寝る4時間前くらいから一切食わない。
どうしてもお腹がすいてる場合は水分のみで補う。
>寝る4時間前くらいから一切食わない。
それ普通じゃね?
特に意識せずとも皆やってると思うが。
俺は3時間って聞いたけど、基本的には同じこと言ってんだろうな
アトピーというかアレルギー的に、タンパク質が消化不良だとアレルゲンが発生しやすいとか残りやすいとか、そういう理由だと解釈している
0005名無しさん@まいぺ〜す2019/12/08(日) 17:48:43.89ID:rhh0X1e5
リンパマッサージしたらいい
よっぽどのホワイト企業務めか学生でないと寝る前4時間厳しくないか?
あとは通勤通学時間にもよるけど。。
0007名無しさん@まいぺ〜す2020/02/14(金) 23:14:26.04ID:68RO0BeU
このクソ女=かなちんは、マセソンのマルチだぞ!
マセソンの医療コーディネーター料金だけで50万円だぞ。
もちろんマセソンの治療費と内服ステロイド(デルタゾン)などの薬代は
別途請求されるから、かる〜く200万円は超えるな。
アメリカへ行っての治療だったら、それこそ500万円ぐらいかな!
ttps://kanachin-atopi.com/profile/
私は世界の平和を救うために生まれてきた魔法少女なんだよ☆