>>679
白米を減らすと塩分過多になりますよね
なのにどんな健康番組でもそういうこと言わない
夫が高血圧で動脈硬化だけど、糖質を避けたいと言う思いと、多分その分酒を飲みたいから、焼酎やウイスキーを飲みながら、オカズを私の３倍食べる生活(夕食)
塩分取りすぎよと言うと、水を飲んでるから塩分は薄まるので問題ないと聞く耳を持ちません
どうしたらいいんだろう