【今日も】　ジョギング＠　64　JOG　【ジョグ日和】

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7b25-u+0I)2022/01/27(木) 22:53:09.81ID:O5mI7d720
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@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチベが上がる楽しい情報なども一緒に

基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 5km(タイム禁止) [無断転載禁止]
https://itest.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1610944557/

次スレは>>980が建てる事

スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること

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【今日も】　ジョギング＠　63　JOG　【ジョグ日和】
https://itest.5ch.net/rio2016/test/read.cgi/shapeup/1635073202/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

0952名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef56-jdhJ)2022/05/14(土) 17:55:49.83ID:S6EH6kwP0
15km@湖北
微風で涼しく汗もほとんど出ず

0953名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c978-vWBU)2022/05/14(土) 22:11:55.25ID:O6AEFM0T0
10.3km@富士山麓
3回目ワクチン接種で1週間休養
副反応で想像以上のビッグウェーブ直撃から復帰のEペースラン

0954名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3b16-p1sZ)2022/05/14(土) 22:37:17.98ID:LKU8VQF90
10km@さいたま市

午後から晴れたので４時過ぎに走りに行った
暑かったけど風もあって走りやすかった
雨が止んで良かった！

0955名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f33-irEn)2022/05/14(土) 23:39:28.96ID:eOYpDm1d0
8.8km@犬山
風も涼しく爽やかでした

0956名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f5c3-jV3R)2022/05/14(土) 23:44:08.82ID:IGJwMEEr0
30km＠横浜市泉区
ロングきつい(;´д｀）

0957名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd2f-fFh+)2022/05/14(土) 23:57:59.45ID:8vMVUplTd
5km@北区
雨上がったので、軽く

0958名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b301-fFh+)2022/05/15(日) 00:18:11.14ID:sVjnoi2w0
誰かの目安になれば@北区3
3ヶ月385km172cm72kg→67kg
4ヶ月目132km67kg→67kg

これ以上体重は減らないと思ってました。見た目的にも細い印象で
後は脂肪率と内臓脂肪ですね
筋トレ増やそうかな

0959名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7399-pFDS)2022/05/15(日) 01:20:22.76ID:D+GM/LYN0
14km
股関節痛い

0960名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 813e-B/0v)2022/05/15(日) 03:11:01.66ID:2mw6rEQ30
さあそろそろ準備しようかな

0961名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1193-Vo5T)2022/05/15(日) 10:18:02.27ID:EN9vk9Px0
今ニューバランス安いよ
1080v11は7000円で買える

0962名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sdd7-Mmxv)2022/05/15(日) 12:51:12.74ID:ECG5smWrd
12.13km@兵庫
石垣や武家屋敷跡なんかのある辺まで走ってきた
白と薄紅のツツジが道脇いっぱいに咲き連なる運動公園が途中にあるのを見つけて一休み

0963名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bddf-0Ny+)2022/05/15(日) 13:03:49.48ID:qal2JLKw0
20km@川口
涼しくて走りやすかった

0964名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4116-OiYf)2022/05/15(日) 16:32:04.61ID:ZeuUVbLq0
2km@我孫子
涼しかった

0965名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa2d-zrPp)2022/05/15(日) 16:54:42.25ID:LflRKUw/a
11.6km@第二京阪
朝の涼しいうちに走りました。何時も今日ぐらいの気温だったら良いのに。

0966名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7399-pFDS)2022/05/15(日) 17:24:38.27ID:D+GM/LYN0
8km
疲れた

0967名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db1e-IsGS)2022/05/15(日) 17:31:03.26ID:M/SnKJeN0
20.0km@カムロちゃん

久しぶりのコースをのんびり走って
広い風呂でストレッチ

0968名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef56-jdhJ)2022/05/15(日) 17:42:38.90ID:AJJ2Awky0
12km@湖北
ネットで買ったジーンズがサイズピッタリでよかった

0969名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdb7-BUaX)2022/05/15(日) 18:22:16.22ID:8LwcAJgod
15km@練馬区1
但し場所は幕張メッセにて
ライブにきたんで始まる前にくたくたになってしまった

0970名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa31-ob/5)2022/05/15(日) 18:55:58.66ID:lB7MKpOGa
10.1km@北区4号荒川河川敷
久々にめちゃくちゃ気持ちよく走れた気がする

0971名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f33-irEn)2022/05/15(日) 20:13:29.10ID:NK4NIeUM0
25.1km@犬山
曇りで風も吹いて快適でした
午後は神野大地選手のランニングクリニックイベントに参加してきました

0972名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 215c-yJgh)2022/05/15(日) 20:14:23.09ID:hZtcWWoF0
10㎞@九十九里( ´･ω･`)

0973名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa2d-zrPp)2022/05/16(月) 09:15:05.41ID:WhcGG3FOa
11km@第二京阪
明日は休足日で走りません

0974名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1725-HE43)2022/05/16(月) 10:45:10.32ID:R0Ft9b0j0
12Km@代々木上原
雨でひんやりなのですが汗がたくさん出るのは湿度が高いからかも

0975名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd2f-HE43)2022/05/16(月) 16:21:07.11ID:QzMROaVWd
ちょっとディスられただけで必死のパッチ
ただのアホやん

0976名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sdd7-vXj9)2022/05/16(月) 18:56:38.77ID:YgZyrkoyd
5.01km@兵庫
今日は軽めなのだ
木立の向こうに沈んでゆく夕日を眺めつつ堤防回ってきた

0977名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef56-jdhJ)2022/05/16(月) 19:09:20.77ID:XxXGUg5+0
12km@湖北
日が長くなって6時からでも充分走れる(^-^)/

0978名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd2f-HE43)2022/05/16(月) 19:28:00.64ID:QzMROaVWd
ちょっとディスられただけで必死のパッチ
新型好きのニワカは単細胞やのう

0979名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f33-irEn)2022/05/16(月) 21:15:31.71ID:2Q0KwKKI0
8.1km@犬山
気持ちいい気候でした

0980名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7399-pFDS)2022/05/16(月) 21:58:29.20ID:6SOzh0kz0
8km
よく寝たおかげか気持ちよく走れた

0981名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c978-vWBU)2022/05/16(月) 22:40:57.38ID:lLWMS5m+0
9.3km@富士山麓
今週はEペース厳守で

0982名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b301-VsqH)2022/05/17(火) 00:37:11.38ID:opXy3FPE0
>>980
お疲れ！
寝る前に次スレ頼むぞ！

0983名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4116-OiYf)2022/05/17(火) 15:04:14.76ID:E6fNr7iY0
2km@我孫子
小雨だった

0984名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr69-7AGP)2022/05/17(火) 19:17:40.09ID:nEtog+DEr
10.2km＠小倉
天気も気温もちょうど良かった〜

0985東京北区 (ﾜｯﾁｮｲ 936a-yvGd)2022/05/17(火) 20:22:53.53ID:wB4U0yjG0
3.8㎞

0986名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f33-irEn)2022/05/18(水) 00:11:41.07ID:G9btlvdE0
13.2km@犬山
風もなく走りやすかったです

0987名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fb01-fFh+)2022/05/18(水) 01:44:17.47ID:NfDJ98Zj0
5km@北区3
小降りなので買い物ラン

明日は晴れそうなので走る宣言しといた

0988名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f5c3-jV3R)2022/05/18(水) 02:15:46.55ID:nEK/LXdx0
30km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀）

0989名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7399-pFDS)2022/05/18(水) 07:59:52.57ID:9Q75gKzV0
5km
ステ立てたけどこれでいいのかな？立てたことないからわからん

【今日も】　ジョギング＠　65　JOG　【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1652813007/

0990名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa2d-zrPp)2022/05/18(水) 08:45:15.61ID:qFsyMA7qa
11.4km@第二京阪
朝の風が心地よい感じでした
>>989
スレ立て乙です

0991名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1725-HE43)2022/05/18(水) 08:47:16.87ID:KYoI0+Bl0
12Km@代々木上原
久しぶりに晴れた爽やかな朝
マスク越しにまでモワッとした木々の匂い

0992名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fb01-fFh+)2022/05/18(水) 13:51:22.31ID:NfDJ98Zj0
8km@北区3
湿度が低いからか日射しの割りにサッパリ
１番人気の気候でしょうか

0993名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4116-OiYf)2022/05/18(水) 16:17:46.78ID:JGs0IC2V0
2km@我孫子
初夏感

0994名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef56-jdhJ)2022/05/18(水) 19:25:46.56ID:irZwaMWO0
12km@湖北
次スレありがとうございますm(_ _)m

0995名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c978-vWBU)2022/05/18(水) 22:44:20.32ID:ICFH5DSu0
6.5km@富士山麓
総合火力演習が近いので演習場方面が賑やか

0996名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 936a-yvGd)2022/05/18(水) 23:10:59.01ID:mawqo4OW0
3,2km@東京北区
少しづつ少しづつ

0997名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f33-irEn)2022/05/19(木) 05:49:36.67ID:9/0X+DJQ0
9.5km@犬山
少し暑いです

0998名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa2d-zrPp)2022/05/19(木) 13:02:38.20ID:KIbomwF0a
11km@第二京阪
少しペースダウンして走ったらアンプロダクティブの判定でした

0999名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4116-OiYf)2022/05/19(木) 16:34:56.35ID:d7+gRmkk0
2km@我孫子
気温ほど暑さを感じない

1000名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr69-7AGP)2022/05/19(木) 17:49:49.99ID:NEizUFUYr
10.6km＠小倉

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