【きれいに】痩身エステ【痩せるダイエット】

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/05/14(金) 21:32:15

痩身エステでダイエットするスレです。

1 · 2010/05/14(金) 21:34:31

一ヶ月前から大手エステサロンの痩身コースに通っています。
食事制限もしていますが、今のところ68㎏→63㎏です。
記録していきたいと思います。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/05/15(土) 16:12:08

≫2

頑張ってね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/05/17(月) 08:38:41

業者乙としか言いようがねえな。
揉まれただけで痩せる異次元があんのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/05/17(月) 20:09:32

リンパマッサージみたいに
血行を良くする感じで利用するならいいんじゃね？
エステだけで痩せようと思う馬鹿は
今時いないだろ。多分w

1 · 2010/05/18(火) 00:35:22

エステだけではないです。半身浴、マッサージ、食事制限など色々してますし、
補助的な物だと思っています。
業者といわれたくないので、会社名は晒すつもりありません。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/05/18(火) 08:28:26

>>6
唯一有効なのは食事制限だね。
あとはすべて補助的な意味すらないない。
金かけた満足感はあるかもしれないが。

きれいに痩せたければ自分で生活整えればいいだけ。
多くのデブにはそれがわからんので騙される。

デブでいるのに特別な理由や体質などない。
自分の生活がダラシなく食い過ぎているだけ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/05/24(月) 10:20:51

横レスですが
補助的な意味すらないってことないと思いますよ。ちゃんと意味があります。

たとえば、半身浴、
現代人は、エアコンなどになれているので、汗をかきづらくなってます。
汗をかく機会がなければ、汗腺の機能が退化してしまうからです。
半身浴で汗をかく機会を増やし、汗腺の機能を取り戻すことで、代謝がｕｐします。

マッサージは、むくみの解消や、セルライトの減少の効果があります。
むくんだ状態を放っておくと、セルライトが出来てしまいます。
セルライトは、脂肪に不純物（老廃物）が混ざったもので、
純粋な脂肪じゃないので、放っておいても燃焼しません。
そこで、セルライト潰しという方法のマッサージでセルライトを物理的にほぐし、燃焼しやすい状態にします。
また、リンパマッサージによってむくみを解消し、新たなセルライトが出来るのを防ぎます。
セルライトが多いと、血行を妨げ冷えの原因になるし、
リンパの流れも妨げるので、ますますセルライトが出来やすい状態になり悪循環です。

＞きれいに痩せたければ自分で生活整えればいいだけ。
その通りだと思いますよ。
上に書いたものは、プラスアルファ的なものですね。
生活を整えることは大前提のうえで、更に、これをやると効果的、というものです。
エステもそうです。あくまで補助的なものです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/05/24(月) 11:34:27

＞半身浴で汗をかく機会を増やし、汗腺の機能を取り戻すことで、代謝がｕｐします。
運動すりゃいいじゃん。代謝って水代謝かしら。
汗かいて消費カロリーが増えると思ってるんなら疑情報ですよソレ。

＞マッサージは、むくみの解消や、セルライトの減少の効果があります。
＞むくんだ状態を放っておくと、セルライトが出来てしまいます。
＞セルライトは、脂肪に不純物（老廃物）が混ざったもので、
＞純粋な脂肪じゃないので、放っておいても燃焼しません。

皮下脂肪はアンダーカロリーの生活を続ければ次第に減少します。
全身少しづつしか落とせないので、思うとおりにいかないだけ。
揉まなきゃ落ちない皮下脂肪なぞありません。
どんな本でもいいから脂肪の代謝についてまともな参考文献お読みになってください。

エステは見た目を綺麗にするための方策であって、ダイエットには必要ないと思いますよ。
高いし。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/05/26(水) 19:03:23

すいませんエステサロンの評判などはどの板に行けばいいのでしょう？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/05/27(木) 09:38:25

>>10
美容
http://changi.2ch.net/diet/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/05/28(金) 07:32:35

１０ですありがとう！感謝してます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/06/15(火) 20:20:30

テレビとかで、エステで脂肪を思い切りこすり上げて位置を移動させて胸を大きくしたり
腰にくびれを作ったりするのを見たことあるけど、そうやって移動させた脂肪って
移動先に定着するの？放っておくと元通り？
たぶん定着はしないと思うけど、元に戻るまである程度時間がかかるなら、定期的に通って
いる限りはナイスボディを維持できるって感じなのかな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/06/16(水) 01:19:07

ルシアンいったことあるひと？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/06/16(水) 02:07:05

>>13
ブラにおっぱい寄せ入れて、
ブラ外して何秒もつか試してみたら？
それの１００倍はもつかもねｗ

1 · 2010/06/30(水) 03:19:54

現在57キロになりました。40キロ代まで頑張ります。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/06/30(水) 20:05:11

エステ行く位なら脂肪吸引するほうが確実ｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/07/01(木) 02:09:19

あ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/07/01(木) 12:49:09

>>7で終わってるじゃん

十年 · 2010/07/08(木) 23:04:44

>>19、
いや>>6で終わっている。
食事制限したらだめだ、効果が遅れる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/07/09(金) 10:23:53

高額な施術の契約をせかす美容医療サービス－きっかけはキャンペーン価格等の広告
－(報道発表資料)_国民生活センター
ttp://www.kokusen.go.jp/news/data/n-20100707_1.html

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/09/26(日) 18:54:07

名古屋のメスブタにも効果あるかな・・・？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/10/29(金) 20:35:27

>>10

つ　ttp://wiki.livedoor.jp/esthe_wiki/d/%c1%e9%bf%c8

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/02/01(火) 11:06:19

age

経験者の方いたらお願いします

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/02/02(水) 05:10:16

じゃあ10年近く前の話だけど
154/55から154/44まで、3ヵ月通って落としました。週２日通ってたかな

エステでは毎回最初に計測、次にサウナ、その後脂肪揉みだし、EMS当てられながらシートにくるまれて発汗、最後にまた計測して終了でした。補助食品とかは一切買わず。

ただ、エステの人には申告してなかったけど3食サラダのみの食事制限も自分でしていたのでエステだけの効果では無いです

人生初ダイエットだったし、お金も払ったし、他人に毎回計測されることがモチベーション維持に繋がったので行ってよかったとは思ってます。停滞期も無かったし

今現在は154/41です、一度痩せてからはうまく食事制限できるようになって運動と合わせてここまで落としました

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/02/11(金) 17:13:19

私はこちらのサイトがとても参考になりました。実際、半年で１０ｋｇ近く痩せる事ができました。

大抵の人はこのサイトを見て、ごくごく普通の「ダイエット指南」にしか見えないと思います。

しか～し。よ～く気をつけて慎重に読み進めていくと実は各所に『痩せるための大事なキーワード』
が隠されています。

これを発見すればもうあなたも「ダイエット」に成功したも同然です。

記事が５０近くあるので読み進めるのも大変かもしれませんが、あせらず、ゆっくり探してみてください。
必ず見つかります。

是非、楽しんで「痩せる旅」に出発してみてください。きっと目からウロコの新たな発見があるはずです。

あなたの「ダイエットライフ」に幸あれ！！

サイトタイトル
痩せる）痩せる旅へようこそ！簡単モテ痩せダイエット集】

http://yaserutour.web.fc2.com/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/02/20(日) 17:32:20.68

私も10年位前の話。
52kg→47kgと5kg痩せました。
1年位通ったと思う。
本当にエステだけ。
食事制限は全くしなかった。
食事制限したらもっと痩せていただろうけど、
絶対食事制限したらリバウンドがすごいことが分かってたし。
食べるの大好きだから。
今は出産して54kgになってしまったけどね。
また行きたいね・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/02/21(月) 00:31:40.75

>>27
お金はいくらかかりましたか？？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/02/21(月) 16:46:51.88

>>28
80万くらいでしょうか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/02/21(月) 17:07:14.73

>>29
一年間で80万？
これは安いの？高いの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/02/21(月) 17:09:00.72

>>30
皆さん最低60万かけるそうなので少し高いと思います。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/02/21(月) 17:20:57.18

最低60万か～
これはクレジット契約させられるの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/02/22(火) 10:55:32.94

でも食生活も少しはみないとリバウンドするよね。
自分は整体の体験予約したよ。
契約なら一ヶ月二万くらい。
エステよりは安いけどたかいよね。
グータラな性格なんで食生活とかとストレッチとか不安だよ。
スリムビューティーハウスとか興味あるけど契約させられるだろうし怖いよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/02/22(火) 19:24:08.47

>>33
>>32
今から考えるとほんの少しのダイエットに80万もかけて馬鹿だったと思います。
勧誘に負けてしまい契約してしまいました。

スリムビューティーハウスは二回のおためしをしましたが一回の体験でこれは契約しなさそうにないなと思われたら、二回目のおためしを勝手にキャンセルしてきて二度と行くかと思いました。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/02/23(水) 00:41:12.47

>>34
そっかー、よくよく考えたらダイエットとしてならやっぱり馬鹿馬鹿しいのかな・・
でも、エステってそれ以外のストレス発散とか、リラクゼーションとかプラスの
ダイエットって思ってしまうと、誘惑に負けてしまいそうだなぁ・・私。
いつも、お試しに行きたいって思うんだけど、クレジット契約が怖くて
二の足踏んでしまう。強制的に契約させられそうでコワイ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/02/23(水) 02:00:08.87

>>35
私はスポーツクラブ内にあるエステに行ってるよ
料金は安いし、次の予約も変な勧誘も商品も売り付けてこないからいいよ
料金も1回毎に支払いだから効果がないと思えば次やらなきゃいいだけし
ちなみに自分とこはスポーツクラブ会員の人じゃなくても受けられる
スポーツクラブ会員じゃない人は会員外料金で割高になるけど
メニューはフェイシャルも機械でやる痩身もマッサージもあるよ
勧誘や契約が怖いならまずはそういうとこに行けばどうかな？