0001名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/06(金) 23:20:24.09ID:i40iOYOV
1ヶ月で7キロ落ちた
0002名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/06(金) 23:21:28.78ID:i40iOYOV
17歳
172cm ダイエット開始前97kg→90kg
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0004名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/07(土) 00:27:22.62ID:yVjaKNs+
ベンチ豚
0005名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/07(土) 15:32:44.70ID:vQdFOlf0
1ヶ月で7kg!
若い人はいいなあ
0006名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/07(土) 18:37:26.50ID:GUhN14E2
0007名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/07(土) 18:45:42.96ID:SdEOjMuR
運動しねえなら糖質食うな
0009名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/19(木) 04:13:40.74ID:HtWYeaUB
俺もひと月で5キロ痩せたけど、筋肉はぜんぜんつかん
筋肥大と脂肪落とすの両立は無理か
0012名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/23(土) 11:56:12.87ID:mWUygmBw
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
AUZW5
俺は1か月前からジムでウェイトと糖質控えめ(毎日120グラム)始めたが全く体重は減らない‥体は締まってきたが‥継続していればそのうち痩せるもん?