18歳ひきこもり4年目、ラジオ体操でバテる

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0001ガキ2023/01/19(木) 20:16:41.86ID:0r3+Wm/U0

そろそろ身体動かさなきゃと思ったら想像以上に運動不足でこわくなってる

0002病弱名無しさん2023/01/19(木) 22:26:38.58ID:ZTEJu7Zg0

とにかく歩け、深夜でもいいから

0003病弱名無しさん2023/01/20(金) 14:44:12.43ID:0TkN5Ekr0

「君ーちょっといいかなこんな時間に何してるの？名前と職業教えてくれる？」

0004病弱名無しさん2023/01/24(火) 07:19:50.50ID:Q44m8Y7b0

中年で骨折して半年家に居たら糖尿になりかけたよ！

0005病弱名無しさん2023/01/24(火) 07:21:47.64ID:Q44m8Y7b0

ちなみに派遣バイトにしばらく行ったらすぐ治った

0006病弱名無しさん2023/01/26(木) 21:47:55.65ID:XI6QL01N0

テステス

0007病弱名無しさん2023/02/12(日) 23:15:31.49ID:S9JkuK2K0

ラジオ体操第1第2を毎日朝晩セットで2セットやれば元気になるよ

0008病弱名無しさん2023/02/14(火) 12:46:50.00ID:gUnqFh6S0

大学時代昼夜逆転を解消するために
チャリで目的地決めて朝から遠出したな

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