0001名無しさん＠お腹いっぱい。2017/10/14(土) 08:56:07.20ID:kCJvVv+U
めっちゃくちゃキツイけど、筋肉つくの？これで痩せるんか？
ちゃんとやれば
バランスが良くなって姿勢がよくなる
筋肉付いたら
だらけてた体がちょっとだけ締まって見える
そんだけ
有酸素運動ではないのでカロリー消費して脂肪おちるのは期待できない
0004名無しさん＠お腹いっぱい。2018/06/23(土) 00:12:36.71ID:Qn9c+FbQ
絵文字テスト
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ (๑'ᴗ'๑)
0005名無しさん＠お腹いっぱい。2018/06/23(土) 00:13:09.94ID:Qn9c+FbQ
(ΘvΘノ)(๑´ڡ`๑)(๑'ᴗ'๑)
0006名無しさん＠お腹いっぱい。2018/06/23(土) 15:11:59.57ID:mWUygmBw
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
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