運動でやせた人が運動減らせば太るのは当たり前
学生時代にスポーツに打ち込んだ人が部活やめた途端膨らんでいくの見ればわかる

運動した分食ってバランスの取れていた体重はカロリー過多になり
筋肉が減れば減るほど更に代謝が減り、坂道転げるように太っていく

運動減らしたら食事も減らす
これは基本中の基本