【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★24

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001病弱名無しさん2021/10/04(月) 07:04:41.04ID:ZKxMIJMx0
健常者と元・糖尿病患者は自分の食後血糖値を把握して糖尿病や動脈硬化その他疾患予防をしよう
>>2-15あたりにあるテンプレは参考となる記事のURLを示し、その中から一部を抜粋し整理したものであり必読です

http://www.dm-net.co.jp/trend/oshiete/001.php
血糖値(グルコース)スパイクというのは、食後に血糖値が急上昇(食後高血糖)し、その後急降下することなんじゃ。
このように激しく血糖値が変動することによって、食後に眠気や頭痛などを感じることもある。
この状態を放置しておくと、2型糖尿病になるリスクが高くなるし、最近では、動脈硬化の進行が早まるとも言われとる。
ところが、この血糖値スパイクが起こっている人でも、空腹時血糖値はそれほど高くないから、血糖値の平均を表すHbA1cの値は正常なまま。
だから、健康診断ではわからないことが多い。

http://www.igaku.co.jp/pdf/tonyo1009-2.pdf
平均血糖値の指標は全て正常範囲なのに食後は「血糖値スパイク」する1例
27歳、BMI 19.4、HbA1c 4.9 %、GA 16.3 %、1,5-AG 16.7μg/ml

前スレ
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★23
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1631547215/

それなんだが、糖質制限の実態は、大まかにこんな感じになってるんだそうだ。
データ収拾が難しい長期的な安全がどうやってもネックになってくるし、業界的圧力も付け入る余地があるために有る事無い事の情報を出してそれを実績しない人は鵜呑みにするだけでデメリットの方ばかり印象に残りやすいからな。
興味ない話は悪い方が印象に残りやすいから。
実際に糖質制限弊害と言われても大体は予想範疇の事例ばかりなのを悪い悪い言うのは理解率が低すぎるためか。

【2021年 全国一斉『ロカボ🄬』実態調査】コロナ禍で高まる健康意識2人に1人が「ロカボ」を認知も、正しい理解率はわずか14.8%
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000232.000001124.html

0953病弱名無しさん2021/10/14(木) 00:26:46.95ID:mq41t/Q50
【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い

【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね

0954病弱名無しさん2021/10/14(木) 00:26:54.49ID:mq41t/Q50
スパイク予防なんてとても簡単なんだ
要は、糖質を抑制すればいいだけの話
1型でもなければ、これで十分なんだ
つまり、>>1-12は意味がない
そして、重要なのは血管の状態を定期的に確認することなんだ
スパイク予防しようが、<過去の負債>は帳消しにはできない
糖尿病は一義的には「血管の病気」だから、血管の状態を確かめておくことが非常に重要
これは何よりも大切だから、覚えておこう!

0955病弱名無しさん2021/10/14(木) 00:27:03.49ID:mq41t/Q50
ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値

<ABI検査>
なかやまきんに君  
 右1.18  左1.07  血管年齢 19歳
俺 
 右1.21 左1.18 血管年齢 21歳

検査はとても大事です♪

0956病弱名無しさん2021/10/14(木) 00:27:25.37ID:mq41t/Q50
皆さんも、私のようにトゥルントゥルンの血管になりたければ、糖質を控えて、健診の度に血管の検査を受けましょう!

0957病弱名無しさん2021/10/14(木) 00:27:57.14ID:mq41t/Q50
神テンプレ、貼っておきますね♪

0958病弱名無しさん2021/10/14(木) 10:54:40.11ID:23sIhAfX0
確かに良いこと書かれてるな

0959病弱名無しさん2021/10/14(木) 11:17:39.61ID:r2FXLC8D0
神だとか言ってテンプレスパムするのはニセ科学だな

科学は絶対的真実ではなく反証可能な対象を扱う方法論
神とか絶対的真実を扱うなら宗教

0960病弱名無しさん2021/10/14(木) 11:23:38.18ID:UsOlVmw40
>>959
紅天女がどうしたって?

0961病弱名無しさん2021/10/14(木) 11:26:25.46ID:3U/NytgB0
キチガイ天羽優子24時間常駐便壺

0962病弱名無しさん2021/10/14(木) 11:36:33.17ID:1cU+bVHP0
>>961
痰壺爺乙

0963病弱名無しさん2021/10/14(木) 11:42:05.56ID:23sIhAfX0
>>953の【テンプレ2】なんてすばらしい指摘かと

0964病弱名無しさん (スフッ Sd3a-11f+ [49.106.209.60])2021/10/14(木) 11:46:25.72ID:F6JDsUXld
反応の仕方が不自然で自画自賛にしか見えない件

0965病弱名無しさん (スフッ Sd3a-11f+ [49.106.209.60])2021/10/14(木) 11:57:54.33ID:F6JDsUXld
絶対的な物理法則も宇宙規模ならひっくり返る事もあるだろうが、
現象に対しては反証できる要素はいくらでもある。
テンプレも多様性がある事をに基づいている話で、なぜ糖質制限さえしていれば
検査した途端にダメージが無かったことになるのが正しいのか。

言うだけアホらしいのはわかってる事だが。

0966病弱名無しさん2021/10/14(木) 12:20:31.94ID:3U/NytgB0
>>962
テンパってるやん
精神病院で薬増やしてもらえ

0967病弱名無しさん2021/10/14(木) 15:38:32.86ID:UsOlVmw40
優子を抱きたい

0968病弱名無しさん2021/10/14(木) 18:29:06.92ID:rxuNc9On0
>>966
股間にテント張ってるやん
女性大学職員に介抱してもらえ

0969病弱名無しさん2021/10/14(木) 18:55:07.90ID:UsOlVmw40
432 名前:病弱名無しさん [sage] :2020/09/26(土) 22:47:50.68 ID:W3fjHIm10
  外出自粛にも潤いが重要ですよね
  GW自粛の頃は股間にテントを張って
  コーヒー豆を挽いてレギュレータ・ストーブで
  コーヒーを淹れて優子キャンごっこしてましたw

0970病弱名無しさん2021/10/14(木) 19:34:18.68ID:XHaQvlRF0
941 学籍番号:774 氏名:_____[sage] 2021/10/10(日) 19:50:42.65 ID:???

 175 名前:えっちな18禁さん [sage]
 :2021/10/10(日) 13:48:00.58 ID:???
  >>173
  今日も優子で抜いた

 176 名前:えっちな18禁さん [sage]
 :2021/10/10(日) 14:42:21.83 ID:???
  >>174
  今日は山尾志桜里で抜いた

 30 名前:学籍番号:774 氏名:_____ [sage]
 :2021/10/10(日) 13:53:25.00 ID:???
  >>29
  今日は芦田愛菜ちゃんで抜いた

 940 名前:学籍番号:774 氏名:_____ [sage]
 :2021/10/10(日) 13:50:56.63 ID:???
  >>939
  今日は石川佳純ちゃんで抜いた

0971病弱名無しさん2021/10/14(木) 20:09:25.86ID:LBH6CSWU0
【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い

【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね

0972病弱名無しさん2021/10/14(木) 20:09:40.12ID:LBH6CSWU0
スパイク予防なんてとても簡単なんだ
要は、糖質を抑制すればいいだけの話
1型でもなければ、これで十分なんだ
つまり、>>1-12は意味がない
そして、重要なのは血管の状態を定期的に確認することなんだ
スパイク予防しようが、<過去の負債>は帳消しにはできない
糖尿病は一義的には「血管の病気」だから、血管の状態を確かめておくことが非常に重要
これは何よりも大切だから、覚えておこう!

0973病弱名無しさん2021/10/14(木) 20:10:02.37ID:LBH6CSWU0
ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値

<ABI検査>
なかやまきんに君  
 右1.18  左1.07  血管年齢 19歳
俺 
 右1.21 左1.18 血管年齢 21歳

検査はとても大事です♪

0974病弱名無しさん2021/10/14(木) 20:10:07.26ID:LBH6CSWU0
皆さんも、私のようにトゥルントゥルンの血管になりたければ、糖質を控えて、健診の度に血管の検査を受けましょう!

0975病弱名無しさん2021/10/14(木) 20:10:26.31ID:LBH6CSWU0
以上、「真実のテンプレ」でした♪

0976病弱名無しさん2021/10/14(木) 20:15:06.79ID:LBH6CSWU0
どなたか、次スレを立てる際は、>>971-973をハリコして下さい♪

0977病弱名無しさん2021/10/14(木) 20:33:52.18ID:lfiS8TeL0
トゥルントゥルン血管検査自慢を連投してる「絶望婆」について

・糖質制限しないと空腹時血糖もHbA1cも高くなる
・低栄養性脂肪肝により中性脂肪は40で低く総コレステロールは275で高い
・低血糖からの心臓ポンプ機能低下のせいか血圧は110-70
・結石の恐怖から水分過剰摂取で浮腫んでしまい極端な低体脂肪率6.8%で誤表示されるBMI21
・食後は血糖値の乱高下で痺れ胸の締め付け昏睡
・メシマズ小食16時間断食の反動で砂糖ジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って食べる
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも
西原克成、安保徹、江部康二、夏井睦には納得


曰く
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい



[スパイクスレ]
907 名前:病弱名無しさん :2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
>>905
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし

[高血圧スレ]
478 名前:病弱名無しさん :2021/10/09(土) 02:13:40.24 ID:HQ59o+ny0
私がこのスレにいる理由は
高血圧という死の宣告を受けながらも
これまでの生活を改めようとしないバカどもを
見下すためである

[脂質異常症スレ]
283 名前:病弱名無しさん (ワッチョイ 06c4-GPdI) :2021/10/11(月) 18:28:42.74 ID:9FJAzwon0
コレステロールなんか下げる必要ないと言われて何年も経つのに
なんで医者のいうこと鵜呑みにしてスタチン飲むバカ多すぎんの?

0978病弱名無しさん2021/10/14(木) 20:37:32.36ID:LBH6CSWU0
糖尿病って怖いなと思うのは、スレ主やIPバカのように視野が狭くなり妄想癖に陥ることかな♪
ボクはその心配はない
だって、健康体だもんね♪

0979病弱名無しさん2021/10/14(木) 20:39:03.09ID:LBH6CSWU0
しかも、スレ主とIPバカって40代無職独身、しかもチンポも勃たないんだからw
生きてる価値ないでしょww

0980病弱名無しさん2021/10/14(木) 20:40:50.10ID:2MFuzF260
>>977
パンツに下痢便ついてるよ

0981病弱名無しさん2021/10/14(木) 20:40:55.89ID:lfiS8TeL0
次スレ
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634211435/

0982病弱名無しさん2021/10/14(木) 21:37:27.60ID:QtZkod8O0
次スレ
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/

0983病弱名無しさん2021/10/14(木) 21:48:46.44ID:lfiS8TeL0
>>982
誰?
絶望婆?初心者スレ主?

テンプレが正しく貼られてるなら別にワッチョイスレを立てるのは良いけど
スレ番号は26にして重複させずにワッチョイ無しのスレと並走させたほうが良かった

0984病弱名無しさん2021/10/14(木) 21:58:12.62ID:lfiS8TeL0
誰って言っても初心者スレ主しかこんな面倒なスレ立てはやらないんだが
常連しか書き込まないスレでワッチョイが必要?

0985三レステンプレ ◆.kknUwVxg2 2021/10/14(木) 23:50:46.86ID:ucEGfwMw0
私じゃないし、私はこんな嫌がらせみたいなことしないよ

0986病弱名無しさん2021/10/15(金) 09:32:19.60ID:oBHKF8LM0
じゃあ声豚マッチョか
>>982はトゥルントゥルン血管検査自慢テンプレの多数工作が出来ないから絶望婆だけ絶望するスレ

0987病弱名無しさん2021/10/15(金) 11:47:13.25ID:oBHKF8LM0
>>985
三レステンプレにとっては嫌がらせどころか希望のスレになるかもよ?
今日中に手持ちの全回線で>>982のスレに何か書き込みして

0988病弱名無しさん (スフッ Sddf-TocM [49.104.30.248])2021/10/15(金) 11:59:31.84ID:ZFl21EDFd
潔癖な初心者スレ主がワッチョイ導入しない理由は気になる

0989病弱名無しさん2021/10/15(金) 12:27:15.33ID:oBHKF8LM0
潔癖でも絶望婆の自演質疑応答を許容してるからだろう?
三レステンプレは絶望婆に対しては何かとユルユルだから>>808-810

気になるとしたら常駐してる三レステンプレが今日中にワッチョイに書き込むかどうかだな

0990三レステンプレ ◆.kknUwVxg2 2021/10/15(金) 12:37:43.72ID:3UUsmLfm0
@別に常駐してない
Aウザがられてもしつこく介入して初心者スレのスレ番一貫性を維持しようとした私が他スレであっても重複スレなんて立てるわけない(総合スレは正常化のためなので別)
Bワッチョイスレにしてもなんの解決にもならないのは関連スレの住人なら誰でも知ってる
C初心者スレは新しくくる方の書き込みのハードル下げたいのでワッチョイにするつもりはない
D私が一番嫌っている/警戒しているのはスレの進行と関係ないムキになっての連投
E絶望婆云々の特定には興味がない
(もちろん俺は絶望婆ではない)

0991病弱名無しさん (スフッ Sddf-TocM [49.104.30.248])2021/10/15(金) 12:47:52.36ID:ZFl21EDFd
>>990

これは不明だからいい
> @別に常駐してない

これは根拠にはならない
> Aウザがられてもしつこく介入して初心者スレのスレ番一貫性を維持しようとした私が他スレであっても重複スレなんて立てるわけない(総合スレは正常化のためなので別)

知ってるはずなら一貫して潔癖発言を繰り返していた意味がわからない。少なくとも同一端末での意図的嵐に対しては効果があるはずという可能性の排除までは考えないのかと。
> Bワッチョイスレにしてもなんの解決にもならないのは関連スレの住人なら誰でも知ってる

一般的な認識だが、ー潔癖な発言と矛盾している。Aの行為の意味は?
> C初心者スレは新しくくる方の書き込みのハードル下げたいのでワッチョイにするつもりはない

私からしたらこれは、おまゆう
> D私が一番嫌っている/警戒しているのはスレの進行と関係ないムキになっての連投

これはまあどっちでもいい。
> E絶望婆云々の特定には興味がない
> (もちろん俺は絶望婆ではない)

0992病弱名無しさん2021/10/15(金) 12:50:33.62ID:oBHKF8LM0
@別に常駐してない
現に即レスしてるんだが

Aウザがられてもしつこく介入して初心者スレのスレ番一貫性を維持しようとした私が他スレであっても重複スレなんて立てるわけない(総合スレは正常化のためなので別)

だから立てたのは声豚マッチョだろう

Bワッチョイスレにしてもなんの解決にもならないのは関連スレの住人なら誰でも知ってる

何で?
絶望婆の自演防止になり得るだろう?

C初心者スレは新しくくる方の書き込みのハードル下げたいのでワッチョイにするつもりはない

ワッチョイにすると良い意味でも悪い意味でも書き込み数が減るからな

D私が一番嫌っている/警戒しているのはスレの進行と関係ないムキになっての連投

平穏無事で全く問題ないように見えるが

E絶望婆云々の特定には興味がない
(もちろん俺は絶望婆ではない)

でも同一人物に思われたくないんだろう

0993病弱名無しさん2021/10/15(金) 12:52:59.66ID:oBHKF8LM0
固定回線は避けて携帯端末でしか書き込まないのは意味ないし
こんな書き込みは声豚マッチョに絶望婆テンプレを追加してスレ立てをしてくれと依頼してるようなものなんだが
「三レステンプレ=絶望婆」ということで良いのか?

23 名前:三レステンプレ ◆.kknUwVxg2 (アウアウウー Sacf-9Kwn) [sage] :2021/10/15(金) 12:44:37.41 ID:3UUsmLfma
ここ立てた方への意見だけど、テンプレに追加をしたいなら、先に立った25番スレに独自にテンプレ足せば良かったんじゃ無いですかね?

0994病弱名無しさん2021/10/15(金) 12:55:43.46ID:sVi24W3F0
何かよく分からんが振り回されててわろた

0995三レステンプレ ◆.kknUwVxg2 2021/10/15(金) 12:57:32.46ID:3C9RcRgA0
(携帯回線でしか書かんって、俺は今日は外仕事でファミレスで飯食ってんだけど…)

0996病弱名無しさん2021/10/15(金) 12:58:46.24ID:oBHKF8LM0
だったらそれも書かないと
帰宅後に自宅固定回線から書き込めば良いだけのこと

0997病弱名無しさん (スフッ Sddf-TocM [49.104.30.248])2021/10/15(金) 13:01:32.10ID:ZFl21EDFd
勘で言えば別人だと思うが、これの言ってる意味はわからん。

23 名前:三レステンプレ ◆.kknUwVxg2 (アウアウウー Sacf-9Kwn) [sage] :2021/10/15(金) 12:44:37.41 ID:3UUsmLfma
ここ立てた方への意見だけど、テンプレに追加をしたいなら、先に立った25番スレに独自にテンプレ足せば良かったんじゃ無いですかね?

0998三レステンプレ ◆.kknUwVxg2 2021/10/15(金) 13:03:29.54ID:bkAmZ9Md0
(スパイクスレ主の発言者特定への熱意が何のために、どこからくるものなのかさっぱりわからんよ)

0999病弱名無しさん2021/10/15(金) 13:05:53.05ID:oBHKF8LM0
やられたらやり返すだけのこと

>>997が追加というのは省略した正規テンプレだけを指してるなら早合点した
失礼

1000病弱名無しさん2021/10/15(金) 13:06:09.60ID:oBHKF8LM0
次スレ

ワッチョイ無し
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634211435/

ワッチョイ有り
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/

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