>>221
登り1時間位の山にハイキングに行けば?
走り慣れてない人が走ると膝にダメージ食らうよ
山登りは簡単に有酸素運動出来るからおすすめ
☆高血圧を語ろう・166
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232病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e963-3uoK)
2025/02/28(金) 19:59:24.60ID:tI2nQl0v0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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