アトピーにいいことはダイエットにもいい。
早寝早起き、小食、運動、腸内環境の健全化
もうこれは痩せるしかない。
デブ・アトピーの二重苦から
アトピーなおして痩せてモテまくって人生を変えよう！
>>199
10キロウォーキングって何時間歩いてるの？
>>201
２時間だね。１ｋｍ/12分。
ホントはもうちょっとペース上げたいけど犬連れてるからこんなもん。
犬が止まったときは隣でスクワットしてるｗ
犬いると絶対サボれないからいいよ。
あと筋トレとヨガもしてるよ。今3.8キロ減った。
最近寒いけど、歩くとポカポカして気持ちいいよ～
すげー。
わんこも10キロ歩いているのか。
休職１年？
環境いいね。うらやま。
がんがれ。私もがんがる。
>>203
もともと結構ひどくて医者には休職３年って最初言われてたんだけど、
現在３ヶ月弱でもう治りそうだよ。保湿しなくてもモチモチ肌。
やっぱ食事や運動の力は大きいな～と思った。
このままもうリバウンドが来なければ、春ごろ復帰しようと考えてる。
最初は治療のつもりだったけど、最近楽しいよ。
このまま趣味で運動できるようになるとといいな。
頑張ろうね～！！ 02051982009/02/16(月) 05:11:15ID:n6a3CvRY
あれからダイエット続けて、-13キロまできた～！
今162/59です。身長縮んだｗ
目標体重まであと11キロ。頑張るぞー
最近はウォーキングに飽きて10～15ｋｍジョギングしてます。
脱ステのリバウンドももう出てないし、仕事も夏には復帰予定。
0206名無しさん＠まいぺ～す2009/02/25(水) 20:52:31ID:HjXT7Jcd
デブピーさんを思い出す
甘いお菓子にすら癒されないこんな夜
いくら食べてもまだ足りない
なににそんなに餓えているのか
寂しいのかむなしいのかわからない。
鏡に映る自分は変わるのだろうか。
160cm54kg
昨年の秋ごろ、成人アトピーにかかり
規則正しい生活＆食事に変えて運動をはじめたものの
全身があたたまるとこからくる猛烈な痒さに耐えられなくなって止めてしまった
そしたらブクブク太ったどころか、筋肉も衰えてタルタルな体に…
イライラが募り、押さえていた食欲も大爆発
食べたい時に食べたいだけ食べないと精神荒れるほどにまでなってしまった
しかも元々酒好きなもんだから、一日一本500ml缶ビールまで飲んでるorz
これじゃあアトピー治らんわ…
実家でワンコ飼ってるから、そのワンコをしばらく預かって、
強制的に運動しようかなとも思ってるけど、なにせ痒くなることに耐えられない
この悪循環…
１６０ｃｍで７０キロもある
いやピーク時は８０キロもあったんだ
でもアトピー治すため食事を見直して和食中心、小食にしたら
一ヶ月で１０キロ痩せた…。
まあ脱ステ中だから痒くて食欲が沸かないってのもあるけど。
目指すは５０キロ。
>>210
すごい、尊敬する
たぶんあなたは目標体重まで痩せられると思う
それに比べると自分は…orz
ストレス発散法を考えた方がいいのだろうか？ こんなスレがあったとは…。一緒に頑張らせてもらいます。
今159センチ61キロ。まだまだ絞らなきゃいけないな。とりあえず毎日４駅歩こう。
>>208
うちと同じ身長体重だな
痩せたいわあ(´Д｀) 0214名無しさん＠まいぺ～す2009/09/12(土) 23:33:28ID:q0jJiVxL
みんなかんばれ！
昨日から朝の体操始めた。
教育テレビで朝６時半からの。
続けられますように。
ぱんっぱんに太ったけれど
お菓子はもう食べない。
節分に鬼退治するまでに
10キロ痩せて綺麗になるんだ。
おかしい。
節分までに10キロやせるはずが３キロ太ってる。
菓子断ちができない…。
0219名無しさん＠まいぺ～す2010/06/26(土) 17:44:53ID:fygv6I6A
>>190
！
∧∧
(･ω･ )
_| ⊃／(＿＿
／ ヽ-(＿＿_／
￣￣￣￣￣￣ 松子デラックスのようにでかい豚の神戸雅子と
低身長で渡辺なおみ以上に太い下田市の女はネット犯罪で捕まれよ
昨年、交通事故で大腿骨にヒビ入って、ストレスやらなんやらで人生ピーク体重。。。
同時にアトピーも重症化。
160センチ 75キロ
ひとまずアトピー落ち着かせて（ステ使った）、ウォーキング。
2ヶ月で10キロマイナス。
アトピー完全にひいたんだが、暑くなりはじめたらまたでてきた。。。
けど、一時期の重症化まではいかない。
現在、減量開始から8ヶ月で15キロマイナス♪
あと、10キロがんばる！
0222名無しさん＠まいぺ～す2010/08/11(水) 03:55:21ID:V1XJuHgH
アトピーは良くなってきたけどデブｗｗｗｗ
人の視線が怖い
それにしても汗疹というのはどうやって対策したらいいんだろう・・・
この前背中全体に汗疹ができて以来一週間以上治らなかったからなあ・・
やってられなくなってステ塗りたくったら2日で治ったけども・・
この時期は汗疹も虫も怖い
0224名無しさん＠まいぺ～す2010/08/16(月) 06:38:03ID:h5N6hS6z
よく太れるね
症状が酷いと、精神的に参って食事摂るのが難しいんだけど
アトピーも酷いし
体重もヤバい。
冬までに20キロ痩せたい
でも食事減らしてもあんまり効果ないんだよなぁorz
不思議なことに
今がモテ期
いままでがいままでだったから
漏れなく無駄なく無理なく
すべてを喰うべくがんばるのだよ
ダイエットは運動が基本！っていうけど、運動して汗をかいたら猛烈に顔がかゆくなって
次の日顔が赤くなって皮膚がボロボロになる。プロトピックを使えば２・３日で
治るけど、運動して汗をかく→顔の皮膚ボロボロ→プロトピック、の繰り返しで
もう本当にイヤになる。
食事で体重を減らすしかないのかな。
プロトピック使うと顔が痛くて痛くて本当につらいから、使いたくないんだけどな。
0231名無しさん＠まいぺ～す2010/12/10(金) 12:06:34ID:B+8uXVtP
絶食
うう半年で7㎏も太ってた…
共にアトピー大悪化orz
とりあえずウォーキングから始めよ
アトピーで体脂肪率30パーセント…
健康のためにもアトピーのためにも痩せよ
過疎ってるな。アトピーデブって少ないのか…
そんな俺は巨デブ
シチュー
チョコパン
パン二つ
飴
シチュー
ラーメン
ロールケーキ
0237名無しさん＠まいぺ～す2012/08/17(金) 16:51:49.38ID:LPrvx7OT
オーイ(^O^)/ みんな元気かあー〇
0238名無しさん＠まいぺ～す2012/08/25(土) 05:37:00.07ID:fwYLY/ov
初カキコども…
わたし 162／56
ほんと太ももとか見てられない。
でもこれでも痩せたほうなの。
夏休みで太らなかったの、今年が初めて。
がっちゃまんだっけ？ ダイエット細胞動かすやつやったら2週間で4キロ減ったよ。
ありがとうー！！
理想は52キロ。
0240名無しさん＠まいぺ～す2012/09/09(日) 07:18:46.54ID:ktuKYnIc
食い物、飲み物をクリーンなものにかえろって、人生まだまだあるんだから。
現代人の脳とか神経も、そうとうやられているぞ。
ちなみにAKB48関連ビジネスがヒットした最大の原因は、若者の脳がイカれて、
洗脳しやすかったから、ではないかと思うんだが。
昔はあんなアホな商売は、繁盛しなかった。
>>240
AKB人気の捏造に気付いてないあなたがやばいよ
AKBは全然数字取れない AKBとアトピーは関連性あるし
あの整形丸出しの目をした娘とかどう見ても人じゃないけど
僕はけっこう好きだよ
どう見ても化け物の目じゃないかwwwwwwwwwwww
春まですげー太ってたんだが、半年ダイエットしてかなりやせたらアトピーがよくなった。
例年今の時期になると粉だらけだったのが、まだ大丈夫
0247名無しさん＠まいぺ～す2014/10/11(土) 22:18:57.23ID:qCfqwYch
食欲の秋あげ
【 アトピーを治すための基本事項 】
チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない （砂糖、甘味料は全部避ける）
乳製品は極力食べない
肉は食べない
（市販の肉の大半は、出所が分からないばかりか、外国産の最悪の肉が混ざっていたりする）
外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない
白い炭水化物を食べない
アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる
キノコ類を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない
マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない
明治雪印森永の製品は買わない
山崎パンの製品は買わない
AJINOMOTOの製品は買わない
キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない
日清の製品は極力買わない
キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない
イオンやほかの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない
スタバで飲まない
マクドナルドに行かない
ロッテリアその他に行かない
0249名無しさん＠まいぺ～す2016/01/16(土) 12:49:50.11ID:daqUx6JV
すげーなここ２年レスなくても落ちないんだ
てかスレ立てようかとおもったらあったわｗ
やべー体重が９０キロ超えたぞ
どんなダイエットしてる？
アトピーでデブって汚いな
アトピーは仕方ないけどデブは甘え
0251名無しさん＠まいぺ～す2016/05/01(日) 18:07:39.97ID:MaIR7769
☆ 日本の核武装は早急に必須です。☆
総務省の、『憲法改正国民投票法』、でググってみてください。
日本国民の皆様方、2016年7月の『第24回 参議院選挙』で、日本人の悲願である
改憲の成就が決まります。皆様方、必ず投票に自ら足を運んでください。お願い致します。