おかず数品、肉、野菜各種、味噌汁、ご飯という、糖尿病に良いとされてるバランスよい食事をしたのに250まで上がってガッカリ
カレーライスという、糖尿病にはあまりよくないとされる食事をしたのに150までしか上がらずバッチリ
これなら毎食カレーでもいいわと思っちゃった
俺の場合は他にもパスタとか蕎麦とか一品食事は駄目と言われてるの食べても血糖値上がらなくて
定食の方がどんどん上がるんだよなあ
どうしたらいいんだろう？