22:45:29.26

そんなことあるの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/02(水) 10:30:43.74

50代女性、体重68からライザップ始めました。今1ヶ月経ったところです。
糖質制限したため、3キロは軽く痩せました。
ところが体が怠くて怠くて、仕方がありません。
トレーナーは体の中のグリコーゲンが無くなって、ケトン体回路に代わってきているからと言うけど、仕事になりません。油を取れって言われても、仕事中に油なんか取れないと思うんですけど。
こんなに辛いのに体重減らないし、相談すると、高額なサプリなどを売ろうとします。
それから、自主トレも進められます。
不信感でいっぱいです。
取り敢えずこの怠さを解消しないと。多少炭水化物食べていいですかね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/02(水) 20:02:31.83

トレーナーが信頼できないからって２ちゃんで意見求めてどうすんだw
実際トレーナーは栄養指導のプロでもないし、体への負担があるなら医師に相談しろよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/02(水) 22:05:22.87

>>222
栄養指導の専門オペレーターに電話で相談したら？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/02(水) 22:17:32.15

>>222
ちなみに1日何グラムぐらいタンパク質取ってて、摂取カロリーはどんぐらい？
摂取カロリーが足りてない可能性があるかと。体調不良の原因は。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/02(水) 23:59:04.65

高額なサプリじゃなく自分で薬局かネットで
マルチビタミン＆ミネラルを買って飲むという選択肢はないのかよ？
駄目なのかよ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/03(木) 00:06:01.45

サプリの代引き受け取り拒否できるよw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/03(木) 05:30:27.35

222です。
ご心配をおかけしました。
ご飯を少し食べて解決しました。
低血糖だったのかも。

TRはケトン体回路回すために油を取れって言うんだけど、体質なのか油とってもかいけつしないのよね。
ふらふらで仕事にならないから、ご飯を食べました。それで太るだろうけど、もういいです。
高い勉強代でした。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/03(木) 11:18:05.32

>>228
スレチかもだけどDHCの遺伝子検査受けてみたら？
体質的に脂の代謝が悪い人や炭水化物の代謝がいい人には
そもそも低糖質って向かないと思うんだよね
ウチの嫁がそのタイプ（日本人には多いらしいけど）で知らずにロカボやって体調崩した
いわゆる伝統的な日本食の粗食で痩せる方が合ってたみたいだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/03(木) 11:45:32.80

>>229そんなのがあるんですね？
油いくら摂取しても、怠さが抜けないし、筋トレしても痛みがなく怠くなるだけ。頭もぼんやりでした。
ちなみにマルチビタミン&ミネラルは摂取してます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/03(木) 16:28:54.67

>>230
筋トレは筋肉量を落とさない為にやるもんだぞ
そういう説明も無かったならトレーナーがカスやな

俺の担当もあまり頼りにならないから信頼できる部分だけ取り入れて後は調べながらやってたわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/03(木) 20:07:04.53

低糖質やってふらつくとかの体調不良の大抵の原因はカロリー不足。
>>225への返答がないところを見ても何も計算せずにやってるだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/03(木) 23:54:19.84

>>213
ライザップ知らんけど　自分の通ってるジムで同じこと言われた　タバタ・プロトコルってのをやって怒られたは
ああいうのは体が出来上がってる人がやるもので　倒れられたら困るって
食べて　続けられる範囲の運動をして　年にＭＡＸ１０ｋｇくらい
でって言われたでないとリバウンドするって　続けられるならいいけどね
何か目標がなければつづけられないでしょって　自分をよく知りなさいと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/03(木) 23:57:51.29

指導者がいるからできるわけで　一人ならやらないでしょって言われた　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/04(金) 06:50:05.94

>>232
222です。
毎食TRに報告してます。カロリー計算までしてないけど、
朝、プロテイン、キャベツと豆乳スムージー、鯖缶
昼、サラダチキン、卵、野菜サラダ、
夜、刺身、豆腐、温野菜、漬物
寝る前、プロテイン
間食、フィッシュオイル、アーモンド、

やっぱ低血糖になったみたい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/05(土) 01:20:22.97

>>235
カロリー計算した方がいいよ。ライザップならinbodyで基礎代謝わかるでしょ。最低それぐらいのカロリーはとらないと。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/05(土) 13:08:08.32

>>236
inbodyで出る数値って当てになる？
家のと比べて3%ぐらい低いから
どっち信じるべきか悩む

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/05(土) 15:52:36.45

電気抵抗値での測定方法じたいが"それなり"に、それなりの中でも家庭用よりはましって感じかね

**(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama** · 2017/08/05(土) 18:10:45.54

　
ライザップって、辞めたとたんに元に戻りそうな気がする。 (●￣(ｴ)￣●)

。。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/05(土) 18:23:45.29

ライザップに限ったことじゃない太った体を作ってきた生活に戻るんだからそりゃ今更言うまでもなく当然

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/06(日) 07:13:26.86

生活習慣を改善する為のライザップ
それを理解しないで痩せる為にライザップに行くバカは戻る
ライザップに限らず、ダイエットではよくあること

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/06(日) 19:59:00.77

最近のライザップの cm でめっちゃキン肉マンになった人がいるけど、あれってもともと筋肉隆々の人を肥えさせただけじゃないかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/07(月) 14:14:30.78

ライザップのTRって、客の体重が減ったら給料あがるのかね?

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/07(月) 14:16:26.75

客のアンケートによる歩合だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/07(月) 17:27:24.79

しかしなぁ、こんなに金とって、ライザップだけでは痩せないってバカをみたな。
自主トレが必要だとかで、エニタイムに入会。2ヶ月過ぎたら、絶対辞めるわ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/07(月) 17:49:49.76

しかしなぁ、こんなに金とって、ライザップだけでは痩せないってバカをみたな。
自主トレが必要だとかで、エニタイムに入会。2ヶ月過ぎたら、絶対辞めるわ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/08(火) 14:42:38.91

アホか
痩せに不思議の痩せなしや

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/20(日) 04:40:13.15

トレーナーかえることになった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/20(日) 05:14:45.03

>>248
合わなかったの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/20(日) 10:58:40.91

何で、体調管理を人に頼るのかが俺にはわからない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/20(日) 12:10:37.22

>>249
合わなかったね
嫌いな食べ物無理して食べさせようとするし、体調悪くて休んだら怒るし。自分大好きなトレーナーだからトレーニングの合間も自分の話ばっかり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/20(日) 12:12:45.96

>>251
それで痩せなかったら、悲惨。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/21(月) 00:57:16.08

>>252
デリカシーなさすぎて食欲が減った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/21(月) 05:14:41.55

ライザップの評判調べてたらこんなん出てきた
この人と同じトレーナーなのかもしれない。自分の自慢話や芸能人の名前出されて顔が整ってるとかスタイルいいから好きって話を延々とされたww

＞トレーニング中のトレーナー自身の自分の彼女の自慢話から学生の頃楽しかった思い出話をとても嬉しそうに自慢げに自慢話してくるようなとても最低最悪なトレーナーでした。ライザップ入会考えている皆様は入会しない方がいいですよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/21(月) 07:32:51.40

>>254
こんなトレーナーはあまりいないよ。
いい人が多いけど、相性があわないと、変えてもらえます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/21(月) 08:09:54.86

ライザップ2ヶ月やって、あまり落ちなくて、追加でもう1ヶ月やるとしたら、いくらかかるのかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/21(月) 09:10:04.95

あまり落ちなかったのになんでまだ続けようと思ったの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/21(月) 12:02:39.92

>>257
違うやり方するって言うから。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/21(月) 12:12:00.03

２か月で３７万ってセレブ用ジム？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/21(月) 12:47:28.00

>>258
たけのこ剥ぎそのものだな(笑)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/21(月) 14:02:18.61

ダイエットだけではなくて拒食症の骨と皮だけのガリガリの人が
肉体改造って感じでどんだけ筋肉回復するかやってもらいたい
ってやっている人もいるのかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/22(火) 00:55:14.92

そういう人はお断りだったとおもう
一番最初に接触障害や持病がないか聞かれたはず。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/22(火) 23:11:22.96

最初の3キロ以上は痩せません。

以上。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/23(水) 06:43:17.79

>>25
そうだね。
小池さんの講義に出た時は太ってたけどあんなじゃなかった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/23(水) 09:22:50.02

>>228
俺も糖質制限で身体がダルいけど、コーヒーにココナツオイル入れたの飲むと元気になる
ホットコーヒーにココナツオイルいれてミキサーで回すと飲みやすくて美味しい

MCTオイルやココナツオイルはすぐにエネルギーになるのでダルくなりにくいのかも
カフェインが効いてる可能性もあるけど…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/23(水) 09:44:28.96

>>242
CMは撮影条件を露骨に変えてくるからな
照明も肌の色も服装も姿勢も顔の表情までまるで違う
どっかの胡散臭いダイエット広告とまるで同じ手法

腹ぽっこり出すくらいジャッキーチェンでも出来たしな
https://youtu.be/HZh13hXWsK8?t=203

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/23(水) 11:55:16.81

ライザップまじくそ。
40万かけて、ヘタレトレーニング、
飯にだけコミットしてくる。
結局、他のジムと併用しなきゃ痩せない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/24(木) 19:09:30.42

あすけんで糖質&カロリー管理しつつ月数千円のジムで筋トレしてるけど、ライザップ並みの結果が出ている。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/24(木) 20:59:02.54

>>268
あすけんで糖質管理できるの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/24(木) 22:14:43.41

>>269
糖質管理と言うか、食べたものに含まれる糖質量を把握してる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/25(金) 06:35:07.37

>>270
有料のゆる糖質制限ってやつだね。
あすけんも、PFC量が把握できたら助かるんだけどね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/25(金) 10:23:37.94

できるよ

**(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama** · 2017/08/26(土) 23:12:13.21

普通にジョギングしたら、痩せるだろ、と、言ってみるテスト。 (●￣(ｴ)￣●)

。。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/27(日) 00:05:00.76

誰でも簡単に思いつきそうなことを何故だれも書かないのか考えずに書き込んでみるテストも兼ねてるのかな