悟空のポーズダイエット精神の修行にも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/29(土) 23:59:31.01

悟空が気を溜める体勢で声を出し腕や背中の筋肉を意識して力を込めます
体がポカポカして消費エネルギーが増えメンタルも不思議と高まるのでかなりオススメです
冷え性対策にもいいよ
職場の休憩室でも出来るオススメのダイエット

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/11/05(土) 00:41:23.47

瞑想？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/11/23(水) 07:37:38.94

脳内で亀仙人の解説流したら捗りそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/04/13(木) 13:58:43.03

気骨稜稜

悟空のポーズダイエット 精神の修行にも