0001名無しさん@お腹いっぱい。2023/06/12(月) 23:41:01.72ID:0ecq/GAF
去年の7月くらいが過去最高やったのに気がついたら70kgオーバーしてしもてる
一時期フィットネス行ってたけど行こうと思っても夜中で睡眠時間削るしかないしいつ運動したらええんや
まずは食生活からか…?
https://i.imgur.com/fE1yJSu.jpg
一時期フィットネス行ってたけど行こうと思っても夜中で睡眠時間削るしかないしいつ運動したらええんや
まずは食生活からか…?
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