【情報交換】ホリデイスポーツクラブ総合スレ　33店目

**名無し会員さん** · 2019/07/28(日) 22:02:58.14

ホリデイスポーツクラブのスレです
苦情は直接こちらへ
https://ss1.coressl.jp/www.to-sho.net/cgi-bin/mail/form.cgi?form_id=inq

【公式サイト】
http://www.holiday-sc.jp/
※前スレ
【情報交換】ホリデイスポーツクラブ総合スレ　30店目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1544523687/
【情報交換】ホリデイスポーツクラブ総合スレ　31店目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1550484098/
【情報交換】ホリデイスポーツクラブ総合スレ　32店目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1556538583/

**名無し会員さん** · 2019/10/25(金) 15:26:27.69

ボクシングビースト出た後の爽快感や達成感がなんもねえ
前回のビーストにはそれがあったのだが

**名無し会員さん** · 2019/10/25(金) 16:12:10.52

ハロウィンだね～
J-POP、ZUMBAイベント楽しみ
うちは店長がノリノリだから盛り上がります！

**名無し会員さん** · 2019/10/25(金) 21:49:30.95

金スマに岡村がでるのか

**名無し会員さん** · 2019/10/26(土) 07:28:55.90

>>952
強度弱くしてるんじゃね？

**名無し会員さん** · 2019/10/26(土) 19:59:19.38

今回のビーストどれがオススメですか？

**名無し会員さん** · 2019/10/27(日) 00:22:49.25

ダンスプログラムで痛いオッサンが最前列で踊るのはどこも一緒なんだろうか。
ドラクエならMPガンガン吸い取られるレベルの奴。
角刈りなのにクネクネして気持ち悪い以外の表現が難しい。
童貞が女性への憧れからオネエをこじらせたらこのモンスターになるんだろうなっていう…
エアロはダンスじゃなくエクササイズだからイントラの指示通り動けよ…
気が散るしイントラが気の毒だしでテンションがだだ下がりだよ。

**名無し会員さん** · 2019/10/27(日) 03:13:37.80

以上オッサン自白でした

**名無し会員さん** · 2019/10/27(日) 04:07:50.24

うちの店のZUMBA店長が本格的すぎて逆についてけないんだが
ビーストは強度低くするんならこっちもイージーにしてくれw

**名無し会員さん** · 2019/10/27(日) 09:39:56.48

>>959
羨ましい！
うちの店はもはやZUMBAというにはおこがましいレベルw

**名無し会員さん** · 2019/10/27(日) 10:44:54.34

クラブミックスやってる時
インストラクターがNYワークアウトの時より
楽しそうなのが草。踊るの好きなんですかね。

**名無し会員さん** · 2019/10/28(月) 05:17:45.60

未だに慣れないなあ、、、新しいボクシングビースト
ていうか3つともボクシングじゃねーしこれ

**名無し会員さん** · 2019/10/28(月) 08:31:08.89

ボクシング風ビーストだから気にしない

**名無し会員さん** · 2019/10/28(月) 21:58:22.51

うちの店ではエアロビーストと呼ばれている
本部はどういうつもりで作ったんだか

**名無し会員さん** · 2019/10/29(火) 10:50:27.01

>>962-964
なんか強度を高くない運動してるようですね。
筋肉って可逆性だから直ぐに落ちるよ。
筋肉は裏切る。
宇宙飛行士は数日重力から解放されると立つこともできないほど筋力低下するといわれる。

**名無し会員さん** · 2019/10/29(火) 15:09:07.30

確かにエアロ的な動きばっかりだよな
肝心なパンチ動作がほとんどないっておかしいよな

**名無し会員さん** · 2019/10/29(火) 16:58:21.40

>>965
それは昔の話しだよ

**名無し会員さん** · 2019/10/30(水) 06:31:41.77

>>967
はぁっ？
原理原則のことなのに昔のことって馬鹿？
強度の弱いダンスを何年も踊って体型かわらんオッサンと同じ思考やね。
会員もホリディクオリティw

**名無し会員さん** · 2019/10/31(木) 05:04:55.85

日本語で頼む
何いってるかわからん

**名無し会員さん** · 2019/10/31(木) 05:42:42.89

>>969
お前の頭が悪いからわからないだけ
おつむが弱い者に合わせる義理はない
公共施設じゃない

**名無し会員さん** · 2019/10/31(木) 06:12:38.88

ストリートファイトの曲が好きなんだが
なんて曲ですか？どなたか教えてもらえませんか

**名無し会員さん** · 2019/10/31(木) 06:46:54.06

>>970
ホリデイも初心者向けなので、強度厨に合わせる義理はない。
公共施設じゃない。

**名無し会員さん** · 2019/11/01(金) 06:22:03.31

強度を求めるならゴールドジムとか行けよ

**名無し会員さん** · 2019/11/01(金) 10:10:05.17

ホリデイライフの画像が消えてしまったのですが、再設定の方法を分かる方ご教授お願いします。

**名無し会員さん** · 2019/11/01(金) 15:07:01.06

初心者向けだけど老人向けではないんですが

**名無し会員さん** · 2019/11/01(金) 18:14:11.73

しかしストリートファイトは慣れてきたな
楽しい

**名無し会員さん** · 2019/11/01(金) 18:16:44.81

でもクラブミックスとハリウッドはやっぱりダメだw
俺には合わない

**名無し会員さん** · 2019/11/01(金) 19:17:10.32

結局みんな同じようなことしてる
影で何しててもいいけど
下品なおばさんと同等に扱われるのは嫌だなあ

**名無し会員さん** · 2019/11/01(金) 19:30:23.42

新規店舗けっこうつくるんだね

**名無し会員さん** · 2019/11/01(金) 19:34:42.35

どの辺りのお話ですか？

**名無し会員さん** · 2019/11/02(土) 00:32:47.07

ストリートファイトのムエタイパートが地味にきつい
肘曲がらない爺はフックみたいな肘しか打ってないけど

**名無し会員さん** · 2019/11/02(土) 04:25:21.68

>>974
何を言っているのやら
ホリデイライフの画像とはスマホ画面にあったアプリのアイコンのことですか？
それが消えたのならiPhoneはAppStoreからAndroidはGooglePlayストアからホリデイライフを再ダウンロードすればいいですよ

**名無し会員さん** · 2019/11/02(土) 05:24:29.07

ストリートファイトのマシなところは余計なダンスパートがないとこだな
ほか二つに比べたらパンチ動作が多い

**名無し会員さん** · 2019/11/02(土) 06:05:23.25

>>981
はぁっ？
何がキツいの？
そんな基準で強度どうのこうの言ってたの？
お年寄りだけでなく運動音痴の集いは迷惑。

ひじ云々で他人を笑ってる場合じゃない。
鏡見てるのか疑う。

**名無し会員さん** · 2019/11/02(土) 08:25:51.86

>>984
>>981がいつ強度がどうのこうの言ってたの？
あなた認知の歪みひどそうね。

**名無し会員さん** · 2019/11/02(土) 11:26:13.68

>>985
キツいって書いてる

文盲か？
体ばかりいたわらず脳にも栄養あげるべき

**名無し会員さん** · 2019/11/02(土) 18:05:33.56

地味に
きついだからな
要するに大したことはないんだよ
俺もビーストは鍛えるという認識ではなく準備体操として出ている

**名無し会員さん** · 2019/11/02(土) 21:16:32.70

脂肪には皮下脂肪と内臓脂肪があるという話ですが、内臓脂肪だけをターゲットにした食事や運動法ってあるのですか？

**名無し会員さん** · 2019/11/02(土) 21:45:20.08

ターゲットとか気にしなくても普通に運動して食事療法したら内脂肪から作用するから気にしなくて良い気がすれけど

**名無し会員さん** · 2019/11/02(土) 23:46:50.52

>>989
質問の答えになってねーよ。このブス！

**名無し会員さん** · 2019/11/03(日) 00:08:51.01

>>988
ヨガとか極めればできそう

**名無し会員さん** · 2019/11/03(日) 04:25:40.32

ボクシングビーストは筋肉つかないの？

**名無し会員さん** · 2019/11/03(日) 15:14:08.51

>>988

賛否あるけど手っ取り早く内臓脂肪を落としたかったらガチ糖質制限＆筋トレ
ただ筋トレやりすぎると筋肉量が増えるから体重の数値はあまり変わらない場合もある

**名無し会員さん** · 2019/11/03(日) 16:24:45.78

>>993
アホ発見w
ガチで内臓脂肪おとしたければは断食。

こいつ筋トレやってる奴のレスじゃないわ
糖質制限の危険性も知らずに雑誌の受け売り笑う

5:2断食でググってみろ

私からは以上だ　ミカエル

**名無し会員さん** · 2019/11/03(日) 16:32:16.47

今月のJ-POPも割といいコリオ、4つ打ちだしタイミングが合わせやすい

**名無し会員さん** · 2019/11/03(日) 19:47:52.82

強度

**名無し会員さん** · 2019/11/03(日) 19:48:54.50

いまぐらいが

**名無し会員さん** · 2019/11/03(日) 19:50:43.98

ちょうどいい

**名無し会員さん** · 2019/11/03(日) 19:53:21.74

運動不足解消される

**名無し会員さん** · 2019/11/03(日) 19:55:19.67

ちなみにウエスト１１０から１０６にサイズダウン成功

**1001** · Over 1000

このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 97日 21時間 52分 21秒

**1002** · Over 1000

5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。

───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。

▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/

▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php

【情報交換】ホリデイスポーツクラブ総合スレ 33店目

【情報交換】ホリデイスポーツクラブ総合スレ　33店目