子供の頃はマットレスなしで畳に布団敷いて
日曜も二度寝、三度寝してたけど今は10cm極厚マットレスとかでも
背中が痛くなって痛さで起きてしまう。
体重が50kg台から80kg台になったせいか寝返りがうまく打ててない感じ。

バリウム検査で台の上でゴロゴロするのが筋力が落ちててきつかった。
マットレスうんぬんより寝返りが打ててないのが痛さの原因じゃないのかと思う。

体育の時使ってたマットとか寝心地良さそうだけど使ってる人いますか?