0001名無しさん＠お腹いっぱい。2020/06/05(金) 07:21:40.83ID:RTeG5yAP
あつまれ
0032名無しさん＠お腹いっぱい。2020/06/16(火) 19:40:14.42ID:+lBQLz+M
>>29
結論！
ミナトは馬鹿でアスペである！
おしまい…
あ
乞食も追加で〜！(^o^) 知識がないのは間違いない
そして知識のない画像すら晒せないチワワ君は知識のあるミナトさんに嫉妬をした
いつものことだね
0034名無しさん＠お腹いっぱい。2020/06/16(火) 21:02:54.57ID:U3U1kVgh
【ミナペディア付録ミナト用語集】Ver.1.0
『チワワ、チンパン、ドワーフ、乞食、ガイジ、発達障害、アスペ、生ゴミ、汚物、基地外』
・全てミナトを指して使われてきた言葉です
『画像すら晒せないチワワ』
・ミナトが自身と証明出来る画像を一度も晒していない事実と自分の呼称チワワを誤魔化す為に好んで使うミナトの精神安定剤的台詞
『嫉妬、見習う』
・自分が徹底的にボコられた時に使う言葉です
なお品性下劣なミナトに嫉妬したり見習う日本人は居ません
『意味不明、自己紹介、あぼーんで見えない』
・ぐうの音も出ない時に使う必須ワードです
『プロのミナトさん』
・何のプロでも無いミナトが自分を誇張したい時に使います
一人称に「さん」を付ける知能の低さも笑いを誘います
小杉は30秒3セットでゲロはいてたよ
秒数って20秒だけじゃないんだよ
0037名無しさん＠お腹いっぱい。2020/06/16(火) 23:40:59.59ID:U3U1kVgh
>>36
汚物と呼ばれてるミナトって吐瀉物(ゲロ)だよね…
ミナチワワお手っ！ わざわざコテ付けてバカだの何だの暴言吐いて何が楽しいんだか
バーピー始めて1週間経ったけど、足取りが明らかに軽くなった、体重は1キロ痩せた
>>38
レベルの低い奴が多いダイエット板でコテをつける
ごく普通の事だぞ
名無しで書くほうがおかしいと思えよ レベルの低い奴が多いダイエット板でコテをつけずに間違ったことを名無しで書く
これの何が楽しいのか教えて欲しいわ
情弱の馬鹿どもって非常に低レベルな雑談を好むけど楽しいのか？
0042名無しさん＠お腹いっぱい。2020/06/17(水) 20:19:12.08ID:u8+G2L2x
…と連レスする情弱乞食おじさんであったw
0045名無しさん＠お腹いっぱい。2020/06/19(金) 01:18:37.99ID:mtwiwAZb
ノルウェイ式でバーピーやってる人の動画あった
ガリガリでフォームもよくないけどよく4分連続3分休み4セットできるなと思った
0046名無しさん＠お腹いっぱい。2020/06/19(金) 01:20:54.43ID:mtwiwAZb
もう一人あった
こっちはフォームいいしスポーツマン体形だった
それにしてもよく心臓持つな
0047名無しさん＠お腹いっぱい。2020/06/19(金) 01:29:29.19ID:mtwiwAZb
自宅でバーピー中に死ぬ人いるだろ
腕立てもジャンプもしないバーピーめっちゃ楽だな
これならノルウェイ式できそう
タバタ20秒8セットやると腕立てが200回超える
楽じゃない
0051名無しさん＠お腹いっぱい。2020/06/24(水) 18:48:48.77ID:1LsaHbVb
>>50
トレーニングエアプの馬鹿アスペさんやないですかぁ！(^o^)
馬鹿アスペお手っ！ 0053名無しさん＠お腹いっぱい。2020/06/26(金) 01:54:24.22ID:hqwgwlNM
ようつべのブライトサイドのバーピー動画貼ろうとしたら１日アク禁になった(*´Д｀)
>>55
うちは田舎で人が少ないから外でやってますよ。庭の地面が砂利だから手をつくところには薄い発泡スチロール敷いてやってます。 0057名無しさん＠お腹いっぱい。2020/07/22(水) 15:09:55.14ID:yw+6lCJt
あまつれ
0058名無しさん＠お腹いっぱい。2020/07/25(土) 11:32:33.70ID:V2EftF3U
あまつさえ
0061名無しさん＠お腹いっぱい。2020/10/11(日) 14:25:44.89ID:aZEIc4Zg
HIITバーピー4分終わって呼吸が整うまで休憩し､そのあと30分のスロージョグ｡
これなら痩せるよな｡
>>61
わしもそんな感じ。
タバタやったあと呼吸落ち着いたら
20分くらいエアロビ
を続けて結構落ちてる 50回軽いぜと思ってやったら10回しかできんかった
最初はこんなもん？
>>63
そんなもん
10回やって20秒くらい休んでまた10回やる、みたいなの続けていけば、できる回数増えるんじゃないかな DAIGOの動画見てやってみようとしたけどキツいんだな
ウォーキングバーピーからはじめてもいい？
90日チャレンジ開始から１０日目で左膝の内側に痛みがあるので１日休む。
悔しい！
やってたら自然と息止めちゃう
無酸素運動なんかこれ
腹の脂肪落としたくて今日からバーピージャンプ始めることにしました
タバタ式とかいうのを参考にして
20秒バーピー10秒休憩でやろうとしたら3セット目でギブ
現在吐きそうになりながら横に…幸先厳しそうだけどゆるゆる頑張ってみます
DAIGO式無理だわー
一度に3セット(バーピー20秒、休憩10秒×3)が限界
それを時間開けて4セットくらいやってんだけど効果あるかな？
不足分を合計回数を多くすることで稼いでるつもりなんだけどやっぱり連続でやらんといかんのかな
0071名無しさん＠お腹いっぱい。2021/10/15(金) 09:20:01.57ID:jAVflTOH
うんぶり
0072名無しさん＠お腹いっぱい。2022/03/14(月) 08:02:58.53ID:VNOPViuY
わんぼり
0073名無しさん＠お腹いっぱい。2022/03/23(水) 16:01:38.74ID:VPLAApn4
ぶー日−
0074名無しさん＠お腹いっぱい。2022/03/23(水) 18:19:17.57ID:VPLAApn4
うんぶりまんちょす
hiit意識してやり始めたけど4セット目あたりからジャンブできなくなるし
7セット目とかになると手をついたあと足を後ろに持っていくときも
片足づつになってしまう、きついw
0077名無しさん＠お腹いっぱい。2023/02/09(木) 23:40:15.21ID:TqQlC+lw
0078名無しさん＠お腹いっぱい。2023/02/14(火) 12:18:01.28ID:+uQB0TyE
0079名無しさん＠お腹いっぱい。2023/02/28(火) 08:10:20.87ID:RhP22DW1
家でやってる方はヨガマットの上とかですか？
ヨガマットだとフニャフニャして安定しない気がするからウエイトトレーニング用の硬めのマットのほうがやりやすいけど、静音性が皆無
0081名無しさん＠お腹いっぱい。2023/03/28(火) 18:16:15.74ID:qz0UidKH
ノルウェー式でバーピー無理じゃね？ 4分連続でバーピーは鬼すぎる