【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★24

**病弱名無しさん** · 2021/10/04(月) 07:04:41.04

健常者と元・糖尿病患者は自分の食後血糖値を把握して糖尿病や動脈硬化その他疾患予防をしよう
>>2-15あたりにあるテンプレは参考となる記事のURLを示し、その中から一部を抜粋し整理したものであり必読です

http://www.dm-net.co.jp/trend/oshiete/001.php
血糖値（グルコース）スパイクというのは、食後に血糖値が急上昇（食後高血糖）し、その後急降下することなんじゃ。
このように激しく血糖値が変動することによって、食後に眠気や頭痛などを感じることもある。
この状態を放置しておくと、2型糖尿病になるリスクが高くなるし、最近では、動脈硬化の進行が早まるとも言われとる。
ところが、この血糖値スパイクが起こっている人でも、空腹時血糖値はそれほど高くないから、血糖値の平均を表すHbA1cの値は正常なまま。
だから、健康診断ではわからないことが多い。

http://www.igaku.co.jp/pdf/tonyo1009-2.pdf
平均血糖値の指標は全て正常範囲なのに食後は「血糖値スパイク」する1例
27歳、BMI 19.4、HbA1c 4.9 %、GA 16.3 %、1,5-AG 16.7μg/ml

前スレ
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★23
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1631547215/

2021/10/14(木) 00:01:40.71

それなんだが、糖質制限の実態は、大まかにこんな感じになってるんだそうだ。
データ収拾が難しい長期的な安全がどうやってもネックになってくるし、業界的圧力も付け入る余地があるために有る事無い事の情報を出してそれを実績しない人は鵜呑みにするだけでデメリットの方ばかり印象に残りやすいからな。
興味ない話は悪い方が印象に残りやすいから。
実際に糖質制限弊害と言われても大体は予想範疇の事例ばかりなのを悪い悪い言うのは理解率が低すぎるためか。

【2021年　全国一斉『ロカボ🄬』実態調査】コロナ禍で高まる健康意識2人に1人が「ロカボ」を認知も、正しい理解率はわずか14.8％
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000232.000001124.html

**病弱名無しさん** · 2021/10/14(木) 00:26:46.95

【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年)　→　0.015%
糖尿病腎症(15000人/年)　→　0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人推定10000人/年)　→　0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い

【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね

**病弱名無しさん** · 2021/10/14(木) 00:26:54.49

スパイク予防なんてとても簡単なんだ
要は、糖質を抑制すればいいだけの話
1型でもなければ、これで十分なんだ
つまり、>>1-12は意味がない
そして、重要なのは血管の状態を定期的に確認することなんだ
スパイク予防しようが、＜過去の負債＞は帳消しにはできない
糖尿病は一義的には「血管の病気」だから、血管の状態を確かめておくことが非常に重要
これは何よりも大切だから、覚えておこう！

**病弱名無しさん** · 2021/10/14(木) 00:27:03.49

ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値

＜ABI検査＞
なかやまきんに君　　
　右1.18　　左1.07　　血管年齢　19歳
俺　
　右1.21　左1.18　血管年齢　21歳

検査はとても大事です♪

**病弱名無しさん** · 2021/10/14(木) 00:27:25.37

皆さんも、私のようにトゥルントゥルンの血管になりたければ、糖質を控えて、健診の度に血管の検査を受けましょう！

**病弱名無しさん** · 2021/10/14(木) 00:27:57.14

神テンプレ、貼っておきますね♪

**病弱名無しさん** · 2021/10/14(木) 10:54:40.11

確かに良いこと書かれてるな

**病弱名無しさん** · 2021/10/14(木) 11:17:39.61

神だとか言ってテンプレスパムするのはニセ科学だな

科学は絶対的真実ではなく反証可能な対象を扱う方法論
神とか絶対的真実を扱うなら宗教

**病弱名無しさん** · 2021/10/14(木) 11:23:38.18

>>959
紅天女がどうしたって？

**病弱名無しさん** · 2021/10/14(木) 11:26:25.46

キチガイ天羽優子24時間常駐便壺

**病弱名無しさん** · 2021/10/14(木) 11:36:33.17

>>961
痰壺爺乙

**病弱名無しさん** · 2021/10/14(木) 11:42:05.56

>>953の【テンプレ2】なんてすばらしい指摘かと

2021/10/14(木) 11:46:25.72

反応の仕方が不自然で自画自賛にしか見えない件

2021/10/14(木) 11:57:54.33

絶対的な物理法則も宇宙規模ならひっくり返る事もあるだろうが、
現象に対しては反証できる要素はいくらでもある。
テンプレも多様性がある事をに基づいている話で、なぜ糖質制限さえしていれば
検査した途端にダメージが無かったことになるのが正しいのか。

言うだけアホらしいのはわかってる事だが。

**病弱名無しさん** · 2021/10/14(木) 12:20:31.94

>>962
テンパってるやん
精神病院で薬増やしてもらえ

**病弱名無しさん** · 2021/10/14(木) 15:38:32.86

優子を抱きたい

**病弱名無しさん** · 2021/10/14(木) 18:29:06.92

>>966
股間にテント張ってるやん
女性大学職員に介抱してもらえ

**病弱名無しさん** · 2021/10/14(木) 18:55:07.90

432 名前:病弱名無しさん [sage] :2020/09/26(土) 22:47:50.68 ID:W3fjHIm10
　　外出自粛にも潤いが重要ですよね
　　GW自粛の頃は股間にテントを張って
　　コーヒー豆を挽いてレギュレータ・ストーブで
　　コーヒーを淹れて優子キャンごっこしてましたw

**病弱名無しさん** · 2021/10/14(木) 19:34:18.68

941 学籍番号：774　氏名：＿＿＿＿＿[sage] 2021/10/10(日) 19:50:42.65 ID:???

　175 名前:えっちな18禁さん [sage]
　:2021/10/10(日) 13:48:00.58 ID:???
　　>>173
　　今日も優子で抜いた

　176 名前:えっちな18禁さん [sage]
　:2021/10/10(日) 14:42:21.83 ID:???
　　>>174
　　今日は山尾志桜里で抜いた

　30 名前:学籍番号：774　氏名：＿＿＿＿＿ [sage]
　:2021/10/10(日) 13:53:25.00 ID:???
　　>>29
　　今日は芦田愛菜ちゃんで抜いた

　940 名前:学籍番号：774　氏名：＿＿＿＿＿ [sage]
　:2021/10/10(日) 13:50:56.63 ID:???
　　>>939
　　今日は石川佳純ちゃんで抜いた

**病弱名無しさん** · 2021/10/14(木) 20:09:25.86

【テンプレ1】
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年)　→　0.015%
糖尿病腎症(15000人/年)　→　0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人推定10000人/年)　→　0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などノーリスクに近い

【テンプレ2】
>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話
これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないね

**病弱名無しさん** · 2021/10/14(木) 20:09:40.12

スパイク予防なんてとても簡単なんだ
要は、糖質を抑制すればいいだけの話
1型でもなければ、これで十分なんだ
つまり、>>1-12は意味がない
そして、重要なのは血管の状態を定期的に確認することなんだ
スパイク予防しようが、＜過去の負債＞は帳消しにはできない
糖尿病は一義的には「血管の病気」だから、血管の状態を確かめておくことが非常に重要
これは何よりも大切だから、覚えておこう！

**病弱名無しさん** · 2021/10/14(木) 20:10:02.37

ちなみに、血管の状態を調べる方法としては・・・
CAVI、ABI、頸動脈エコー検査などがある
以下は、ビルダーのきんに君と私の数値

＜ABI検査＞
なかやまきんに君　　
　右1.18　　左1.07　　血管年齢　19歳
俺　
　右1.21　左1.18　血管年齢　21歳

検査はとても大事です♪

**病弱名無しさん** · 2021/10/14(木) 20:10:07.26

皆さんも、私のようにトゥルントゥルンの血管になりたければ、糖質を控えて、健診の度に血管の検査を受けましょう！

**病弱名無しさん** · 2021/10/14(木) 20:10:26.31

以上、「真実のテンプレ」でした♪

**病弱名無しさん** · 2021/10/14(木) 20:15:06.79

どなたか、次スレを立てる際は、>>971-973をハリコして下さい♪

**病弱名無しさん** · 2021/10/14(木) 20:33:52.18

トゥルントゥルン血管検査自慢を連投してる「絶望婆」について

・糖質制限しないと空腹時血糖もHbA1cも高くなる
・低栄養性脂肪肝により中性脂肪は40で低く総コレステロールは275で高い
・低血糖からの心臓ポンプ機能低下のせいか血圧は110-70
・結石の恐怖から水分過剰摂取で浮腫んでしまい極端な低体脂肪率6.8%で誤表示されるBMI21
・食後は血糖値の乱高下で痺れ胸の締め付け昏睡
・メシマズ小食16時間断食の反動で砂糖ジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って食べる
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも
西原克成、安保徹、江部康二、夏井睦には納得

曰く
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい

↓

[スパイクスレ]
907 名前:病弱名無しさん :2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
>>905
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし

[高血圧スレ]
478 名前:病弱名無しさん :2021/10/09(土) 02:13:40.24 ID:HQ59o+ny0
私がこのスレにいる理由は
高血圧という死の宣告を受けながらも
これまでの生活を改めようとしないバカどもを
見下すためである

[脂質異常症スレ]
283 名前:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 06c4-GPdI) :2021/10/11(月) 18:28:42.74 ID:9FJAzwon0
コレステロールなんか下げる必要ないと言われて何年も経つのに
なんで医者のいうこと鵜呑みにしてスタチン飲むバカ多すぎんの？

**病弱名無しさん** · 2021/10/14(木) 20:37:32.36

糖尿病って怖いなと思うのは、スレ主やIPバカのように視野が狭くなり妄想癖に陥ることかな♪
ボクはその心配はない
だって、健康体だもんね♪

**病弱名無しさん** · 2021/10/14(木) 20:39:03.09

しかも、スレ主とIPバカって40代無職独身、しかもチンポも勃たないんだからｗ
生きてる価値ないでしょｗｗ

**病弱名無しさん** · 2021/10/14(木) 20:40:50.10

>>977
パンツに下痢便ついてるよ

**病弱名無しさん** · 2021/10/14(木) 20:40:55.89

次スレ
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634211435/

**病弱名無しさん** · 2021/10/14(木) 21:37:27.60

次スレ
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/

**病弱名無しさん** · 2021/10/14(木) 21:48:46.44

>>982
誰？
絶望婆？初心者スレ主？

テンプレが正しく貼られてるなら別にワッチョイスレを立てるのは良いけど
スレ番号は26にして重複させずにワッチョイ無しのスレと並走させたほうが良かった

**病弱名無しさん** · 2021/10/14(木) 21:58:12.62

誰って言っても初心者スレ主しかこんな面倒なスレ立てはやらないんだが
常連しか書き込まないスレでワッチョイが必要？

**三レステンプレ** ◆.kknUwVxg2 · 2021/10/14(木) 23:50:46.86

私じゃないし、私はこんな嫌がらせみたいなことしないよ

**病弱名無しさん** · 2021/10/15(金) 09:32:19.60

じゃあ声豚マッチョか
>>982はトゥルントゥルン血管検査自慢テンプレの多数工作が出来ないから絶望婆だけ絶望するスレ

**病弱名無しさん** · 2021/10/15(金) 11:47:13.25

>>985
三レステンプレにとっては嫌がらせどころか希望のスレになるかもよ？
今日中に手持ちの全回線で>>982のスレに何か書き込みして

2021/10/15(金) 11:59:31.84

潔癖な初心者スレ主がワッチョイ導入しない理由は気になる

**病弱名無しさん** · 2021/10/15(金) 12:27:15.33

潔癖でも絶望婆の自演質疑応答を許容してるからだろう？
三レステンプレは絶望婆に対しては何かとユルユルだから>>808-810

気になるとしたら常駐してる三レステンプレが今日中にワッチョイに書き込むかどうかだな

**三レステンプレ** ◆.kknUwVxg2 · 2021/10/15(金) 12:37:43.72

①別に常駐してない
②ウザがられてもしつこく介入して初心者スレのスレ番一貫性を維持しようとした私が他スレであっても重複スレなんて立てるわけない（総合スレは正常化のためなので別）
③ワッチョイスレにしてもなんの解決にもならないのは関連スレの住人なら誰でも知ってる
④初心者スレは新しくくる方の書き込みのハードル下げたいのでワッチョイにするつもりはない
⑤私が一番嫌っている/警戒しているのはスレの進行と関係ないムキになっての連投
⑥絶望婆云々の特定には興味がない
（もちろん俺は絶望婆ではない）

2021/10/15(金) 12:47:52.36

>>990

これは不明だからいい
> ①別に常駐してない

これは根拠にはならない
> ②ウザがられてもしつこく介入して初心者スレのスレ番一貫性を維持しようとした私が他スレであっても重複スレなんて立てるわけない（総合スレは正常化のためなので別）

知ってるはずなら一貫して潔癖発言を繰り返していた意味がわからない。少なくとも同一端末での意図的嵐に対しては効果があるはずという可能性の排除までは考えないのかと。
> ③ワッチョイスレにしてもなんの解決にもならないのは関連スレの住人なら誰でも知ってる

一般的な認識だが、ー潔癖な発言と矛盾している。②の行為の意味は？
> ④初心者スレは新しくくる方の書き込みのハードル下げたいのでワッチョイにするつもりはない

私からしたらこれは、おまゆう
> ⑤私が一番嫌っている/警戒しているのはスレの進行と関係ないムキになっての連投

これはまあどっちでもいい。
> ⑥絶望婆云々の特定には興味がない
> （もちろん俺は絶望婆ではない）

**病弱名無しさん** · 2021/10/15(金) 12:50:33.62

①別に常駐してない
現に即レスしてるんだが

②ウザがられてもしつこく介入して初心者スレのスレ番一貫性を維持しようとした私が他スレであっても重複スレなんて立てるわけない（総合スレは正常化のためなので別）

だから立てたのは声豚マッチョだろう

③ワッチョイスレにしてもなんの解決にもならないのは関連スレの住人なら誰でも知ってる

何で？
絶望婆の自演防止になり得るだろう？

④初心者スレは新しくくる方の書き込みのハードル下げたいのでワッチョイにするつもりはない

ワッチョイにすると良い意味でも悪い意味でも書き込み数が減るからな

⑤私が一番嫌っている/警戒しているのはスレの進行と関係ないムキになっての連投

平穏無事で全く問題ないように見えるが

⑥絶望婆云々の特定には興味がない
（もちろん俺は絶望婆ではない）

でも同一人物に思われたくないんだろう

**病弱名無しさん** · 2021/10/15(金) 12:52:59.66

固定回線は避けて携帯端末でしか書き込まないのは意味ないし
こんな書き込みは声豚マッチョに絶望婆テンプレを追加してスレ立てをしてくれと依頼してるようなものなんだが
「三レステンプレ=絶望婆」ということで良いのか？

23 名前:三レステンプレ ◆.kknUwVxg2 (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-9Kwn) [sage] :2021/10/15(金) 12:44:37.41 ID:3UUsmLfma
ここ立てた方への意見だけど、テンプレに追加をしたいなら、先に立った25番スレに独自にテンプレ足せば良かったんじゃ無いですかね？

**病弱名無しさん** · 2021/10/15(金) 12:55:43.46

何かよく分からんが振り回されててわろた

**三レステンプレ** ◆.kknUwVxg2 · 2021/10/15(金) 12:57:32.46

（携帯回線でしか書かんって、俺は今日は外仕事でファミレスで飯食ってんだけど…）

**病弱名無しさん** · 2021/10/15(金) 12:58:46.24

だったらそれも書かないと
帰宅後に自宅固定回線から書き込めば良いだけのこと

2021/10/15(金) 13:01:32.10

勘で言えば別人だと思うが、これの言ってる意味はわからん。

23 名前:三レステンプレ ◆.kknUwVxg2 (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-9Kwn) [sage] :2021/10/15(金) 12:44:37.41 ID:3UUsmLfma
ここ立てた方への意見だけど、テンプレに追加をしたいなら、先に立った25番スレに独自にテンプレ足せば良かったんじゃ無いですかね？

**三レステンプレ** ◆.kknUwVxg2 · 2021/10/15(金) 13:03:29.54

（スパイクスレ主の発言者特定への熱意が何のために、どこからくるものなのかさっぱりわからんよ）

**病弱名無しさん** · 2021/10/15(金) 13:05:53.05

やられたらやり返すだけのこと

>>997が追加というのは省略した正規テンプレだけを指してるなら早合点した
失礼

**病弱名無しさん** · 2021/10/15(金) 13:06:09.60

次スレ

ワッチョイ無し
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634211435/

ワッチョイ有り
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/

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