武道やってるんだけど正味90分動いて1100カロリーって絶対違う
訂正したいけどそもそも消費カロリーってどうやって測ってるんだろう
オールブランひといきショコラ
美味しすぎて40ｇで止まらない
1袋食べてしまいそう
武道って設定消費カロリー高めなのね
ランニングとフットサルと同じくらい
正直筋トレも含め個人の感覚でしんどさが変わる運動は低めに入れるべきだと思うわ
ランニングやウォーキングなど平均速度出せるものだと客観的な評価しやすいけど
くるみ登録しようとしたら3かけって単位だった
こういう曖昧な量やめて全部グラムにして欲しい
0964名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b0c-so8y [112.71.38.162])2022/05/23(月) 17:44:35.91ID:t0u//PFQ0
オールブランはノーマルタイプだけだと流石に味気ないので
ショコラタイプと半々に混ぜて40gで食べている
（それに無脂肪ヨーグルト、牛乳かけて）
さらにバナナやキウイフルーツ足したり、予めヨーグルトにドライフルーツ漬けて置いたりで
味変しながら飽きないようにしている
ブランリッチの方ね
基本牛乳なりかけて食べるけど
それ自体はモサモサって感じで味気ないと思っているけど
ああリッチかあれは味気ない
てっきりフレークタイプで味気ないのかと
0973名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f25-dpos [180.39.62.205])2022/05/23(月) 21:22:30.77ID:yYiRX3mO0
コーンフレーク美味しそうね
オールブランリッチはバナナと冷凍ブルーベリーと無脂肪ヨーグルトで食べると美味いんだけど不評だね
食べればお通じが必ず来るから重宝してる
ショコラはバナナと合わせると甘すぎるから小皿に少しだけとってオヤツ代わりにポリポリ食べてるw
71スレ立ってるけどワッチョイじゃないね
コレ先頭にしてないからだと思うけどどうします？
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
お菓子食べたから脂質過剰なのはわかるが、焼いたブリや卯の花のように体に良さそうなものまで脂質が多いランキングに入れられるともう何食っていいかわからん…
0979名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b316-H38R [210.194.168.148])2022/05/23(月) 21:55:23.59ID:dmnDw2P+0
試しに建ててきます。
0980名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b316-H38R [210.194.168.148])2022/05/23(月) 22:01:13.69ID:dmnDw2P+0
私もポンコツでごめん
Twinkleだとうまくいかないようだ。
次の人お願いします。
自治スレで質問までしてきちゃったよ…重複分の削除。していただけそうなので3本目が成功したら71の依頼を出してみます
削除依頼が初めてなのと、ワッチョイ無しの天丼(ハイカロリー)してしまうのが非常に怖いんだけどw
なんでﾜｯﾁｮｲに拘るの？ダイエットもこの板もこのスレも歴1ヶ月未満なので理由が分からん。新参ですみません
普段は鬼女板のIDなしで馴れ合うのに慣れてるからﾜｯﾁｮｲとか無い方がありがたい
てかあすけスレ乱立してるしそこまでﾜｯﾁｮｲに拘る理由は？
私が知る限りここはずっとワッチョイなんでそれに従っているだけ別にやましいこともないし
ちなみに過去の乱立分もついでに削除依頼しますので対応してもらえればそれらは消えます
ワッチョイIPどころかIDもなしは荒れる予感しかしないから反対
変に煽るような書き込みがあった時もNGしやすいし進行も穏やかでいいよ
0991名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMee-GVZd [133.106.72.65])2022/05/23(月) 23:26:28.75ID:gWZtYPfYM
おかしな事言う人も多いしね
950とかNGになってるし昔からおかしい人だったと思う
体重の入力ミスって未来さんに目標達成おめでとう！って言われちゃった
60キロ台が突然30キロ台になるわけないんだよー
0997名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMee-GVZd [133.106.72.65])2022/05/24(火) 07:04:16.62ID:F9tY2DcRM
正しい次スレは>>987🈁＼_( ﾟﾛﾟ)
削除依頼もお疲れ様です 10011001Over 1000Thread
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