0001名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/23(日) 15:52:05.49ID:OPw8Oq5U
なんで?
0002名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/23(日) 15:56:37.80ID:OPw8Oq5U
ファミチキくらいしか食ってないのに
本当に1日ファミチキ1個しか食べてない?
嘘ついてるよね?
0005名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/23(日) 16:31:02.84ID:zhwv9EYO
一個とは言ってない
0008名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/23(日) 17:00:38.42ID:JOFpS9Py
意思がゴミで泣いてる
毎日毎日今日こそは節制するって思ってるのにしっかり3食もりもり食って自分ばかばかーって寝る
デブってまじでゴミだな!私だけか!くー!
地球外生命体かも…
未来人が来るくらいだから不思議ではない
0013名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/23(日) 18:19:14.14ID:CzII+vf3
マジで俺全然食ってないのに体重減らないわ
筋トレしてるから代謝は落ちてないはずなのに
0015名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/23(日) 18:33:10.32ID:CzII+vf3
0017名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/23(日) 20:07:49.13ID:1WzrR5I7
>>13
お腹は凹んできてないの?
数字でメンタルに来るなら見た目で気分上がるとか 心配したママンが就寝中に無理やり食べ物を突っ込んでんやで
あたしも全然食べてないのに痩せない。
あすけんでカロリー計算してるけど1200とか。この生活もう3ヶ月続けてる。
アラフォーでデスクワークで
運動しないで毎日ビール飲んでたら、本当に食べてないのに痩せないんだね。
30代前半頃、最低限の運動(ウォーキング)で痩せた時は
41キロでほぼ理想的な体型になったが
再びダイエット中の40代前半の現在、ウォーキングをジョギングにして
プラス筋トレにしたら痩せてまだ46キロなのに腰回りと上半身がスッキリして服を着るのが楽しくなってきた。
運動=筋肉を付けるって一番大事じゃないかと思った。
若い頃に気付いていたらなー。
0024名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/26(水) 10:45:37.58ID:qnNiI8ZN
カロリー制限はすぐ停滞期くるからな
0025名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/02(火) 11:05:54.66ID:MVBC1dDP
食べなくても運動しないと全然痩せないんだよな
運動面倒くさい運動嫌い…はあ
ほぼ丸2日水麦茶のみで体重落ちなかったり0.1増えたりしてたのに、
ソフトクリームアイス全部とほっともっとのガパオライス(カロリー833脂質42.1)と豚汁をほぼ全部食べて、
腹いっぱいだから寝た後の方が体重0.5落ちてた
飢餓状態って奴かこれ