身体・健康板の禁オナニースレッドです。(古参・志願兵・女性の方の参加も大歓迎です)
【基本ルール】 荒らしが来ないようにsage激しく推奨。★荒らしが来た時は放置の方向で。
◎名前欄に「コテハン」と「禁オナ日数」を記入、なりすまし帽子のためにキャップを推奨。
(例：「サトシ10歳(3日経過)#1」「サトシ10歳(4経→re)」#1)
コテハン無しの発言は、スルーされることが多いです。
◎日付には「経過」(推奨)か「日目」をつけてください。
「経過」表記は、リセットした時刻から24時間経過の時点で1日「経過」です。
「日目」表記は、午前0時を境に日数を加算します。(参加orリセットした日は「0日目」です)
例：4/09日23:59に抜いた場合。
4/09日、日数の部分に「リセットまたは0日目」と表記し、4/10日00:00から「1日目」とします。
◎任意で年齢を名前欄に記入するのもよいでしょう。
◎オナニーしても禁オナを続ける場合は「リセット」、もう辞める場合は「リタイア」と書き込んでください。
◎射精を伴わなくてもオナニーをしたらリセットです。
◎快楽目的のセックスもリセット扱いになります。(でも、彼女との愛も大切にしましょう)
◎夢精については、不可抗力の部分も大きいので、参加者の自由意志にお任せします。
※前スレ
新■禁オナニーマラソン続けましょう 3杯目■[オナ禁][][][][]
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1555160427 オナ禁がくずれると、どうでもいいやーって思って
生活までくずれてしもうた。
仕事にまで影響でた。
坐禅、ヨガ→愛
再びやる。
うまくいかないときこそ坐禅。
坐禅組みたくないときこそ坐禅。
その坐禅が愛へつながる。
スピリチュアル変態野郎への道はここだ。ここが重要だ。
オナ禁が続かない=高ストレス状態 だったのかもしれない。
おれに休養が必要だった。
坐禅をして心身を休めないと。
幸せを感じるまで坐禅をする。
なにかを手に入れたら幸せになれるという思考を捨てるべきだ。
ストレスのない生活って凄く大事だけど、勤め人には難しい。
たしかにストレスなしはむずかしい。
ストレス解消法を取り入れる、運動する、睡眠時間を増やすとかかなぁ。
おれはスピリチュアル変態野郎になるのが夢だから
ヨガと坐禅をやるけどね。
坐禅、ヨガ→愛
あと普段一人でするときはどんな風にシコるんですか？
まずは1ヶ月目標から。
坐禅、ヨガ→愛
愛のある状態というのはむずかしい
まずは愛がない状態と気づいただけ進歩。
坐禅、ヨガ→愛
重要なことに割く時間を増やす必要がある。
余計なことはなるべく減らす。
一樹さんのんぽが手の中でいっぱい擦れて、手の中がじわじわと気持ちよくなってきました…
気持ち悪いスレ荒らしが湧いてるな
不快だから別の場所にいくことにするか
>>307
そうした方がいいですよ
気持ち悪い奴湧いてるし こういうこと書くと余計に調子に乗るから無視した方がいい
0313コリアンダー【22日目】2022/12/29(木) 19:24:57.21ID:b+PAXFEg0
坐禅、ヨガ→愛
0314コリアンダー【23日目】2022/12/30(金) 20:43:45.01ID:MlxcVRDj0
坐禅、ヨガ→愛
余計なことはしたくなる。
大事なことはしたくない。
0315コリアンダー【24日目】2022/12/31(土) 23:53:03.97ID:WTcrwkQl0
坐禅、ヨガ→愛
自立が先。その後に余裕ができて、愛。
0316コリアンダー【26日目】2023/01/02(月) 17:24:32.61ID:gJL/u+h00
酵素断食2日目。
断食とかすると欲にまみれていることに気づく。
でもストレスかかると欲にまみれちゃう。
定期的に断食必要やな。
0317コリアンダー【27日目】2023/01/03(火) 22:49:02.71ID:TtkR7TK20
坐禅、ヨガ→愛
欲にまみれてる状態ってのは、自分からうまく行かない方向に突っ走てる状態。
そこを抜け出し、愛がもてる状態の維持。
今年はフロムの愛するということ を読んでそもそも愛というのものを理解することを目標にしよう。
0318コリアンダー【37日目】2023/01/10(火) 01:22:50.31ID:3npcsg9Y0
坐禅、ヨガ→愛
坐禅が大事。すぐ忘れる。
0319コリアンダー【40日目】2023/01/13(金) 21:50:25.30ID:7h9cFR4o0
坐禅、ヨガ→愛
坐禅、ヨガ→愛
朝昼2食、夜なしにすると調子がいい。
坐禅、ヨガ→愛
しないことを決めるのがよいらしい。
コーヒー、夜ごはん、小麦、砂糖入り飲料、をやめる。
しかしなかなか続かない。
座禅、ヨガ→愛
欲、感情、ストレスに流されると生活が負のスパイラルに陥る。
酒、体に悪い食事、必要ないものを買う、ポルノ中毒・・・
一瞬は嫌なことを回避できるが、回避した方法によって更に自分が苦しくなる。
その点、座禅やヨガは副作用がない。
ただやるのに多少困難がある。
座禅やヨガを習慣化し、愛のある人間になるには遠い。
座禅、ヨガ→愛
マルチタスク→シングルタスクを意識して生活するようにしよう。
座禅、ヨガ→愛
油断すると、どうでもいいことばかりを考えて
大事なことを放置してしまう。
座禅、ヨガ、断食、断捨離→愛
恋愛メディアがひろってくれない 童貞の疑問を解決する本 という本の
要約動画をみた。
一応、童貞ではないが、役に立ちそうだ。キンドルで買ってみよう。
座禅、ヨガ、断食、断捨離→愛
自分の感情や欲の世話ができてないくて自分で精一杯。
だから自分勝手。自己中心的。 だから愛のある状態じゃない。
アイテム数を減らし、自分の世話をする時間を増やす。
座禅、ヨガを中心に据えたのは正解だったようだ。じわじわとよい方向に進む。
座禅、ヨガ、断食、断捨離→愛
継続は力なりっていうけど、
継続するには、疲れているときはズルして短縮バージョンで達成とか
そういうのも大事なんだってさ。
継続だけはしてる。じわーっと成長もしてる。これでいい。
あとは余計なことをして仕事を増やさないこと。
座禅、ヨガ、断食、断捨離→愛
リセット。
ダイエットもうまくいっていたのに過食してしまった。
まずいな。
また座禅から始めるしかない。
座禅、ヨガ、断食、断捨離→愛
座禅するしかない。
いつ元の流れに戻れるのか。
座禅、ヨガ、断食、断捨離→愛
大きく複雑な問題に立ち向かうときに、同じ方法の努力を続けて、我慢の限界がきたら
諦める。という方法になっていた。
我慢力は比較的高い。柔軟性がない。という自分の特性から来るのだろう。
間違った努力を我慢の限界まで続けて、だめだったと諦める。
やり方を変える。簡単なやり方に一段階落とす。という工夫が必要だ。
座禅、ヨガともに体、心の柔軟性を高める行動だ。
だから俺にあっているし、必要なのかもしれない。
座禅、ヨガ、断食、断捨離→愛
土日を超えられない。
座禅、ヨガ→愛
人の振り見て我が振り直せ 方式は有効だと思う。
自分のことは自分でみれない。
他人をこうしたらいいのに。とおせっかいに思うとき。
それがちょうど自分に足りないことである場合が多いようだ。
3～4年ほど座禅したらいいのにと他人をみて思った。
だからこれからもやる。
ときが来れば、うまくいく。
座禅、ヨガ→愛
土日がきた。ここを超えられるかが問題だ。
座禅とヨガをやり。それを妨げるものを減らしていく。
座禅、ヨガ→愛
土日越え成功。
人の振り見て我が振り直せ作戦で気づいた。
女にもてることの前に・・・
仕事のストレスを減らし、仕事を安定させるのが先だ。
これも他人に対して思っていたことだった。まさしく俺のことだった。
ものすごく重要なことだが、気づかない。バカなのか。不思議だ。気づかない。
座禅、ヨガ→愛
危険な土日だ。
仕事をやめていった知り合いに対して、座禅やればいいのにと思う。
おそらくおれの座禅が足りてない証拠だ。
坐禅、ヨガ→愛
坐禅して毎日を過ごすと
うまくいかない状態から少しずつ成長している。
結果というのは、自分の現在の成長度合いによっての当然の帰結。
結果を残すには自分が成長するしかない。成長できる方法を見つけただけよし。
坐禅、ヨガ→愛
坐禅ヨガチャレンジ2年経過（坐禅は1年半のみ。）。あと1年。
あと1年たったらあの子をデートに誘おう。