0001774号室の住人さん2016/07/09(土) 15:47:05.89ID:eEJp2N+i
俺も米を食わなくなってから食費が減ったな。
少し知恵を絞れば余裕
俺の定番は、食パン(マーガリンとか)、もやし(そのままレンチンでめんつゆ)、納豆、バナナ、豆腐
食パン無くなってきたらパスタ
食費は全然かからないけど、痩せたな
最近ベルトが緩いし、ズボンもブカブカ
多分軽い栄養失調状態だと思う
でもいたって健康
全然健康じゃないな
頭に栄養が行き渡っていないようだ
もやしは安くておいしくて好きだけど、結構茶色くなったところや
黒ずんだところがあって、それを取り除く作業が面倒くさい
ヒゲは気にせず入れちゃってるけど
ピーマンが好きだからほぼ毎日ピーマン食べてる
この前、たまには違う野菜も食べないとなと思って別の野菜買おうとしたけど
やっぱりピーマン食べたいと思って結局ピーマン買った
よく自分でも飽きないなと思う
少数派かもしれないが白飯は冷えてるほうが好き
毎朝炊いて茶碗に移して熱とってから冷蔵庫で冷やして食ってる
0967774号室の住人さん2016/09/24(土) 10:38:35.82ID:8VjKkhMM
フライパン、言うなら厚底じゃなくて深底とかじゃないか?
厚底だと底板が厚いフライパンだろ
野菜炒めのオススメの味付けってあります?
ここ2週間くらい
0973774号室の住人さん2016/09/24(土) 14:25:13.49ID:Zf3Yvte8
パイナップルばっかり食べてるとパイナップルになってしまうんだぞ
参考になります!
ちょっとスーパー回って教えて頂いたの何種類か買ってきます(^^)v
自分はもやし買ってきたら、そのまま袋の上から十文字に包丁の背で筋入れてる
ラーメンなんかは一袋じゃ多いしね、お味噌汁にも使う
ただ食感は少し悪くなるけどー、うちの冷凍庫はもやしとえのきがいっぱい入ってる
サラダとかにスナック菓子つぶして振り掛けるとうまくない?
例えばポテトチップスとか
固いもの食えよ
例えば煮干だ
柔らかいものばかり食べてると奥歯でかむと痛みを感じるようになったりする
だから毎日煮干を食ってかみ締めて歯をあごを鍛えなよ
ちなみに飴玉とか氷とかああいうのは歯が欠ける恐れがあるから注意
あくまで固くてかみ締められるものがいいってことだから勘違いしないようにね
歯医者でスルメ食えとか言われるのはそれが理由だよ
煮干しは毎日食べてたけど、食べすぎ良くないとのことで止めてもうたよ
ガム噛んどきゃいいよ
一日数枚長く噛んでりゃ顎の横が疲れるくらい鍛えられる
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