0001名無しさん＠お腹いっぱい。2024/01/09(火) 23:54:22.42ID:ER1fYEjX
食べるとそのまま太る
食べないと代謝が落ちて太る
→ 一度太ると何をしても痩せない
OK？
0002名無しさん＠お腹いっぱい。2024/01/10(水) 07:34:17.98ID:l8yaspM1
運動したら痩せるけど
0004名無しさん＠お腹いっぱい。2024/01/12(金) 18:28:42.70ID:E6yF5PKA
食べる量を減らしたら間違いなく痩せる
要は1日2食にすればいい
揚げ物やお菓子や清涼飲料水とか酒も控える
3食毎食きちんと食べる必要なんてない
とくに晩飯は抜いてどうしても腹すくならゆで卵と豆腐と味噌汁程度にして
白米は抜くべき
これをずっと一生続ければ間違いなく痩せる
ダイエット成功者だけどダイエット成功したばかりの時はそりゃ自己肯定感あがって無敵かと思うほどだけどそれを活かすなにかをしなければ時と共にそれも薄れる
とりあえずリバウンドしてないのが救いだけどもう前みたいな自己肯定感は全くない
0006名無しさん＠お腹いっぱい。2024/01/13(土) 22:56:37.34ID:qW6+KAmz
ダイエット成功した当時はマジでライザップCMみたいなドヤ顔なるねー
その時の気持ちももう忘れてる
0007名無しさん＠お腹いっぱい。2024/01/14(日) 13:41:14.24ID:2k4GHmME
コメを食べ無ければ簡単に痩せられる。
0008名無しさん＠お腹いっぱい。2024/01/15(月) 22:56:51.42ID:YtJhRclT
0009名無しさん＠お腹いっぱい。2024/01/17(水) 19:20:45.27ID:Z36ep9N7
一度太るとどんなことしても痩せないよな
0010名無しさん＠お腹いっぱい。2024/01/18(木) 06:38:13.58ID:hUnjeJhA
運動したら痩せる
0011名無しさん＠お腹いっぱい。2024/01/18(木) 21:10:33.35ID:Hn74UiDx
食べればその分ダイレクトに太る
食べる量減らせば代謝が落ちて太る
人間の体ってどうなってんの
そうじゃなかったら何万年という飢餓の時代に人類は絶滅してる
0014名無しさん＠お腹いっぱい。2024/01/28(日) 01:26:26.34ID:L96YRHR5
>>13
意味不明
代謝がゼロに漸近するってことは死に近づくってことを意味するんだけど？