0001名無しさん＠お腹いっぱい。2023/11/12(日) 01:58:37.76ID:+uqOPMkH
やってみたいけど、効果ないならしない。
0002名無しさん＠お腹いっぱい。2023/11/12(日) 05:02:51.18ID:jpJTYgvx
食事管理して運動習慣つけてるなら効果はあるよ
ジョギング前に飲むようにしたら今までより痩せやすくなった
ちなみに運動してない親父は飲んでも効果ないからと辞めたけど
チョコザップいけば無料で今なら飲める。何かしらの条件があるけど
普通に濃いめのコーヒー飲んで有酸素運動すれば脂肪は燃焼する
カフェインは合法の痩せ薬だよ
飲みすぎなければさほど害は無いし
ただどんなに脂肪燃やしてもそれ以上に食べてたら痩せない
当たり前の話
0005名無しさん＠お腹いっぱい。2023/11/13(月) 01:00:59.65ID:BTClnGCb
うーん
運動って通勤の徒歩30分くらいでも効果ある？
通勤前にヘルシア緑茶飲んでやって見ようと思う。
高濃度カテキンは肝臓だか腎臓にダメージらしいからやめたは今は