【勃起不全】治療運動スレ45チン目【ED】

**病弱名無しさん** · 2024/09/27(金) 23:58:57.66

今のところ効果があるとわかっている運動

☆★☆ＰＣ筋トレ☆★☆
ＰＣ筋の鍛え方
http://www5f.biglobe.ne.jp/~ase/multiple/3pckin.html

☆★☆スクワット☆★☆
ED に効く一番効率的な運動が、下半身を鍛える運動
特にスクワットが ED には最も効果的であることがわかっています

☆★☆腰割☆★☆
徹底解説！腰割りのやり方 – kin.mobile
http://kin.mobi/167

☆★☆腹筋☆★☆
上体を起こす腹筋では無く、足上げ腹筋

☆★☆腕立て☆★☆
このスレにて効果ありの報告多数

☆★☆ED治療機器☆★☆
EDバスター
EDCARE

※ED治療薬に限定した話題は、なるべく下記のスレでお願いします

勃起不全、ED治療薬、バイアグラ・レビトラ・シアリス＆ジェネリック140
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1713247661/

前スレ
【勃起不全】治療運動スレ44チン目【ED】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1719269009/

**病弱名無しさん** · 2024/11/20(水) 13:55:55.33

ポルノ断ちの本気になってるけど和訳が下手過ぎて頭に入りにくいってレビュー見たけど

**病弱名無しさん** · 2024/11/20(水) 15:43:51.00

インターネットポルノ中毒って本？

**病弱名無しさん** · 2024/11/20(水) 18:35:50.17

たぶんそう

**病弱名無しさん** · 2024/11/20(水) 20:26:19.54

　
【写真】人気女性タレント　骨折部位レントゲン写真に避妊リングが写りこんでいた
https://www.daily.co.jp/gossip/2022/08/21/0015573040.shtml
https://imgur.com/PqYhXck.jpeg
https://imgur.com/lMAOOmc.jpeg
益若つばさ　長い骨折治療で「抑うつ」と診断　完治は１２月以降

ミレーナとは？
合成黄体ホルモンであるレボノルゲストレルを子宮内に直接放出する子宮内避妊システムです。2007年に避妊薬として国内で承認されています。
https://tanaka-ladies.com/medical_service/images/mirena/pic_01.gif

中出し放題！

**病弱名無しさん** · 2024/11/20(水) 21:14:14.16

テストステロンは男性ホルモンで、体内でコレステロールを原料として合成されます。

テストステロンの低下はコレステロール代謝を低下させ、LDLコレステロールが高くなる可能性がある。

悪玉コレステロール過多は、男性ホルモンが少ないからかも

**病弱名無しさん** · 2024/11/20(水) 21:58:39.39

環境ホルモンと呼ばれる物質の多くはベンゼン核に水酸基をもつ分子量200-300の脂溶性小分子で, 天然の女性ホルモン(エストロゲン)と化学構造が類似している。
そのため、主としてエストロゲン作用を示すが,同時にアンドロゲン(男性ホルモン)阻害作用を示すため、生体のメス化がクローズアップされやすい。

環境ホルモンに関しては、人間の男性生殖能力に影響を及ぼしている可能性も指摘されています。それが、「女性化」と呼ばれる現象です。スカケベク博士がデンマークで実施した調査によると、1938年から1992年の50年間で、デンマーク男性の精子が半減していることが明らかになりました。

**病弱名無しさん** · 2024/11/20(水) 22:03:46.66

男性の前立腺には、治療の必要がない微少ながんが加齢と共に増加することが知られています(潜在がん)。その発生自体はどの国の人もさほど違わないのに、がんが進行して臨床的に発見される例は欧米人の方が10倍も多いとされ、「大豆を食べているかどうか」、食生活の違いが原因ではと指摘されています。
前立腺がんは、いわゆるホルモン依存性のがんですが、女性ホルモン様作用をもつイソフラボンを摂っているために、男性ホルモンの過剰な働きを抑え、前立腺がんができにくく、できても進行が抑制されていると考えられているのです。

**病弱名無しさん** · 2024/11/20(水) 22:06:07.42

私達は京都大学との共同研究でイソフラボンがいわゆる環境ホルモン(内分泌攪乱物質)の作用を抑制することを実験で確かめています。
環境ホルモンは動物体内のホルモン作用を乱すといわれ、がんや生殖機能低下との因果関係が指摘されています。
私達は、イソフラボンと環境ホルモンが共存したときに、乳がんの場合と同様にイソフラボンが先にレセプター(受容体)と結合することで環境ホルモンの影響を抑える働きがあるのではないかと考え、細胞レベルの実験でその仮説を実証したのです。

**病弱名無しさん** · 2024/11/20(水) 22:09:23.03

　
イソフラボンは男性にも嬉しい効果をもたらしてくれます。

肥大化した前立腺を刺激する悪玉の男性ホルモンである「ジヒドロテストステロン」が作り出されるのを防止することや、前立腺へと作用してしまうことを防止する役割を果たしてくれるのです。
https://isoflavone.jp/column/breast-enhancement/

ジヒドロテストステロン
禿の原因となる悪玉男性ホルモン

**病弱名無しさん** · 2024/11/21(木) 10:08:14.59

勃起は大きく分けて２種類の興奮で行われます。１つはエロいモノを見て勃起する脳からの興奮、もう１つはムスコを触る事による興奮。
この両方を合わせたもので勃起が完成されます。
なので、まず自分はどちらの興奮が足りていないのか、または両方足りていないのかを見極める必要があります。

分かりやすく言うと、手で扱かないと勃起しないなら脳からの興奮がたりないし、
強い刺激や特殊な刺激を与えないと勃起したりイったり出来ないなら、触られる事による興奮が足りないと言う事になります。
https://youtu.be/gCR-eyZZUnw?si=8PQ8HPMk1J2giGba

**病弱名無しさん** · 2024/11/21(木) 20:08:53.48

日本人にEDが多い原因に環境ホルモン汚染の可能性

**病弱名無しさん** · 2024/11/21(木) 20:39:45.03

グリチルリチン酸ジカリウムは、マメ科植物である甘草（カンゾウ）の根茎に含まれるグリチルリチン酸を水に溶けやすく加工した成分で、抗炎症作用や抗アレルギー作用、皮膚刺激緩和作用などが期待できます。
グリチルリチン酸ジカリウムは、肌のハリや弾力を生み出す線維芽細胞を増やす作用があるため、肌にハリと弾力を与える効果も期待できます。
グリチルリチン酸ジカリウムを医薬品として服用する場合、長期の使用や大量使用により、偽アルドステロン症やミオパチーなどの副作用を起こす可能性があります。

**病弱名無しさん** · 2024/11/21(木) 20:51:47.59

このメーカー最高だわ
わけわからん添加物が全く入ってない
手コキローションにおすすめ

ヒアルロン酸の天使の美肌水もっとしっとりタイプ 310ml

**病弱名無しさん** · 2024/11/21(木) 21:51:05.15

ヒアルロン酸は水溶性合成ポリマーの一種で、化粧品やスキンケア製品などに広く使用されています。ヒアルロン酸は、水に溶けやすく、高い保湿力と安定性、安全性を持つ高分子の成分です。

ポリマーは天然高分子と合成高分子の2つに分けることができます。

・天然高分子
　ヒアルロン酸
　ゼラチン
　キサンタンガム(増粘安定剤、増粘多糖類)
　
・合成高分子
　ヒアルロン酸クロスポリマーNa
　ポリクオタニウムー6
　ポリ酢酸ビニル
　カルボマー(薬やサプリの錠剤に配合、化粧品にも)
　ポリクオタニウム
　流動パラフィン

合成高分子は、肌にぴったりと張り付いているため、肌の常在菌に影響し、バリア機能を低下させてしまうといわれています。また、肌にしっかりとくっついているため強力な洗浄剤が必要になります。
www.isis-gaia.net/ow/?p=2335

**病弱名無しさん** · 2024/11/21(木) 22:22:14.95

ふにゃふにゃ早漏お辞儀してるみたいな絶望なのでもED薬飲めば反り立つとかあるの？
分からんけど飲んだら勃起の仕方思い出して突然薬要らずになる奇跡は起きたりしないかな

**病弱名無しさん** · 2024/11/22(金) 00:48:15.19

コレストロールって、何食べればいいん？

**病弱名無しさん** · 2024/11/22(金) 06:57:33.71

環境ホルモンとは、体内で作られないホルモンや、外から取り込んだ物質によって引き起こされる体の機能や発達などの乱れを指します。学術的には「外因性内分泌かく乱化学物質」と呼ばれます。
環境ホルモンは、農薬や工業化学品、ダイオキシン類、動物由来の天然の性ホルモン、合成エストロゲン、植物エストロゲンなどが疑われています。
環境ホルモンによる健康への影響としては、次のようなことが指摘されています。若い男性の精子数の減少、女性の子宮内膜症者の増加、生殖器ガン、子供の喘息とアトピーの増加、注意散漫多動症。
また、野生生物では、生殖機能異常や生殖行動異常、雄の雌性化、孵化能力の低下などの現象が報告されています。

**病弱名無しさん** · 2024/11/22(金) 07:58:38.76

3日に1回はスクワットとかそれに類ずるものしてるけど全く改善の兆し見えないわ
もう半年以上経つけど
食べ物は何が良いんやろ
亜鉛やら牡蠣やらテンプレみたいなのは知ってるけど興奮作用であって立つ事に無関係に思える

**病弱名無しさん** · 2024/11/22(金) 13:23:31.90

最近のAV女優はルックスもスタイルも良過ぎるからAV見てから現実の女の裸見ても
AV女優とのレベル差で興奮しなくなって立たないとかあるんだろ

**病弱名無しさん** · 2024/11/22(金) 17:53:15.16

良い女は匂いだけで勃起する

**病弱名無しさん** · 2024/11/22(金) 18:16:41.02

最近のAV女優はほぼ全て豊胸

**病弱名無しさん** · 2024/11/22(金) 18:40:14.93

最近の素人ハメ撮りは顔がほぼAI加工別人

**病弱名無しさん** · 2024/11/22(金) 18:48:20.89

頑張っても結局、自分のスペックに見合った女しか相手にされない
だったら、風俗でかわいい子とセックスした方がコスパがいいわな俺達みたいなのは

**病弱名無しさん** · 2024/11/22(金) 21:35:34.63

>>589
iHarbでLife ExtensionのMale Vascular Sexual Supportを買って3ヶ月は継続してみ
黒ショウガ(クラチャイダム)の5,7-ジメトキシフラボンを5%で規格化されたKaempMaxのサプリメントだけど
普通の黒ショウガサプリと違って有効な成分が濃縮されてるから別物くらい効果がある

というか黒ショウガってPED5を阻害するからバイアグラと同じ作用なんだよね
これで勃起不全がピクリともしないないならバイアグラ飲むしかないレベル

ナイトプロテインのニトロキューブNOXも黒ショウガを濃縮したサプリだけど
他の成分含めて効果が高いけど価格も高いんだよね

**病弱名無しさん** · 2024/11/22(金) 23:51:11.53

>>595
マカ　クラチャイダム入ってるサプリはのんでるけど
Life ExtensionのMale Vascular Sexual support買って試してみる
ありがとう

**病弱名無しさん** · 2024/11/23(土) 07:16:13.27

何で立たなく柔らかいのってちんこ周りに血流が上手く届いてないから？
立とうと興奮してても血流なのかな
血管に詰まりがあるとか
ここ改善する方法あれば治るのかな

**病弱名無しさん** · 2024/11/23(土) 07:26:09.69

興奮しているのに立たないのは
やはり血管、血流だな。
衝撃波治療が的確だよ。

**病弱名無しさん** · 2024/11/23(土) 09:44:27.24

キスする時に舌を出してくれず、ソフトキスしかしてくれないとチンコ萎える
おっぱい吸う時に、強い、痛い、もっと優しく舐めてとか言われるとチンコ萎える
プレイ中、にシーツの乱れを直すばかりされるとチンコ萎える
手マンやクンニの時に、臭マンだとわかるとチンコ萎える

ホント、勃起ってメンタルに比例してると思う

**病弱名無しさん** · 2024/11/23(土) 10:20:53.90

>>599
>>519
メンタル鍛えろ

**病弱名無しさん** · 2024/11/23(土) 10:44:34.76

コピペにマジレスかっこ悪い

**病弱名無しさん** · 2024/11/23(土) 11:41:09.94

男って女の裸とか視覚的なもので興奮するって言うけど生まれつき盲目の人って
オッパイとかビラビラの卑猥さとか見えないのに何に興奮して勃起するのかな？

**病弱名無しさん** · 2024/11/23(土) 13:48:10.56

>>601
皮肉も込めたつもりです

**病弱名無しさん** · 2024/11/23(土) 15:20:28.88

レノーヴァ最高！レノーヴァ最高！レノーヴァ最高！レノーヴァ最高！

**病弱名無しさん** · 2024/11/23(土) 17:02:45.72

>>597
シャワーしか入らないとかぬるい風呂に浸かるとかやめたら折れなくなった

最低42度で5分以上全身浴してる　陰茎の血流改善も大切

血流改善目的でiHerbでビタミンEかナイアシン買うといいかもよ

**病弱名無しさん** · 2024/11/23(土) 21:48:36.18

>>603
伝わってるよ

**病弱名無しさん** · 2024/11/23(土) 22:02:11.39

レノーヴァ最高！レノーヴァ最高！レノーヴァ最高！レノーヴァ最高！レノーヴァ最高！レノーヴァ最高！レノーヴァ最高！レノーヴァ最高！レノーヴァ最高！レノーヴァ最高！レノーヴァ最高！レノーヴァ最高！

**病弱名無しさん** · 2024/11/23(土) 22:10:10.42

>>605
ボロ家やから42度と言われても分かんないがとりあえずずっと入ってるとダメな温度で良いよね
サプリ系はやっぱり何か怖い
ナイアシンも検索ワード上位にフラッシュみたいなので死とか怖過ぎるの出たし
とりあえず熱いお湯に毎日浸かります

**病弱名無しさん** · 2024/11/23(土) 23:31:54.25

　
人生100年時代でも、健康寿命は非常に短い。延ばすためには、脚力と血管力の両方が必要。歩行速度の低下が、動脈硬化の増加に
fujinkoron.jp/articles/-/14649?display=full

**病弱名無しさん** · 2024/11/24(日) 05:55:33.84

チンポも体の一部やから、加齢に伴い
低下するのは当たり前だよ。
20代と40代が同じ勃起力な訳がない。
みんなそれを望むからだめやねん。

**病弱名無しさん** · 2024/11/24(日) 07:27:56.20

そんなことは全員が分かってる上で書き込んでるよ

**病弱名無しさん** · 2024/11/24(日) 08:00:20.74

加齢に伴い弱くなってもいいやん。
40、50代でカチカチに勃起させて
その年で今から何すんの。

**病弱名無しさん** · 2024/11/24(日) 09:44:12.10

風俗のボーイって、毎日可愛くてエロい女たちに会ってても何とも思わないのかな？
ムラムラしてやりてーとか思わないのか？

**病弱名無しさん** · 2024/11/24(日) 10:29:53.05

俺、ケネディJrを全面支持する！
毒物添加物だらけの食品業界ヘルスケア業界をぶち壊せ！

トランプ政権の目玉政策を任された民主党脱藩組、戦々恐々の医薬・食品業界
約78兆円の歳出削減託されたマスク、業界との癒着排除目指すケネディ
jbpress.ismedia.jp/articles/-/84537

組織犯罪の撲滅、労働組合の不正を暴いたロバート・F・ケネディ司法長官（享年42）の亡霊（魂）が、56年ぶりにワシントンに舞い戻ってきた。

長男ロバ－ト・F・ケネディ・ジュニア（70）が保健福祉長官として「腐敗し切ったFDA（米医療食品局）と大医薬品企業」との相利共生関係にメスを入れると乗り込んでくる。
不透明な管理や民間への天下りなど官民癒着についてはこれまで何度となく指摘されてきた。

ケネディ氏は、水質汚染阻止の弁護士としてこれまで「汚染企業」や官僚と法廷闘争を繰り広げ、近年はコロナワクチンと自閉症との因果関係、ハンバーガーやフライドチキンのチェーン店で販売されている高カロリー低栄養フード規制強化など消費者目線での社会の不条理に挑戦してきた。

**病弱名無しさん** · 2024/11/24(日) 17:49:16.96

>>599
見習え
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1832445821947924480/pu/vid/avc1/960x540/vAHMFsCY46Hf_sJA.mp4?tag=12

**病弱名無しさん** · 2024/11/24(日) 18:52:59.07

これでバキバキになるくらいオナ禁頑張らないとED復活なんて遠い夢だよな
冗談じゃなくマジで

**病弱名無しさん** · 2024/11/24(日) 23:27:03.27

>>589
ずいぶん少ないな
それじゃ効果なんか出んわ笑笑

**病弱名無しさん** · 2024/11/25(月) 11:07:35.93

>>589
iHerbで21stセンチュリーのB-50、亜鉛、ビタミンC、ナイアシン、マグネシウム買うのを勧めるよ

21stセンチュリーなら4000円以内で買えて更に半年くらい保つ1月に換算すると700円くらい。

B亜鉛Cマグネシウムはテストステロンをあげてナイアシンは血流を高める

たかが勃起されど勃起。

**病弱名無しさん** · 2024/11/25(月) 11:18:21.35

>>618
ビタミンBは1日50mg
亜鉛は1日50mg
マグネシウムは1日250mg
Cは1日500mg
ナイアシンは500mg

ナイアシンはフラッシュの心配があるならナイアシンアミドでもいい

**病弱名無しさん** · 2024/11/25(月) 11:33:17.85

風呂から出た後に「ベッドに横になって」って言って来て、その流れで乳首舐め、全身リップ、チンコの裏や玉袋舐めたりして来て、そのままフェラして騎乗位で入れて来る嬢は俺には地雷

こっちは前戯でキスやハグやおっぱい舐め吸いでイチャイチャしてから挿入したいのに、それらをせずにマニュアル通りプレイされると萎える

**病弱名無しさん** · 2024/11/25(月) 18:27:48.56

自分の希望を何も言わないの？
そんでこんなところで愚痴っても仕方ないやん
アホなんかなって思ってしまう

**病弱名無しさん** · 2024/11/25(月) 18:39:29.97

まあシャワー後「こっちが責めたいんやけど」って言うわな

**病弱名無しさん** · 2024/11/25(月) 18:57:11.58

萎えるって書きたいだけの人だから

**病弱名無しさん** · 2024/11/25(月) 19:00:03.86

おっさんに恋人ごっこ求められるとか可哀想

**病弱名無しさん** · 2024/11/25(月) 20:08:13.68

>>620
ソープなんかに行くからだろ
俺なんてデリヘルでピチピチの初心者嬢にいきなり「好きな人いるの？」と質問されてびびったわ
俺アラフィフ、彼女は19
そして恋愛相談に乗る。なんと彼女は恋人ができたことないそうな。
初日の出勤時には客に逆上されて凹んだらしい。勝手に触るなとかここは駄目とかたくさんワガママ言ってたら客が発狂したらしいw

そして俺は本番に持っていったw

**病弱名無しさん** · 2024/11/25(月) 20:15:10.84

思い出した！>>625の当たり嬢の時もフィニッシュに至れなかったんだった。
逝ったフリして終わらせたが、彼女は分かってなかった。
つうか彼女は昇天してぐったりだったから俺の状態なんて頭に無かったんだろうな

リベンジしようと思ったけど一ヶ月くらいで辞めちゃって再開ならず。
まぁあの子は風俗嬢には向いてない。普通の青春の良い子だった

**病弱名無しさん** · 2024/11/25(月) 20:28:14.00

何の話やねんw

**病弱名無しさん** · 2024/11/25(月) 21:10:25.51

>>619
昔亜鉛調べてたら1日15ぐらい取ったら良くないの見た気がしたけど50も大丈夫なん？
食べ物からも取るから1日20以下なんて有り得ないと思うけど
ディアナチュラの亜鉛3ヶ月ぐらい取ってたけど微塵も変わらなかったや

**病弱名無しさん** · 2024/11/25(月) 21:45:37.42

>>628
自分は50mg1年くらい飲んでるけど問題ない、人によっては吐き気あるみたい

まあそういう人は空腹で飲まないほうがいいかもな

**病弱名無しさん** · 2024/11/26(火) 10:15:59.57

このスレの人達って、素人女から相手にされないから、ED薬飲んで風俗で金払ってセックスしてる
ブサイクチビデブハゲの貧乏なおじさん達なの？

**病弱名無しさん** · 2024/11/26(火) 13:36:35.26

違うよ
普通にモテるし、やりまくってきた人たちが歳を取って悩んでいるスレだよ
女には困ってないけど、役に立たないから悲しいのさ

**病弱名無しさん** · 2024/11/26(火) 17:13:16.86

>>631
差し支えなければ年代は…？

**病弱名無しさん** · 2024/11/26(火) 23:01:24.98

白髪染めするとハゲるん？

白髪増える年齢と禿が進む年齢って被るよな？
鬼門だわ

**病弱名無しさん** · 2024/11/26(火) 23:02:10.78

>>631
AV男優も50代になると突然消えていくよな。。

**病弱名無しさん** · 2024/11/27(水) 00:41:40.52

>>605
風呂42℃で精子が死ぬとか弱るとか言われてるけど大丈夫なの？
性欲が落ちないの？

**病弱名無しさん** · 2024/11/27(水) 02:09:03.54

精子がなくても性欲は落ちないよ
松方弘樹を見ろ

**病弱名無しさん** · 2024/11/27(水) 04:15:39.58

精子は死んでもまた新しく作られるよ
生き物の細胞ってそんな感じ

**病弱名無しさん** · 2024/11/27(水) 09:45:39.97

25㎏痩せたら嬢からの扱いが抜群に良くなったし、勃起力もアップしたよ
デブだったときは即即の店で速攻全身洗われたしキスもアリバイ程度にしかしてもらえなかったし、勃起力も弱く中折れしてた

**病弱名無しさん** · 2024/11/27(水) 09:57:21.24

入浴でNO一酸化窒素増やす入浴やってたときは38度で連続30分入ってた

少しイジったらギンギン（ヌク）少しイジったらギンギン（ヌク）1日4回ヌイてたのは38歳くらいのときか？

**病弱名無しさん** · 2024/11/27(水) 15:43:47.16

>>638
急激に痩せるのは糖尿病

**病弱名無しさん** · 2024/11/27(水) 18:03:00.65

糖尿病ってそんなに痩せるもんなの？

**病弱名無しさん** · 2024/11/27(水) 18:13:38.80

もう終わりたね

**病弱名無しさん** · 2024/11/27(水) 19:35:05.42

残留農薬
https://imgur.com/WyNo5AL.jpeg

**病弱名無しさん** · 2024/11/27(水) 21:13:39.90

>>636
>>637
キンタマが熱でやられて性機能が落ちないかと
問題ないのかな

>>639
38℃って逆にぬるすぎない？

**病弱名無しさん** · 2024/11/28(木) 07:51:05.57

ちんこは立つし朝立ちもするが昔と比べて興奮が全然無いんだよなぁ
頭もハゲてきたしフィナ飲むとそれがトドメになりそうで恐い

**病弱名無しさん** · 2024/11/28(木) 09:26:41.45

運動と筋トレしか選択肢はない

**病弱名無しさん** · 2024/11/28(木) 09:51:09.10

女体にも、その他性的興奮も慣れてしまうとどうしてもね

**病弱名無しさん** · 2024/11/28(木) 09:57:18.96

強グリップオナニーのせいでED中折れ膣内射精障害になってると診断されたから、克服の為に利き手ではない左手でオナニーしてみたら、力入らないからめっちゃ射精しにくい・・・

まあでも膣内射精出来るようになるには、こういう弱い刺激でイケるようにならないとダメなんだろうな

**病弱名無しさん** · 2024/11/28(木) 10:03:56.90

オナニーやめて手の刺激から離れた方がいいのでは？

**病弱名無しさん** · 2024/11/28(木) 10:58:25.62

心因性ED

例えば、スポーツの試合中や大事なプレゼンテーションの時は気持ちが高ぶり、プレーや発表に集中していると思いますが、そのような場面で特に性的刺激も無いのに勝手に勃起する男性は少ないと思います。

これは交感神経の「アクセル」が全開になっている状態と思われ、一方では不要な機能にブレーキがかかる仕組みによるものと考えられます。

**病弱名無しさん** · 2024/11/28(木) 21:29:05.72

郡司真子さん「ED薬はOTC化でなく違法化すべき。日本の男たちに必要なのは、勃起ではなく、去勢です」 [377482965]
p://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1732795979/

**病弱名無しさん** · 2024/11/29(金) 12:09:57.56

ヨヒンビンの作用機序について
例えば、「勃起する、しない」という脳からの命令は、
「勃て！」という「アクセル」側の神経と、
「しぼめ！」という「ブレーキ」側の神経の経路が別々になっていて、
二つのバランスで伝わっています。

ここで、ヨヒンビンは「しぼめ！」というブレーキ側の神経の伝達をブロックして、ブレーキを利きにくくします。その結果、「勃て！」というアクセル側の神経伝達が強まって、勃起を促すのです。
https://daito-p.co.jp/products/action_of_yohimbine.htm

**病弱名無しさん** · 2024/11/29(金) 18:18:02.10

自宅でできるED対処法【入浴編】
　日常生活のなかでED改善の重要ポイントとなるのが入浴だ。泌尿器科医でくぼたクリニック松戸五香院長の窪田徹矢医師が語る。

「体を芯から温めることで血管が拡張し、全身の血流が改善する。自然とペニスへの血流も良くなります」

42度の湯船と冷水シャワー。血流を改善する「温冷交代入浴」
　窪田氏によれば、入浴時のED改善効果をいっそう高めるのが「温冷交代入浴」だという。

「少し熱めの42℃ほどの湯船に5分程度浸かった後、冷水シャワーを30秒～1分ほど浴びる。これを2～3度繰り返します。

　熱めのお湯に入ると全身の血管が拡張し、その直後に冷水シャワーを浴びることで体の表面が冷やされ、熱が内部に閉じ込められて深部体温が上がる。これによりペニスや睾丸周辺への血流改善が期待できるのです」（窪田氏）

**病弱名無しさん** · 2024/11/29(金) 19:26:42.76

俺はやらないし知らないけどたまにテレビとかで熱いお湯かサウナか忘れたけど何分か居て次に水風呂みたいなのをループするのいるけどこれ健康上危険だよね？

**病弱名無しさん** · 2024/11/29(金) 19:47:57.53

危険！

熱い→冷たい→熱い→冷たい

良いはずがない。
何となく効いてる気がするだけ。

適温のお風呂にゆっくり浸かれば
それで十分。

**病弱名無しさん** · 2024/11/29(金) 20:37:19.46

ぬるい温度の湯船にゆっくり浸かりリラックス
→副交感神経起動で勃起

熱い温度の湯に浸かり我慢
→交感神経起動で勃起ブレーキ

**病弱名無しさん** · 2024/11/29(金) 20:37:43.20

整うとか言うのって実際サウナ行く芸人って勃起力凄そうなイメージは勝手にあるけど

**病弱名無しさん** · 2024/11/29(金) 20:45:27.07

射精障害気味の遅漏で、腟内射精はたまに不発の時もある。

先日、大好きなオキニとのセックスにおいて、彼女を苦しませることなくスムーズに射精できた。

ポイントは時間。
プレイ開始から射精までの時間が短いとなかなかイケない。
先日は、途中でプレイを一度辞めて休憩リラックスタイムを取った。30分くらい。
彼女は一瞬寝落ちした。

抜かずの2回戦目で、最後の正常位で5分くらい突いただけで過呼吸状態になることもなく射精できた。
彼女も驚いてた。

事後の話し合いで、これからは休憩を挟むようにしよう、ということになった。
彼女もそのほうが負担が少ないらしい。

**病弱名無しさん** · 2024/11/29(金) 20:53:27.27

EDだったけど運動とかして最近のオナニは調子よかった
でも最近また最初だけフル勃起で途中から萎えると半立ち繰り返すようになってきた
脱ぐ前にAV見てる時はフルボッキだけどパンツ脱いだらなんかダメだわ
冷え性で手が冷たい時は全然ダメ出し血行の問題なのかな？

**病弱名無しさん** · 2024/11/29(金) 21:15:17.54

>>659
冷え性は、体温維持という肉体の基本機能の低下。
自律神経の弱りだね。

もちろんチンコにも悪影響。
で、体温調節を担う内臓器官は、筋肉。
筋肉は身体を動かす機能だけではなく、体温調節やらホルモン分泌やら水分調整やら、様々な重要な機能を司る内臓器官。

寒いと身体が震える。筋肉が体温を上げようとする働き

**病弱名無しさん** · 2024/11/29(金) 21:17:18.89

・加齢による筋肉量の減少：筋肉量が減少すると基礎代謝が低下し、熱を作り出す力が弱まることで冷えを感じやすくなります。特にふくらはぎの筋肉は血液を心臓に戻すポンプとして機能しているため、筋肉の低下が足の冷えを引き起こします。

・女性の更年期：卵巣機能の低下により、女性ホルモンや自律神経の働きが低下するため、冷えの原因になりやすいです。

**病弱名無しさん** · 2024/11/29(金) 21:37:07.12

>>660,>>661
筋トレしてて　ふくらはぎは鍛えてないが　ふとももとかは結構な筋肉あるんだがそれでもダメなのか？
自律神経の弱りはサプリとかそういうのでは治らないのか？
筋トレ最近はまってるから10代の時より明らかに筋肉はあるんだが

**病弱名無しさん** · 2024/11/29(金) 21:44:27.04

半纏おすすめ
綿入ってるから着る布団って感じ
腰と背中の熱を逃さないと全身に広がって手足がポカポカになる

**病弱名無しさん** · 2024/11/29(金) 22:40:27.92

>>655
温冷浴はよくスポーツ選手が疲労回復の為にやってるやつだよ、血流改善に良い

**病弱名無しさん** · 2024/11/30(土) 06:35:45.90

　
「なぜ超加工食品は体に悪いのか？」という疑問の核心に科学者が迫りつつある
gigazine.net/news/20241128-scientists-learning-ultra-processed-foods/

・摂取カロリーが増える
・食べるスピードが速くなる
・過剰な塩分や脂肪分、砂糖
・1口あたりのエネルギー密度が高い
・嗜好性
・化学添加物

**病弱名無しさん** · 2024/11/30(土) 10:06:46.62

オナニーのオカズは妄想でして、
ゆで卵を潰さないぐらいの弱い力で扱けと習った

**病弱名無しさん** · 2024/11/30(土) 12:47:54.48

弱い力も気持ちよく感じるようになった

**病弱名無しさん** · 2024/11/30(土) 15:09:50.06

要は興奮が強ければちんこも感度が増して弱い力でも気持ちいんだよな
性欲が下がって興奮が少ないもんだからオナニーしてもただ抜いてるだけって感じだわ
んで単にAV断ちしたり運動筋トレしても治らないのが困りどころ

**病弱名無しさん** · 2024/11/30(土) 21:49:59.20

https://imgur.com/vUzdFGM.png
https://imgur.com/LNSKyT0.png

**病弱名無しさん** · 2024/12/01(日) 10:20:55.82

エロを見ても勃起が弱くなった
　　　　　↓
勃起の弱さを補う為に、強く扱いて勃起させて射精
　　　　　↓
強く扱かないと射精出来ないチンコになり、セックスでは中折れ射精出来ない

自分の現状はこんな感じなってる

**病弱名無しさん** · 2024/12/01(日) 17:00:18.88

ここの人らの大抵の原因は自律神経の乱れだと思う
食事の内容や量、睡眠、適度な運動、生活リズムとか見直した方がいい
面倒かもしれないけど根本から治すにはそういうことをやっていくしかない

**病弱名無しさん** · 2024/12/01(日) 17:10:31.56

>>671
俺自律神経終わってると思うわ　調べたら自律神経失調症の症状いっぱい出てくるけど治し方とかわからん
特にエッチ前は緊張して冷え性すごい悪化する　射精したらましになるけど