0728病弱名無しさん (ワッチョイ 8f25-fYEb)垢版 | 大砲2024/06/28(金) 16:36:15.11ID:Mvg4pJHQ0 >>726 運動は大切。でも運動でHDLが大幅に上昇することを期待すると、 がっくりくる可能性もある。 特に普段からそれなりに身体を動かしている人は、運動によるHDL上昇余地は少ないかも。 運動はHDLとは別に、総じて死亡率を下げるから、それはそれで大切。